婦女臨產前多會出現各種不同的心理變化，此時加強產婦的心理護理非常重要， 產婦產前心理變化的觀察及護理報告如下。
1心理狀態的變化
（1）緊張與害怕孕婦預產期臨近的時侯，她們都會有不同程度的擔心，看著醫生、助產師嚴肅的面孔及看到臨產婦疼痛的表情，常產生緊張害怕的心理。
（2）煩躁與不安一般臨產婦對...
臨產婦的心理護理
穴位按一按，肥胖統統Out
養生之道網導讀：找對穴位，輕鬆按摩就能減肥？是的，大家沒有聽錯，減肥就是這麼簡單，穴位減肥就是這麼不可思議。神奇的穴位減肥方法，此時不學更待……
找對穴位，輕鬆按摩就能減肥？是的，大家沒有聽錯，減肥就是這麼簡單，穴位減肥就是這麼不可思議。神奇的穴位減肥方法，此時不學更待何時？
一．便秘宿便Out！
便秘可謂是導致肥胖的一大禍害。現在，請按壓你的商丘穴與大橫穴，這樣有助減輕便秘與宿便...
孩子不肯上幼兒園的原因
造成孩子不肯上幼兒園的原因很多，對於初上幼兒園的孩子來說，首先是因為不熟悉環境，特別是所接觸的人的改變，會使孩子感到陌生、不習慣，從而產生恐懼的心理。其次是因為生活方式不適應，孩子從個體活動過渡到有規律的集體活動，難以適應。
對於上過幼兒園已有一段時間的孩子來說，原因就比較複雜了。可能因為他在幼兒園做事遇到了困難或受到批評，也可能是因為他的要求沒有得到滿足或身體不舒服...
安神藥方
酸棗仁配柏子仁：
酸棗仁甘平，入血養心，味酸入肝，善補肝膽之氣，治膽怯心煩不眠。柏子仁甘補辛潤，不寒不燥，能補心氣，養心血，治心脾兩虛之心悸失眠。二藥為伍，養心益肝，安神定志，斂陰潤燥。主治陰血虧虛，心肝失養之驚悸怔忡，虛煩不眠等病症。常用量酸棗仁、柏子仁各9～15克。
硃砂配磁石：
硃砂、磁石均可重鎮安神，但硃砂色赤入血，長於鎮心安神;磁石入肝腎，能益腎平肝，定志安神，納氣平喘。...
五味子泡酒的九大配方
養生之道網導讀：五味子是一種中藥，可補腎養心。五味子吃法多樣，你不妨用來泡酒。那麼五味子泡酒配方，你知道幾個？下面小編為您介紹五味子泡酒配方。
五味子泡酒配方
五味子為木蘭科植物五味子或華中五味子的成熟果實，中醫認為，五味子味酸、甘，性溫，入肺、腎、心經。五味子秉酸收之性，有斂肺保腎之功。功效益氣生津，補腎養心，收斂固澀。用於肺虛喘嗽、津虧口渴、自汗、慢性腹瀉、神經衰弱等症。
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自我防護姿勢 避免滑雪損傷
近年來，滑雪運動越來越受到人們的喜愛，然而每到冬季，滑雪意外頻發。對此，專家提醒，滑雪愛好者應掌握自我防護姿勢，以有效避免滑雪運動損傷。
哈爾濱醫科大學附屬第二醫院骨創傷外科副主治醫師劉健宇介紹，滑雪前做好充分的準備活動，佩戴防護用具，是防止受傷的有效措施。滑雪運動損傷的致傷原因主要是摔倒和相撞，手腕受傷是滑雪中最為常見的。很多初學者，向後滑倒以及手掌觸地是最常犯的錯誤...
冬季容易爆發甲流 預防甲流的最佳方法
養生之道網導讀：冬季容易爆發甲流，預防甲流的最佳方法。時值冬季，正是甲流肆虐的季節，所以做好疾病防治很重要。冬季容易爆發甲流，下面一起來看看預防甲流的最佳方法。
甲型H1N1流感為急性呼吸道傳染病，其病原體是一種新型的甲型H1N1流感病毒，在人群中傳播。與以往或目前的季節性流感病毒不同，該病毒毒株包含有豬流感、禽流感和人流感三種流感病毒的基因片段。人群對甲型H1N1流感病毒普遍易感，並可...
夏日健身要謹慎 健身搭配因人而異
夏日健身悠著點，力量型鍛煉與中強度的有氧運動對人體的保健各有側重，如果兩種運動配合得當，作用可以互補，從而達到事半功倍的效果。但是，在沒有專業教練的指導下，老百姓對這種套餐式的健身項目要謹慎。
健身後不宜速去游泳
“健身順便去游泳！”高溫蔓延，不少健身會所推出套餐項目，為會員免費提供游泳服務。既能運動，又能解暑，很多人都覺得這是不錯的選擇。然而，張女士在某健身...
春季講衛生忌辛辣 提防水痘來襲
春季，一些市民接連出了水痘。對此，疾控中心專家提醒廣大市民，春季是水痘的多發季節，若出現疑似水痘症狀，應及時到正規醫療機構就診。
疾病預防控制中心的專家介紹說，任何年齡均會感染此病。水痘疾病全年均可發生，以冬、春兩季較多。一次患病後，可獲得持久免疫，再次得病者極少。水痘病毒傳染性很強，主要通過飛沫和接觸傳播，自發病前1天至2天至皮疹乾燥結痂為止，均有傳染性，因此必須嚴密隔離。
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准媽媽如果避免肛裂的發生
[導讀]肛裂的發病率高，其中尤以孕婦或產後婦女更為常見。孕婦很容易患上肛裂，而此時孕婦身體虛弱，正處於恢復期，如不及時治療，危害很大。那麼孕婦得了肛裂該怎麼辦？又該如何避免肛裂的發生呢？
孕婦肛裂怎麼辦？
由於孕婦是女性比較特殊的時期，因此，對於肛裂的治療可以在專家的指導下進行。一般對於肛裂，專家介紹說，肛裂、便秘最好同時治療，以免便秘的加重再次誘發肛裂。濟南肛腸醫院率先引進的...