白帶增多不一定是患病，但多數是由婦科各種疾病引起，怎樣區分白帶增多是生理性的，還是病理性的呢？由於慢性疾病引起的分泌過少，應在治病同時增強體質，注意補充蛋白、維生素，以增強激素分泌。
女性白帶兩大問題：白帶過多、白帶過少。
婦科醫院專家教您如何辨別自己白帶是否過多
首先我們需要明白一個概念：白帶增多是一種症狀，說明陰道排增加，正常陰道排出的分泌物來自子宮內膜腺...
白帶多了少了都不行
練瑜伽對身體有什麼益處呢
對從事瑜伽後出現的益處，要有耐性，瑜伽需要時間展現效果。幾周內，你就會覺得內心較以前平靜，注意力較集中。幾個月後，器官與腺體的回春會開始發生。
一、活力增加，來處瑜伽對腦部與腺體的作用。
二、外觀與心情的年輕：瑜伽減少面部皺紋，產生天然的“拉皮”效果。這主要歸功於倒立。我們通常的直立體位，促使地心引力將肌肉下拉。假以時日，面部肌肉逐出現下塌現象。每日倒立數分鐘，我們...
瘦腰：20種食物是腹部脂肪的剋星
養生導讀：夏季正是減肥的季節，久坐辦公室的白領們怎能面對腹部的“游泳圈”而無動於衷？能多運動就多運動，瘦腰食物也不可少。那麼白領吃什麼瘦腰呢？以下20種食物是腹部脂肪的剋星，常吃對瘦腰有好處！
由於工作原因，女性長期久坐、缺乏運動、飲食不合理，再加上女性荷爾蒙容易讓脂肪在腰腹部囤積，因此即使是有意保持身形的女性，在面對自己的腰部時，也會倍感無力。
脂肪、高熱量食物、碳...
多喝水免著涼 夏季預防感冒秘訣
養生之道網導讀：感冒對於人們來說是很常見的現象，尤其是在夏季，在外面熱氣十足，回去就喝冰水對著空調吹，者就極易感冒。那麼 ，夏季如何預防感冒呢?預防感冒招數有哪些?
夏預防熱感冒 多喝水免著涼
暑熱侵襲，人容易感冒、發燒。與春秋季節的流感不同的是，夏季感冒主要症狀是發熱，患者雖然出汗多但仍然熱度難減，因此夏季感冒也稱“熱感冒”或“熱傷風”。專家提醒，夏季熱感冒...
夏季健身須知：首選室內運動多補水分
熱浪炙人的高溫天，出門一趟就已曬得人發暈，對於一些健身達人們來說，下班後是否還要如常去健身房揮汗如雨？會不會體力不支中暑倒地？
對此，專家介紹：普通白領應適當降低鍛煉標準，不要再像以往一樣大強度運動，尤其應由戶外轉戰室內；而某些慢性病患者需要進行康復訓練的，則不要因酷暑而暫停運動，但可適當縮短時間或降低強度；游泳是夏天最熱門的項目，家長一定要盯牢孩子，注意安全；放暑假...
誰說瘦身必須持之以恆？不苦不累不出汗也減肥
養生之道網導讀：一說減肥，張口就告誡你必須持之以恆，閉口也提醒你堅持有度，難道減肥只能是意志頑強的人的玩意麼？難道說耐力稍微薄弱就不配瘦麼？……
一說減肥，張口就告誡你必須持之以恆，閉口也提醒你堅持有度，難道減肥只能是意志頑強的人的玩意麼？難道說耐力稍微薄弱就不配瘦麼？答案當然是否定的！要相信，凡事的解決都既有笨辦法也有巧辦法，聰明的女孩子往往選擇用學習和動腦來代替下苦功。下面...
二十四節氣之大暑養生篇
大暑，是一年中最熱的節氣。其氣候特徵是：“斗指丙為大暑，斯時天氣甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前後，在我國很多地區，經常會出現攝氏40度的高溫天氣，在這酷熱難耐的季節，防暑降溫工作不容忽視。
大暑時節即是喜溫作物生長速度最快的時期，也是鄉村田野蟋蟀最多的季節，我國有些地區的人們茶餘飯後有以鬥蟋蟀為樂的風俗。大暑也是雷陣雨最多的季節，有...
寶寶吃什麼抗寒
養生之道網導讀：冬季寶寶吃什麼可以更加耐寒呢？冬天說到就到，寶寶們的耐寒力與身體抵抗能力遠不及成人，那麼作為媽媽，該怎樣安排冬季飲食，讓他們安然度過寒冷的冬天呢?在這裡，我們就來為媽媽們出謀劃策吧!
錯誤概念
抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物
許多媽媽認為：冬天，只有讓寶寶多吃些高蛋白、高脂肪食物，才能抵禦寒冷的天氣;然而事實上，現代科學研究證實：在寒冷氣候下，機體的內分泌系統也被...
冬蟲夏草有沒有副作用
養生之道網導讀：冬蟲夏草有沒有副作用？冬蟲夏草是一種名貴的中草藥，也是適合人群最廣的補品。那麼食用冬蟲夏草有沒有副作用？下面我們一起來看看冬蟲夏草的副作用吧。
冬蟲夏草有沒有副作用
冬蟲夏草是我國傳統的名貴藥膳滋補品，它性平味甘，具有補肺腎、止咳嗽、益虛損、養精氣之功能。具有養肺陰，補腎陽、止咳化痰、抗癌防老的功效，為平補陰陽之品。
中醫認為，冬蟲夏草並不是包治百病的靈丹妙藥，...
孕前營造健康家居九個細節
對於準備結婚生子的育齡女性來說，營造一個健康家居非常重要。因為，室內環境污染及不衛生，都會影響精子或卵子的活力，導致不孕、流產或胎兒畸形，或胎寶貝的健康生長發育。因此，營造一個健康家居環境的問題不容忽視，但這其中有很多學問，應注意以下9個細節……
1.3大類傢俱不要買
別買價格比較低、侃價特別容易的傢俱，這樣的傢俱往往是金玉其外，敗絮其中。
有強烈刺激氣味的傢俱不要買...