養生之道網導讀：中草藥紫珠葉的功效與作用專區，為您詳細介紹紫珠葉的功效與作用、紫珠葉圖片、紫珠葉的藥用價值等，要想知道更多紫珠葉的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
紫珠葉簡介
紫珠葉圖片
紫珠葉的功效與作用
紫珠葉的藥用價值
紫珠葉的藥用附方
紫珠葉的臨床應用
紫珠葉簡介
紫珠葉，中藥名，為馬鞭草科植物杜虹花的乾燥葉。夏、秋二季枝葉茂盛時採摘，乾燥。本品...
紫珠葉的功效與作用_紫珠葉的藥用價值
寶寶的舌頭能預示疾病
養生之道網導讀：每位媽媽都時時關心寶寶是否吃飽穿暖，如果寶寶稍有發燒不適，很快就會被細心的媽媽發現，但很多媽媽卻沒有注意留心觀察一下寶寶的小舌頭有什麼變化。只有寶寶吃飯不好或是訴說舌頭疼痛時，媽媽才會讓他張開嘴巴，看看嗓子紅不紅，可也不會注意寶寶的小舌頭有什麼變化。
即使發現寶寶的小舌頭上有一層厚厚的東西，也不知道這是怎麼回事，是什麼原因引起，更不知道應如何預防和處理這種情況...
中醫食養之五畜為益
肉類是人們的主要食品。禽、畜、魚肉共有100餘種。其主要成分為蛋白質，由於動物蛋白含有豐富的必需氨基酸，與主食相輔，更能促進人體健康。在瘦肉中，蛋白質約為20%左右，其中以豬肉、牛肉、雞肉、兔肉等營養價值較高;肉類脂肪含量5%～50%不等，是熱量的重要供給來源。除肝臟外，一般肉類都缺乏碳水化物。肉類是維生素B和尼克酸的良好來源。肉湯一般含少量動物膠，少量的肉類蛋白與維生素B族...
做好腿部保健操 身體自然棒
養生之道網導讀：腳對人體養生保健作用，古人早有研究。蘇東坡詩雲“主人勸我洗足眠，倒床不復聞鐘鼓”，陸游則曰“洗腳上床真一快，稚孫漸長解燒湯”，都提到足浴的重要性。乾隆皇帝也信奉“晨起三百步，晚間一盆湯”的養生之道。加強腿足保健，對於延緩衰老有重要意義。
按摩腳部
浴足
熱水...
孕中期 孕婦該怎麼穿著好
1、隨著肚子的增大、乳房的豐滿、產前檢查次數增加，孕婦服裝應以寬鬆，穿、脫方便為主。
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2、服裝立體輪廓最好呈“A”字型。
3、為了防止臍周著涼引起的異常，內褲直襠可稍長些，褲腰不要勒緊，外褲可採用背帶式的寬鬆褲。
4、應穿純棉的內褲，以保證陰道有良好的通氣性，防止感染。
標籤：【穿著】、【好】、【怎麼】、【該】、【中期】
放鬆身體效果最佳的七種瑜伽
柔軟如少女的身軀，美麗纖細的腰身，是每個女人的夢想。其實不一定非要到健身館去大蹦小跳，安安靜靜地修身養性，傳統而又古老神秘的瑜伽，能讓你有意外的收穫。
動作1：放鬆脊椎
功效：放鬆久坐而變得僵硬緊繃的脊椎。
要領：凳子放穩，左腿站在地上，右腿踩在凳子上，使大腿與小腿呈90度角站穩。腰背挺直，左手扶住右邊膝蓋。慢慢扭轉頸椎，腰椎至身體正對右側，眼睛望向身體的後方。保持30秒，左右交替...
安全減肥有效方法是什麼 試試蔬果減肥
養生之道網導讀：對於想減肥的人來講，當然是想找到安全減肥有效方法。可是由於大家對於減肥的問題不太瞭解，就容易在減肥方法上面出現一些遇到很多的……
對於想減肥的人來講，當然是想找到安全減肥有效方法。可是由於大家對於減肥的問題不太瞭解，就容易在減肥方法上面出現一些遇到很多的困難，有的是減肥不成功，有的是減肥後出現反彈，還有的是減肥後有副作用等，所以找減肥方法是非常重要的。
下面我們...
穴位貼敷治痛經
23歲的姍姍5年前因經期淋雨受寒後出現痛經，每到經期就會痛得大汗淋漓、噁心嘔吐，必須臥床休息，無法堅持工作。週期性疼痛如同定期“受刑”。她到湖北省襄樊市中醫醫院針灸科就診，醫生號脈後認為姍姍證屬寒濕凝滯，治以溫經散寒，行氣止痛。採用穴位貼敷外治法兩次後，患者月經來潮時少腹墜痛明顯減輕，能堅持工作。治兩療程後，腹痛等症狀悉除，隨訪半年未復發。
中醫認為，“痛經&rdqu...
腰膝酸軟食療方淮山枸杞燉水魚
原料：淮山藥30克，枸杞子20克，大棗5枚，生薑1片，水魚1只（約400克）。
做法：將淮山藥洗淨，用清水浸半小時;枸杞子、大棗、生薑洗淨;水魚用熱水燙，使其排尿，殺後去腸臟，洗淨切塊。把全部用料放人燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉2-3小時，調味食用。
功效：健脾養血、滋陰補腎。用於脾腎不足、精血虛少所致之食慾不振、口渴多飲、腰膝酸軟無力、視物不清者。
附：其他相關食療方
1.治腎陰不...
太極拳可以使人陰陽協調平衡
人與自然界是一個統一整體，自然界的變化也必然影響人類疾病的發生、發展與轉化。而太極拳運動是一種合乎自然界變化規律，是一種合乎中醫生理和體育原理的健身運動，是人生治養身體的有效手段。這對於調節均衡人體陰陽、治病和健身起著積極作用，很值得推廣的全民健身運動。
久練太極拳，可以使人體陰陽協調平衡，主要表現方面：
一是太極拳運動是體勢穩態的鍛煉，太極拳體勢要求“站如松，坐如...