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神經衰弱就用中醫藥膳

2021年11月12日 中醫常識 暫無評論 閱讀 1 ℃ 次

養生導讀:注意力不集中、記憶力減退、出現睡眠障礙等都是神經衰弱的表現,神經衰弱指的是大腦由於長期的情緒緊張和精神壓力,從而產生精神活動能力的減弱。積極治療,正確對待疾病神經衰弱是可緩解或是治癒的。治療神經衰弱的方法有很多,中醫藥膳的調理作用是不可忽視的。下面我們就一起來看看吧!

一、神經衰弱危害有哪些?

危害一:頭痛頭暈,影響正常工作生活

80%以上的神經衰弱人有頭痛、頭暈症狀。自覺頭腦不清爽,頭重腳輕,昏脹,頭有壓迫緊縮感等,頭痛多在工作、腦力勞動、開會、閱讀以及不愉快、遇到一點困難、緊張、心煩焦急時加劇,但尚能堅持必要的工作,也不會痛到不能忍受的程度。嚴重者,甚至會出現昏厥、休克。

頭暈

頭暈頭疼

危害二:精神運動性阻滯,活的如行屍走肉

典型表現是行動遲緩,精力減退,缺乏興趣和活力總感到心有餘而力不足,家務和日常活動都懶得去做,整天無精打采、身心疲憊,嚴重者呆若木雞或呈抑鬱性木僵狀態。人對周圍一切事物都不感興趣,對工作沒有一點兒熱情,平素衣著整潔的人也變的不修邊幅。

危害三:思維消極、自卑,易輕生

抑鬱心境可導致思維消極、悲觀和自責、自卑,猶如帶著有色眼睛看世界,感到任何事情都困難重重,對前途悲觀絕望。神經衰弱患者把自己看得一無是處、對微不足道得過失和缺點無限誇大,感到自己對不起他人、家屬和社會,認為自己罪惡深重,是一個“十惡不赦”的壞蛋。有的人還感到活著毫無意義,生活在人世間徒然受苦,只有一死才能逃出苦海得以解脫。這種自殺觀念強烈者如果得不到及時醫治或監護,自殺成功率相當高。

思維消極

思維消極

 
危害四:軀體不適,長期可危及各臟器

主要有食慾減退、體重下降、性慾減退、便秘、陽痿、閉經、乏力等。軀體不適感可涉及各臟器,自主神經功能失調的症狀較常見。神經衰弱的軀體症狀往往查無實據,且多為非特異性的,難以定位,但一定要排除軀體疾病

危害五:誘發併發症,如女性早衰,男性性能力下降

神經衰弱病人往往會出現肌肉緊張性疼痛、睡眠障礙、植物神經功能紊亂,比如稍一緊張就頭痛或說不清的肌肉疼痛,且伴有心慌、出汗、食慾不佳、消化不良、 腹瀉或便秘;女病人還可以出現月經不調、過早衰老等,男病人則出現陽痿、遺精、早洩等。夫妻間可能因此增加矛盾,影響家庭和婚姻幸福。

二、神經衰弱吃藥膳調理

1、桂圓枸杞桑椹飲

枸杞子15克,桂圓肉30克,桑椹子15克。加水2000毫升,煮液1600毫升,分4次服下,日1劑,連用6天。

功效:養心、滋陰、安神,專治陰虛型神經衰弱症。

桂圓枸杞桑椹飲

蓮子芡實豬肉湯

 
2、龍眼肉西洋參湯

龍眼肉9枚,西洋參6克,加水900毫升煲湯,加白糖少許分3次食用,隔日或3日1次。

功效:益氣、養陰、安神,專治神經衰弱。

3、桂圓蓮子芡實湯

桂圓肉6枚,蓮子30克、芡實30克。加水2000毫升,煮液1600毫升,分4次服下,日1劑,連用6天。

功效:補血安神,專治神經衰弱之心悸、自汗、盜汗等症狀。

4、蓮子芡實豬肉湯

蓮子肉50克,芡實50克,瘦豬肉200克,加水1600毫升煲湯,分4次食用。

功效:補脾固腎,專治神經衰弱引起的神疲乏力等症狀。

蓮子芡實豬肉湯

蓮子芡實豬肉湯

5、百合蓮子銀耳湯

蓮子50克,百合250克,銀耳25克。加水2500毫升,分6次食用。每日1劑,連用6天。

功效:補脾、益腎、安神,專治神經衰弱引起的乏力、失眠等症狀。

標籤:【神經衰弱】、【就用】、【中醫】【藥膳】【養生】


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