養生之道網導讀：現代生活質量的提高，使得很多人要面臨體重不斷飆升的困擾，減肥的不僅僅是女性，男性也是一樣的。工作壓力的不斷增大，使得很多男性……
現代生活質量的提高，使得很多人要面臨體重不斷飆升的困擾，減肥的不僅僅是女性，男性也是一樣的。工作壓力的不斷增大，使得很多男性朋友不能到健身房或者進行其他的運動，據小編所知，很多男性朋友都苦於將軍肚跟大腿太粗。下面，小編就為...
三招讓男人快速瘦腿
兒童禁用優卡丹
養生之道網導讀：近日，網友“那時花開的秋天1986”發微博上稱，“優卡丹和‘好娃娃’小兒氨酚烷胺顆粒，可能會造成對兒童的肝腎毒性，一歲內禁服，六歲內慎服。此微博引起廣泛關注，關於兒童用藥的安全問題，再次吸引了公眾的眼球。
在國家食品藥品監督管理局2012年5月16日發佈的《國家食品藥品監督管理局修訂含鹽酸金剛烷胺的非處方藥說明書》中，確已對含鹽酸金剛烷...
天熱睡眠不好 試試瑜伽冥想
朋友推薦她參加健身運動。通過咨詢私人教練，她選擇了以跑步、瑜伽為主的健身方式，不僅如此，瑜伽教練針對她失眠的情況，還特別建議她在臨睡前練習5～10分鐘瑜伽冥想。
具體方法是：晚上盥洗後，仰臥在床上，閉上眼睛，頭下可以放一個薄枕頭，雙手輕輕放在肚臍上。注意力集中於自己的呼吸。吸氣時，把空氣直吸向腹部，手隨腹部抬起；吸氣越深，腹部升起越高。呼氣，發出“o”的聲音，然後合上嘴...
孕婦尿路感染怎麼辦
養生之道網：尿路感染是女性很容易得的疾病，而孕婦稍不注意就容易中招。那麼孕婦尿路感染怎麼辦呢？下面養生之道網為您解析孕婦尿路感染怎麼辦，看看吧。
孕婦為什麼容易尿路感染？
妊娠期婦女尿路感染十分常見，發生率約4－6％。孕婦尿路感染是孕婦常見的症狀之一，需要引起准媽媽的注意。
孕媽媽由於生理原因，妊娠期泌尿系統的張力全面降低。孕媽媽受雌、孕激素的影響，腎盂及輸尿管呈擴張狀態，蠕動減...
解讀針灸如何通過穴位鎮痛
經絡表面有360個針刺點，又叫穴位，這些點可以平衡和儲存流動的氣。氣指一種在經脈中運動的看不見的能量或者電磁能。針灸可以調整氣的運行，通過經脈管理身體的各個系統，如神經、免疫、循環系、肌肉等等。針灸可以影響氣在管道和器官中的運動，從而調節氣、血、津液、神經、免疫、臟腑功能等等。
傳統中醫認為：各種原因導致的臟腑經絡氣血運行不暢，或淤滯不行，或產生逆亂，或氣機升降失常等氣血運行障...
天熱當心空調吹出肩周炎
養生導讀：中醫認為，肩周炎的發生，除了與年老正氣不足關係密切外，還與肩部受到風寒濕邪的侵襲有關。特別在炎熱的夏季，長期呆在空調房裡，也是誘發肩周炎的主要因素。
現代醫學證明，肩周炎是一種無菌性的，找不到病源菌的炎症，其發病往往與外傷，勞損、局部外感風寒有關。祖國醫學則認為，肩周炎的發生，除了與年老正氣不足關係密切外，主要是肩部受到風寒濕邪的侵襲。例如久居濕地、風而露宿、夜寐露...
警惕：寶寶腹瀉注意用藥
鑒於小兒腹瀉是兒科常見病、多發病，為人父母者又習慣自行給藥，因此有必要講述一下小兒腹瀉不宜選用的藥物。
易蒙停(洛哌丁胺)：
適用於各種病因引起的急慢性腹瀉的治療。但其作用強烈，用於低齡兒童易致藥物不良反應，如影響中樞神經系統等，加之曾有新生兒用藥致死的報道，故國內外均限制用於低齡兒，如我國易蒙停使用說明書中就規定：5歲以下兒童禁用。
復方地芬諾酯(復方苯乙哌啶)：
適用於急慢性功能...
做好家務，輕鬆享「瘦」
養生之道網導讀：辛辛苦苦做完家務然後再跑去健身房累個半死。你以為這樣的減肥效果真的就很好嗎？為什麼做家務的時候就不能減肥呢？似乎沒有這樣的規定吧！每天我們在研究、搜索最有效的減肥方法，卻忽視了我們身邊最常做的事情——家務勞動。其實，只要我們稍微改變一下姿勢，在揮鏟舞勺、拖地擦窗的同時，就能塑造完美身材。
做家務可以瘦身
別不...
如何減肥塑身成魅力男人？
養生之道網導讀：男人為什麼「難瘦」？有人認為「心寬體胖」，胖起來是一種無憂無慮的表現。這種說法不無道理，這也就是為什麼大多數的男性結了婚以後……
男人為什麼「難瘦」？有人認為「心寬體胖」，胖起來是一種無憂無慮的表現。這種說法不無道理，這也就是為什麼大多數的男性結了婚以後身體就像氣球被吹起來一樣迅速發胖的原因之一。但實際上，體重是隨著男人年齡的增長而上升的。那麼如何減肥塑身成魅力...
教你從眼屎狀況 辨別身體疾病
當眼睛發生某些疾病時，眼分泌物就會發生數量或者性狀的改變。通常人們觀察到分泌物明顯增多的同時，還會感覺一系列不舒服，如晨起睜眼困難、視物模糊等。這時候，分泌物的成分除了上述內容，會含有較多脫落的組織細胞、炎性細胞、血管滲出物、病原體等。
異常分泌物主要有5類
根據分泌物的黏稠度、顏色等性質，可以將其分為水樣、黏性、黏膿性、膿性、血性分泌物等。不同性質的分泌物可以幫助我們...