五月份所有文章 | 養生知識網


 



居家細節謹防寶寶會受傷害

 居家細節謹防寶寶會受傷害
誰都想給孩子一個自由自在玩耍的空間,但家長們往往沒有覺察到,溫馨舒適的家裡也隱藏著傷害孩子的陷阱,那麼,為了孩子們的安全,家居生活中應注意哪些細節? 讓孩子與窗戶、陽台保持安全距離 許多跌落都是嬰幼兒從窗戶、陽台上跌下而導致死亡或嚴重損傷的。因此家長們要特別注意,在窗戶邊不要擺放孩子可以攀爬的桌子、椅子等傢俱,窗戶上要安裝一定高度的欄杆。窗戶在打開時要保持不至於讓兒...



瘦腹瑜伽怎麼做?

 瘦腹瑜伽怎麼做?
養生之道網導讀:最令MM們擔心的問題莫過於肚子上的肉肉了,特別是白領MM,因為白領一天的工作基本都是在坐在電腦前完成的,因此小肚腩的出現是難…… 最令MM們擔心的問題莫過於肚子上的肉肉了,特別是白領MM,因為白領一天的工作基本都是在坐在電腦前完成的,因此小肚腩的出現是難以避免的。現在不用擔心啦,小編在此跟大家介紹一下瘦腹瑜伽怎麼做? 瘦腹瑜伽之嬰兒式瑜伽 雙腿跪在瑜伽墊上,雙腳微微分開一...



適合白領吃的十款保健水果

 適合白領吃的十款保健水果
養生導讀:夏季到來,很多水果上市了,愛吃水果的你有口福了。對於白領來說,多吃水果有益身體健康,但你知道白領吃什麼水果嗎?梨護眼、草莓防輻射、芒果預防皺紋、香蕉改善視力……白領不妨根據自己的需求選擇喜歡的水果! 白領吃什麼水果? 一、梨:護眼 梨是“百果之宗”,因其鮮嫩多汁、酸甜適口,所以又有“天然礦泉水”之稱。梨適宜電腦辦公一族。梨含有豐富的維生...



鼻竇炎症狀有哪些

 鼻竇炎症狀有哪些
養生導讀:春暖花開,在這美好的日子裡可要小心鼻竇炎。鼻竇炎症狀有哪些呢?瞭解鼻竇炎症狀是預防的關鍵,再者要預防感冒,提高免疫力。我們首先來看看鼻竇炎有哪些症狀吧。 鼻竇炎症狀 鼻竇炎是鼻竇粘膜的非特異性炎症,為一種鼻科常見多發病。鼻竇炎是兒童的常見病,鼻竇在哪裡呢?它是圍繞鼻腔周圍骨骼裡的空洞,左右對稱。所謂鼻竇是鼻腔周圍面顱骨的含氣空腔;左右共有4對:稱額竇、上頜竇、篩竇、和...



瑜伽三式 讓你抬頭挺胸做女人

 瑜伽三式 讓你抬頭挺胸做女人
導讀:完美胸型的黃金比例大不大不是重點,美不美才需要計較。要讓胸部變大的方法不少,但要讓胸型美麗卻需要花時間保養呵護。到底怎麼樣才算是完美的胸型呢?三式瑜伽,讓你上圍急速疾漲。 以古典的黃金比例來衡量,當兩手自然下垂時,乳峰的位置是相互對稱,而且位於上手臂的中央,乳峰兩點和鎖骨間的凹洞互相連成正三角形,即是完美的胸型典範。如果上述三點連成等腰三角形,則有胸部外擴的情形,而乳峰...