在中醫看來，人的健康和氣候、外界環境的變化有密切關係，秋天氣候乾燥，對人的新陳代謝會產生很大影響，如果不注意很容易患病。在秋陽暴曬的天氣，剛經受過夏天酷暑“折磨”的人的體質，在初秋就受到酷暑和秋季乾燥天氣的夾擊，因此很容易致病。 秋天氣候乾燥很容易患病 人們常會出現陰虛火旺的症狀，如口乾舌燥、嘴唇乾裂出血、皮膚乾澀、咽干口渴、音啞、便秘、小便少等現象。還...

首先，足療通過刺激人體雙足的反射區，產生神經反射作用，以此來調節人體內環境的平衡及各組織器官的生理功能。其次，足療還能加速血液循環，促進內分泌功能，加強新陳代謝，增強心腦血管機能。最後，通過 足療還可以改善睡眠和疲勞，增強抵抗力以及預防和治療消化系統、循環系統、呼吸系統的各種疾病。 足療雖好，卻也有不少講究，掌握不好很容易事倍功半。足療前的準備工作就很重要。按摩前應先進行足浴...

養生導讀：夏天的到來，避免不了的是蚊子也跟著起哄，令人皮膚瘙癢，煩躁不安。其實，除了蚊子的作怪，炎熱的夏季，由於天氣、飲食等的原因，一些人也容易出現皮膚瘙癢的症狀。下面一起來看看怎樣解決皮膚瘙癢的問題。 皮膚乾燥瘙癢主要是因為季節變化所致的皮膚缺水，使得皮膚變得粗糙，皮膚變得比較厚。皮膚瘙癢主要出現於北方地區。北方的春天、秋冬季節，人體的皮脂、水分分泌會逐漸減少，皮膚變得很乾...

  【來源】 本品為鯪鯉科動物穿山甲 Manis pentadactyia Limmaeus的鱗甲。 【炮製方法】 一、淨制 除去雜質，洗淨，乾燥（《藥典85》）。 二、炮炙 1．燙制 （1）取淨穿山甲，大小分開，取沙子置鍋內，一般用武火炒熱後，加入淨穿山甲，不斷翻動，用沙燙至鼓起，洗淨，乾燥。用時搗碎（《藥典85》）。 （2）用清水浸泡3－5天，每天換水1次，到去肉筋，洗淨，曬乾，大小分開，用油砂炒至鼓起呈金...

要在生活中預防嬰兒腹瀉，要做好以下6點。 1.小兒的用具一定要保持清潔，奶具每日應煮沸消毒一次，每次用完後要洗淨，再用時要開水燙一下。 不要用不潔淨的手去摸，在奶嘴不通時，大人切勿用嘴去吸通後給孩子吃，以防病從口入。 2.給嬰兒增加輔助食品時，應循序漸進，切忌幾中輔食同時增加，或一種輔食突然增加過多;防止飲食內容突然改變;少吃富有脂肪的食物。 3.給孩子添加的輔食，一定要新鮮。牛奶及其...

養生之道網導讀：中醫教你刮痧治療的操作方法及補瀉手法 操作時手持刮痧板，蘸上潤滑劑，在患者體表的被刮部位按一定方向用力均勻地進行刮拭。一般使用腕力，同時根據病人的病情及反應調整刮拭的力量，直至皮下呈現痧痕為止。 (一)操作方法 有平刮、豎刮、斜刮及角刮。 (1)平刮用刮板的平邊，在刮拭部位上按一定方向進行大面積的平行刮拭。 (2)豎刮 用刮板的平邊，在刮拭部位上按豎直上下進行大面積的平...

脾胃乃人體中氣之所在，中氣來源於脾胃飲食的攝納和營養的吸收，是後天之本。昔胃的納谷功能失常，脾的運化機能乏力，則氣血化生不足，必然會出現一系列的營養失調，機體呈現虛弱症狀。本類中成藥旨在培補後天脾胃為主，使中氣健旺，則週身皆得其養，便可延緩衰老。 （1）人參精（《經驗方》）。 成分：人參。功能：補脾氣，益肺氣，生津安神，主治勞傷虛損、食少、倦怠、反胃吐食，自汗暴脫、一切氣血津液...

採用中西醫結合治療疾病，是我國醫學界特有的方法，得到廣大醫務工作者和患者的肯定。正確的中西藥結合能起到事半功倍的作用，而“結合”不當的中西藥，輕則降低療效，重則導致醫源性疾病。下面介紹幾種不能同用的中西藥。 1.含金屬離子的中藥與某些抗生素不能同用。石膏、珍珠母、磁石等中藥含金屬離子以及含有此類藥物的中成藥不能與卡那黴素、新黴素等聯合應用，否則會在胃腸道形成不溶性鹽類...

養生之道網導讀：羅漢果的功效，羅漢果是我國特有的珍貴葫蘆科植物，素有良藥佳果之稱。那麼羅漢果有哪些功效？下面一起來看看羅漢果的功效吧。 提起羅漢果，大概人們都不會陌生，因為它享有“神仙果”的美譽。羅漢果又稱拉汗果、羅晃子、茶山子、紅毛果。羅漢果主要產於桂林市臨桂縣和永福縣的山區，是桂林名貴的土特產。果實中含有豐富的葡萄糖、果糖及多種維生素等，用途廣泛，暢銷國內外市場...

       高血壓病又稱原發性高血壓。是以動脈血壓升高，尤其舒張壓持續升高為特點的全身性慢性血管疾病。臨床上凡收縮壓等於或高於21．33kPa，舒張壓等於或高於12．6kPa，具有二者之一項者即可診斷為高血壓。患者伴有全身症狀如頭痛、頭暈、頭脹、耳鳴、眼花、失眠、心悸等，其中頭痛及頭暈為本病常見症狀，也可見頭部沉重、頸項板緊感。本病為一種嚴重危害健康的常見病和多...