吹空調感冒吃什麼藥怎麼辦 養生之道網:上班族總是呆在辦公室內,和空調打交道,難免感冒,那麼吹空調感冒吃什麼藥呢?下面養生之道網為您介紹吹空調感冒吃什麼藥,看看吧。 吹空調感冒的原因 由於比較潮濕悶熱,空氣中的濕度比較大,並且室內空氣不流通,病菌也會增多,當長期處於空調環境中時,由於與室外溫差很大,所以一不小心就會患上感冒。 吹空調感冒的症狀 空調感冒在中醫上稱為暑濕感冒,有一些中暑體質的表現,... 2019年09月22日 白領養生 暫無評論 閱讀 26 ℃ 次 閱讀全文
懷胎十月准媽每月怕事記錄 導讀:懷胎十月,孕育了一個新的生命。在這個過程中,寶寶神奇地從一個小小受精卵變成一個健全的胎兒。但這期間的不同階段,准媽媽們有些特別需要注意的東西。你知道是什麼嗎?幸孕草來告訴各位准媽媽。 第一個月,精子和卵子相遇創造出受精卵,主要器官如心臟、肺、肝和腎開始形成。這個時期,女性要特別注意遠離高溫環境,如熱浴缸和蒸桑拿,也要盡量避免發燒,否則容易增加寶寶患神經系統疾病的風險。 ... 2019年09月22日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 88 ℃ 次 閱讀全文
怎麼減肥?——減肥日記瘦身法 養生之道網導讀:想要減肥變身好身材,是每個胖女生的願望,但是雖然減肥瘦身的方法有很多,卻一直沒能找到適合自己的。不是要求太苛刻的方式就是需要…… 想要減肥變身好身材,是每個胖女生的願望,但是雖然減肥瘦身的方法有很多,卻一直沒能找到適合自己的。不是要求太苛刻的方式就是需要花很多時間的,因此不能保證完成。今天小編介紹給大家一個減肥日記瘦身法,非常的簡單。 每天隨身帶本筆記本,把自己... 2019年09月22日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 10 ℃ 次 閱讀全文
專家支招如何自測腎結石 腎結石可以造成腰痛,腰椎間盤突出,也會讓人腰痛。如何進行區分呢?專家教大家一些自測腎結石的小竅門。 如果右腰痛的話,可以把左手掌放在右邊腰部,右手握拳,去敲擊左手背。患者得的若是腎結石,腎臟會感到非常疼痛,因為腎裡面有結石,有振動。如果是腰肌 勞損或椎間盤突出導致的肌肉勞損,敲上去反而會感到舒服、輕鬆。結石如果在輸尿管的位置,疼痛會很劇烈,絞著疼,疼得人滿身大汗,滿地打滾。 當... 2019年09月22日 中醫常識 暫無評論 閱讀 30 ℃ 次 閱讀全文
10分鐘健身法 每天輕鬆瘦一點 養生之道網導讀:早晨的空氣總是那麼新鮮無比,讓人想要出去多呼吸一些,喜歡健身的男女們可是很享受的,但是對於那些沒有時間健身的該怎麼辦呢?小編教你陽台10分鐘健身方法,讓你不出門也可以健身! 瘦身男女 陽台10分鐘健身法 一、早晨起床後,洗漱完畢,大腦清醒了,可以著睡衣,穿拖鞋,面向南方,略帶微笑,雙足與肩等寬站立,上身放鬆,下身部分微微下蹲,足趾輕輕抓地,雙目遠眺。 二、頭部活動:以... 2019年09月22日 體育健身 暫無評論 閱讀 18 ℃ 次 閱讀全文
拔火罐究竟有哪些好處 1. 負壓作用 國內外學者研究發現:人體在火罐負壓吸拔的時候,皮膚表面有大量氣泡溢出,從而加強局部組織的氣體交換。通過檢查,也觀察到:負壓使局部的毛細血管通透性變化和毛細血管破裂,少量血液進入組織間隙,從而產生瘀血,紅細胞受到破壞,血紅蛋白釋出,出現自家溶血現象。在機體自我調整中產生行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、祛風除濕等功效, 起到一種良性刺激,促其恢復正常功能的作用。 2. 溫熱... 2019年09月22日 中醫常識 暫無評論 閱讀 12 ℃ 次 閱讀全文
兒童半夜發高燒怎麼辦 養生之道網:兒童半夜發高燒怎麼辦,作為家長一定要清楚。孩子發燒是常有的事,可以增強免疫力,但也要有個度。下面養生之道網為您介紹兒童半夜發高燒怎麼辦,看看吧。 兒童半夜發高燒是什麼原因? 引起小兒發燒的原因有很多,大體而言可分為以下三大類: 1、外在因素 小兒體溫受外在環境影響,如天熱時衣服穿太多、水喝太少、房間空氣不流通。 2、內在因素 生病、感冒、氣管炎、喉嚨發炎或其他疾病。 3、... 2019年09月22日 少兒保健 暫無評論 閱讀 21 ℃ 次 閱讀全文
登雪山有高原反應怎麼辦 養生之道網:冬季攀登雪山是登山愛好者的一大樂事,那麼如何預防高原反應,登雪山有高原反應怎麼辦呢?下面養生之道網為您介紹如何預防高原反應,以及登雪山有高原反應怎麼辦,看看吧。 如何預防高原反應? 人到達一定海拔高度後,身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣乾燥等的變化,而產生的生理性高原反應,海拔高度一般達到2700米左右時,就會有高原反應。 高原反應的症狀涉及神經系統、... 2019年09月21日 戶外活動 暫無評論 閱讀 20 ℃ 次 閱讀全文
多囊腎晚期症狀治療 多囊腎出現臨床典型症狀時其病情多已惡化進展至中後期階段。通常情況下,早期多囊腎同多數的慢性腎病一樣症狀隱匿,不易察覺。多囊腎尿毒症患者病情惡化進展到後期階段時,臨床上對其治療較為,治療上棘手。2007年10月某醫院收治了這樣1例中年女性多囊腎尿毒症患者,住院前一周該多囊腎尿毒症患者出現雙眼事物模糊,當地對症治療無效,病情逐漸嚴重,來院時眼睛幾近失明。入院後經過止血等西醫對症、中醫微... 2019年09月21日 中醫常識 暫無評論 閱讀 17 ℃ 次 閱讀全文
四種不同體質的瑜伽養生法 一、火性體質: 這種人的體質特點為形體消瘦;手心、足心熱;心火大、燥熱中時煩悶,容易失眠,大便乾燥,尿黃;不耐春夏,多喜冷飲。 養生方法: 1、精神調養:這類人體質陰火虛旺,性情急躁,常常心煩易怒,這是火大擾靈根之緣故,應遵循“智慧愈加之精神內守”的養生法。多加強自我修習內觀涵養,養成冷靜、沉著的習慣。少參加強制性的運動等活動。 2、飲食調養:多吃清淡食物,如:糯米、芝... 2019年09月21日 瑜珈運動 暫無評論 閱讀 29 ℃ 次 閱讀全文