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胃癌能治好嗎

 胃癌能治好嗎
養生之道網導讀:胃癌能治好嗎?胃癌是最常見的惡性腫瘤之一,每年約有17萬人死於胃癌。那麼胃癌能治好嗎?下面一起來看看專家的說法。 胃癌能治好嗎 胃癌在全世界範圍內是發病率最高的癌症之一,是中國的第二大常見腫瘤。據世界衛生組織癌控項目的統計數據,全球每年死於癌症的患者高達700萬,其中死於胃癌的患者佔了70萬例。胃癌在中國的患病率和死亡率均是世界平均水平的2倍多,約每2-3分鐘...



氣鬱質:要防抑鬱症

 氣鬱質:要防抑鬱症
這種體質的人大多體形偏瘦,常感到悶悶不樂、情緒低沉,容易緊張、焦慮不安,多愁善感,容易感到害怕或受到驚嚇,常感到乳房及兩脅部脹痛,經常無緣無故地歎氣,咽喉部常有堵塞感或異物感,容易失眠、健忘。 應該說,氣鬱質的人少數屬於先天遺傳,其他人則可能是因過去一些不良經歷造成,與抑鬱症關係密切。 這類人在飲食上應多吃黃花菜、海帶、山楂、玫瑰花等具有行氣、解郁、消食、醒神作用的食物。此外...



拉丁舞瘦身6大好處

 拉丁舞瘦身6大好處
 跳拉丁舞能減肥嗎?拉丁舞是以運動肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術。其中包括腹直肌、腹內斜肌、腹外斜肌、豎脊肌、背闊肌等上百塊肌肉參與運動,是一項時尚的有氧運動。常跳拉丁舞不但能增加情調,而且還能輕鬆減去身上多餘的贅肉(如何減少腹部贅肉)。 跳拉丁舞的好處1.減腹脂 人的腹部往往很難活動到,而拉丁舞急劇的骨盆搖動和胯部的扭擺,是減腹部贅肉最有效的方法,減肥效果十分顯...



嬰兒腹瀉的食療

 嬰兒腹瀉的食療
嬰兒腹瀉有傷食型、風寒型、濕熱型和脾虛型。只有區別不同症狀,選擇食療,才能收到預期效果。 傷食型腹瀉有腹脹腹疼、瀉前哭吵、大便酸臭如蛋花狀、口臭、不思食等症狀,可採用以下食療: 薺菜湯:取鮮薺菜30克,加水200毫升,文火煎至50毫升,1次服完,每日2~3次。 蘋果湯:取蘋果1只洗淨,連皮切碎,加水250毫升和少量食鹽,煎湯代茶飲。適用於1歲以內的兒童,大於1歲者,可吃蘋果泥。 風寒型腹瀉有大便...



如何預防痔瘡 預防痔瘡的6個方法

 如何預防痔瘡 預防痔瘡的6個方法
養生導讀:如何預防痔,預防痔瘡的6個方法。痔瘡是一種位於肛門部位的常見疾病,任何年齡都可發病,但隨著年齡增長,發病率逐漸增高。如何預防痔?預防痔瘡的6個方法,一起來看看吧。 在我國,痔是最常見的肛腸疾病,素有“十男九痔”、“十女十痔”的說法。在美國,痔的發病率約為5%。痔瘡,主要表現為便血,便血的性質可為無痛、間歇性、便後鮮血,便時滴血或手紙上帶血,便秘、飲酒...



瘦腰瑜伽五大動作 讓你瘦個不停

 瘦腰瑜伽五大動作 讓你瘦個不停
養生之道網導讀:我們知道相對於身體的其他部位腰腹是比較容易堆積脂肪的,如果不注意的話,肥肉就會悄悄地爬上你的腰哦,讓你不再擁有苗條的身材。那…… 我們知道相對於身體的其他部位腰腹是比較容易堆積脂肪的,如果不注意的話,肥肉就會悄悄地爬上你的腰哦,讓你不再擁有苗條的身材。那麼,現在就要提高警惕了哦,要趕快動起來哦。現在,養生之道網小編給您介紹一下瘦腰的瑜伽動作哦,趕快收藏起來慢慢學...



13個信號知胎兒安危

 13個信號知胎兒安危
  一個嶄新的生命在腹中孕育,讓人覺得新奇而又不知所措。只要你是個有心的媽媽,就會發現其實每時每刻寶寶都在向你傳遞著信號,這些信號有的表示他(她)很舒服很滿意,有的則預示著危險,需要媽媽注意。 第1個信號:停經 Safe:規律的月經來潮突然停止不來,是預示懷孕喜訊的第一個信號。 第2個信號:腹脹 safe:由於寶寶在媽媽的子宮 裡慢慢長大,早期妊娠時孕婦的下腹部會感到微微的發脹。...



小便刺痛是怎麼回事

 小便刺痛是怎麼回事
養生之道網導讀:小便刺痛是怎麼回事?小便刺痛是指排尿時感到尿道、膀胱和會陰部疼痛。那麼小便刺痛是怎麼回事?下面我們一起來看看下小便刺痛的原因吧。 小便刺痛是怎麼回事 小便疼痛的原因有很多,疼痛輕重、種類也各有不一。有時如輕刀刮竹,有時如火熾炎烤,更有甚者如刀劈斧砍,而其中的病因也不盡相同。 女性小便刺痛的原因 1、尿道炎:尿道炎直接影響排尿,其炎症細菌可在尿道擴散,是引起尿痛的主...



胖人清晨拍手補氣 瘦人晚上泡腳補血

 胖人清晨拍手補氣 瘦人晚上泡腳補血
 中醫認為,旁人陽氣偏虛,瘦人則陰虛火旺,針對不同體型的人,應採取不同的養生方法,使機體保持平衡的狀態。 胖人補氣:清晨拍手 手是陽氣的大本營,早上旭日東昇,天地間的陽氣開始升騰,這時拍手可以振動陽氣,促進陽氣的升發,疏通全身的氣機。 方法:十指分開,手掌對手掌,手指對手指,均勻拍擊,切記拇指與其他四指分開,以免拍手過度造成淤血。開始可以輕拍,以後逐漸加重。以自己的雙手能...



讓你夏季不得不做瑜伽的理由有哪些呢?

 讓你夏季不得不做瑜伽的理由有哪些呢?
養生之道網導讀:讓你夏季不得不做瑜伽的理由有哪些呢? 炎熱的夏季到來了,有什麼好的辦法可以讓我們清涼 一“夏”呢?選擇練習瑜伽是一種很不錯的方式,為什麼呢?下面就一起去看看夏季選擇瑜伽到底有什麼值得吸引你的。 1. 【瑜伽的理由】 夏季,正確的瑜伽練習,能使皮膚的毛孔打開,汗液連同體內的污垢順暢地排出,調節體溫,消除暑氣,保護身體的陽氣。瑜伽梳理並按摩五臟六腑,七經八脈,...