養生之道網導讀：我們大家對於雞眼應該都不陌生，但是你知道如何預防雞眼嗎？一旦，出現了雞眼的情況我們又該如何處理呢？下面，我們就一起來瞭解一下吧！
雞眼的預防與處理
雞眼是由長期摩擦和受壓引起的圓錐形角質層增厚，有角質中心核，尖端深入皮內，基底露於外面。
多見於青年人，好發於足底及足趾，如果雞眼尖端壓迫神經末梢，則行走時感覺疼痛。
預防：
預防雞眼首先要矯正足畸形，穿著...
專家教你 雞眼的治療與預防
正確身姿 讓小肚子乾癟下去
每次見到一些想減肥的朋友向我咨詢瑜伽的瘦身效果時，我都會很堅定地告訴她：“根據本人的減肥經驗，瑜伽是迄今為止最有效、迅速的健康減肥方法。”與其他的有氧運動不同，瑜伽對瘦身的理解並不是從減少卡路里攝入或消耗脂肪開始，而是從一種近似於中醫的角度出發，從身體內部尋找原因。
僅就腹部脂肪的堆積原因來說，瑜伽認為，如果骨盆歪曲，內臟就會下垂，骨盆內的臟器重量陡然增加，新陳代謝...
陳氏56式太極拳招數簡介
陳氏太極拳是有名的太極拳派，也受到武術界的認可，陳氏太極拳共分為56式，也叫作陳氏56式太極拳，下面是對於陳氏56式太極拳招數簡介，詳細的可以瀏覽相關的書籍。
傳說陳氏太極拳是這樣來的：陳氏始祖陳卜全家定居清風嶺上的常陽村後，勤勞耕作，興家立業，為了保衛桑梓不受地方匪盜危害，精通拳械的陳卜在村中設立武學社，傳授子孫習拳練武。
第一段
一、起式 1、並腳直立 2、開步站立
二、右金剛搗碓...
放射治療病人要不要忌口
放療病人由於接受一定量的放射線，使體內的白細胞有所減少，必須盡快使之上升而恢復正常。民間流傳的這也不能吃，那也不要吃的做法，會使放療病人得不到來自魚、蝦、雞、雞蛋、牛、羊肉中富含的營養物質，使病人的營養狀況日益惡化。所以專家們的意見是在放療期間不但不宜忌口，反而應強調營養全面，補充那些防癌抗癌的微量元素和動、植物食品（除對某些食品過敏者外）。可以根據病人病情和消化吸收功能的...
穴位按摩降壓醒腦
以下是按摩的具體方法：
一、預備動作：患者坐在椅子或沙發上，坐姿端正，正視前方，兩臂自然下垂，雙手手掌放於大腿上，膝關節呈90度角，兩足分開與肩同寬，全身肌肉放鬆，呼吸均勻。
二、按揉太陽穴：按揉太陽穴順時針旋轉，一周為一拍，約做32拍。做此按揉的功效為疏風解表、清腦明目、止頭痛。
三、按摩百會穴：百會穴位於頭頂正中央，用左手掌或右手掌緊貼百會穴旋轉，一周為一拍，共做32拍。此按摩可...
拔罐減肥有什麼副作用嗎？
養生之道網導讀：拔罐減肥專家指出，拔罐減肥不同於藥物減肥等，藥物作用通常有一定的期限，而拔罐減肥是通過調整患者內在功能而發揮內因作用，因此，……
拔罐減肥專家指出，拔罐減肥不同於藥物減肥等，藥物作用通常有一定的期限，而拔罐減肥是通過調整患者內在功能而發揮內因作用，因此，拔罐減肥是個很不錯的健康減肥療法。但是，拔罐減肥有什麼副作用嗎？往下看看就知道了。
拔罐減肥通過扶正去邪，刺激...
久坐開車，你的下半身誰負責？
擁有小車代步的你，是否常常開著你的愛車穿梭在石林中，是否已經習慣了開車的感覺，自駕車給了你很大的方便，但是有研究數據顯示，長期久坐開車會影響你下半身的健康,你的下半身健康誰負責呢？
這個數據可能沒有那麼高，但是有車族尤其是“的哥”的整個生殖健康水平的確偏低，對於這類人群，“下半身”的健康要“以動制靜”。
男性生活太安逸易不育租車司機可謂是&...
小兒自閉症的六種治療方法
養生導讀：近幾年來，自閉症的發病率正在逐年上升，越來越多的人開始重視這種精神和心理上的疾病。自閉症是一種廣泛性發育障礙，自閉症患兒最明顯的就是語言障礙。孩子無法正常的和別人交流，對孩子的生活和學習都有很大的影響。為了幫助大家能及時的發現孩子的異常，幫助他們得到及時的治療，下面我們來看一下關於小兒自閉症相關內容。
小兒自閉症症狀
1、社會交流障礙
一般表現為缺乏與他人的交流或交流...
慢性氣管炎的火罐療法
取穴：１穴位：大椎、身柱、大杼、風門、肺俞、膈俞、膏肓、曲池、尺澤、合谷、天突；２部位：頸部、脊柱兩側、肩胛上區。
操作法：取口徑為4～6cm的玻璃火罐或陶瓷罐、竹罐，用95%酒精棉球撕鬆散貼在罐底，點燃棉球後待罐中空氣燃燒將盡，立即將罐扣在選用的治療部位上，使其與皮膚牢固吸住，一般留罐10～15分鐘。
主治：各種慢性氣管炎。
注意：１不可將罐口燒烤過...
准媽媽度酷暑牢記「五防」
炎炎夏日，准媽媽們如何度過暑熱天氣，長春市婦產醫院產科一療區首席醫生胡延祖教你“五防”。
一防中暑
俗話說“孕婦過三伏，腹中揣火爐”，孕婦的基礎代謝率比一般人高25％，體溫也比一般女性高0.2℃-0.5℃，而孕婦的耐高溫能力又較差，所以孕婦比普通人更怕熱。
酷熱天氣裡，應盡量減少戶外活動，尤其要避免在中午高溫時段外出，即使外出也要戴防曬帽或打傘。居所要求通風良好。夏...