“我們醫院針灸科目前接診的患者中1/3採用灸法進行治療，2/3採用針法，這個比例已經相當高了。”北京中醫藥大學附屬第三醫院針灸科主任王愛成告訴記者，由於灸法耗時費力，醫生必須全程觀察，及時調整火力，掌握不當可能造成皮膚灼傷，而且灸法的治療收費也較低，使得不少醫院針灸科都重“針”而輕“灸”，甚至只“針”不“灸”。據瞭解，大...
醫院重「針」輕「灸？
健身房裡的運動傷害
專業人士表示：運動傷害並非“菜鳥”的專利。有時“老鳥”發生頻率可能更高，原因無它，正所謂“大意失荊州”，也許只是一時疏忽或偷懶，造成的結果往往就是肌肉拉傷，關節脫臼!一般健身房可能發生的意外傷害，不外乎扭傷、肌肉拉傷和骨折三種：
1.扭傷
症狀多為腳踝肌腱斷裂。避免扭傷的最大訣竅就是穿一雙標準合腳的運動鞋健身。柔軟、防震性佳的運動鞋可吸收來自地面的壓...
戶外登山帶什麼裝備
養生之道網：登山是一項極佳的有氧運動，有利於春季養生，那麼春季戶外登山帶什麼裝備呢？下面養生之道網為您介紹春季戶外登山帶什麼裝備，以及戶外登山要注意什麼，看看吧。
戶外登山有什麼好處？
登山是一項極佳的有氧運動：
1、山中的空氣異常新鮮，對於改善肺通氣量、增加肺活量、提高肺的功能很有益處，同時還能增強心臟的收縮能力。
2、山間道路坎坷不平，有益於改善人體的平衡功能，增強四肢的協...
總結女性患抑鬱症的4大原因
抑鬱症是人心理障礙的一種疾病，它是由多個方面多種原因而導致的。如今，女性患抑鬱症的人數越來越多，當中的原因是什麼呢？下面，小編總結了女性患抑鬱症的4大原因。
原因一：工作憂慮
女性多臨近退休或受到下崗的威脅，使患者心理存在多種顧慮。有的在單位是領導...
要想寶寶智力好 幫助防病不可少
養生導讀：新生的寶寶總會生一些小病，媽媽們不免會擔心，媽媽們的擔心不是多餘的，影響孩子智力的因素除了先天遺傳、後天環境、家庭教育等因素之外， 確實有不少疾病會影響到孩子的智力。
1、結膜炎
俗稱“紅眼睛”，是一種眼部傳染病，主要是由於受到細菌、病毒的感染，或眼睛中不慎落入灰塵和異物等原因造成的。這種疾病看似並不嚴重，實際上如果不及時醫治的話，細菌或病毒還會進一步傾襲大...
爸爸和胎兒談些什麼好？
胎談：爸爸和胎兒談些什麼好？
對胎兒來說，在媽媽肚子裡的10個月，是培養智能和感性的重要時期。這一階段，如果准爸爸能給予胎兒適當的刺激，那麼對於胎兒的腦發育和感性發展是很有幫助的。不能因為胎兒在一個我們看不到的地方，就武斷地認為胎兒什麼都聽不到也看不到。我們要明白，胎兒是可以通過父母的眼睛和心靈來看、來聽父母所看、所聽到的一切。因此，不能只把胎兒看成是在媽媽肚子裡，要看成是在我...
瑜珈減肥 打跑贅肉沒商量
很多人都被身上不同部位的贅肉困擾著，有的是腿粗，有的是水桶腰。不管是哪個部位，只要多了一點點肉肉都會讓人的美麗蕩然無存。怎麼辦？試試下面的瘦身秘方吧！
以瘦身為目的的瑜珈秘方
● 減掉腰部、臀部、腳踝的贅肉 ●
強化肝臟、膽囊的功能，矯正歪斜的脊椎和肩膀、骨盆等部位。
這種能有效去除腰部、臀部、小腿肚、腳踝的贅肉。
1. 水平張開雙腿，其間隔稍微大於肩膀的寬度。 2. 左腳轉90度，右腳轉30...
重影伴心悸多汗 謹防甲亢
養生之道網導讀：莫名其妙的手抖，心慌，還特別容易出汗。有時候看東西還有重影。這是怎麼回事呢？小心，這也許就是甲亢。甲亢的早期症狀是什麼呢？下面小編就和大家一起來看看甲亢的早期症狀以及甲亢病人的飲食。
預防甲亢
復視伴心悸多汗 “幕後推手”竟是甲亢
多汗、心慌看了多個科室也未查清
我姓胡，今年48歲，江蘇人。三個月前，我常常感到莫名多汗、心慌、手抖，自認為是更年期的原因，...
白領養生：11種植物可以防輻射
養生導讀：我們都知道電腦輻射帶給我們很多健康隱患，白領一族每天和電腦打交道，更是首當其衝。其實在辦公室擺放一盆綠植可以有效減少輻射，那麼什麼植物可以防輻射呢？今天為您介紹11種可以防輻射的植物。
什麼植物可以防輻射？
隨著電腦大量進入辦公室，人們不得不重視電腦對辦公環境的污染和對使用者健康的影響。電腦輻射可以阻止人體中一種酶的合成，這種酶會破壞腦細胞間傳遞信息的媒介物質。常用電...
怎麼散步才能減肥
走路散步不僅可以做有氧呼吸，還能達到減肥的目的，那麼怎麼散步才能減肥呢，如何才能將走路減肥的功效發揮到最大呢。下面養生之道網為您介紹怎麼散步才能減肥。
散步走路的好處有哪些？
百煉不如一走，散步是最穩妥、最省事，最容易堅持，且不用花錢的長壽之道。可強腰、補腎、利筋骨。
散步可以鍛煉腰腿，促進下肢的靈活，能有效地預防骨質疏鬆。走路能增強心血管的機能，促進血液循環，預防心臟病，降低...