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少林螳螂拳40招圖解
養生之道網：少林螳螂拳是動作敏捷、靈活多變的少林正宗拳法之一。少林螳螂拳40招圖解更是練拳之人必修功課。下面養生之道網為您介紹少林螳螂拳40招圖解，供參考。
少林螳螂拳有哪些流派？
少林螳螂拳是少林寺正宗拳法之一，屬於象形拳，講究臂肘出擊靈活，變化多端，動作敏捷，剛柔相間。其主要流派如下：
1、太極螳螂拳
以《亂接》練手稍之勁，以《崩補》練身法之變化，以《八肘》為母演勁法之變化，更以《摘要》為綱，演全身之變化。
內功有《三回九轉羅漢功》築《神仙起居法》、《易筋經》、《太上養生法》、《十二動功》。
器械有《老子鴻門文武劍》、《十八槍》、《太極玉環刀》、《掠水棒》等。
2、梅花螳螂拳
講究出手成撮，招招相連，一招三變，以活為上，迂迴為主。魚鱗步靈活變化，恰似朵朵梅花。勁法上講究順勁、巧勁、柔勁。套路有翻車、蹦步、攔截、梅花路、白猿偷桃、八肘、傳技、摘要等。
3、六合螳螂拳（又名馬猴螳螂）
動作、勁法更傾向於柔，強調以“意變”導“形變”，意會身隨，以人之勁為勁，引進落空，要求活似機輪，圓似鋼球，上下相隨，內外合一。
勁力分剛、柔、 明、暗、 滑五勁。
套路主要有短錘、雙封、鐵刺、藏花、仙手奔、照面燈、截手圈以及六合摘要、九十三手等。
少林螳螂拳40招圖解
以上就是養生之道網為您介紹的少林螳螂拳40招圖解。
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