養生導讀：鼻子是呼吸兼嗅覺器官，屬於高度分化的感受化學刺激的器官，對於動物接受外界化學信息、 識別環境、 辨認敵我 、歸巢、捕獵、避敵、尋偶和覓食有重要作用。 人體是一個精密的有機系統，鼻子是這個系統中的重要部分，其種種特徵可以體現出身體其他部位的功能狀況如何。 如果鼻子發生腫塊現象，可能是胰臟或腰部出了毛病。 如果鼻尖發腫，表示心臟也發腫或正在擴大。 如果鼻子有彎曲的...

“牙痛不是病，疼起來要人命。”很多人飽受牙痛的折磨，打針吃藥都不見效果。你知道嗎?其實用飲食療法也能緩解牙痛，不同的病因引起的牙痛有不同的飲食療法，需要對症下藥。那麼怎麼緩解牙痛呢?看看下面的推薦吧。 一、胃火牙痛型 臨床表現：牙體不斷遭受侵蝕出現蛀孔，飲食時食物嵌塞於齲洞，若受冷熱酸甜刺激，可引起牙痛。 食療藥膳： 1、兩面針鴨蛋湯 做法：青殼鴨蛋2只、兩面針根50g、精鹽...

慢性宮頸炎作為婦科炎症最常見的一個疾病，不能得到病入膏肓才有所察覺，學會認識慢性宮頸炎的四大表現，提前為你拉響紅色警報！   患有宮頸炎的病人多數是患有慢性宮頸炎，這是一種表現症狀不是很明顯但是卻會越來越嚴重，嚴重時甚至威脅我們的生命安全的疾病。因此，瞭解慢性宮頸炎的症狀表現是非常必要的，那麼，得了慢性宮頸炎都有哪些症狀呢？ 慢性宮頸炎的症狀表現主要有以下四大症狀： 慢性宮...

養生導讀：隨著時間一天一天的過去，人也是漸漸的變老，從而皮膚變得皺褶。按摩不僅能讓皮膚與肌肉增加彈性，還能改善局部血液循環，平展皺紋,增加皮膚光澤。下面跟小編一起來學學8步按摩來光滑肌膚。 按摩可以增加皮膚與肌肉的彈性，改善局部的血液循環，增加皮膚光澤，使皺紋平展，非常簡單。“歲月不留痕”需要每一天的堅持。按摩時一般使用無名指，只有在施行重點刺激時，才可以運用中指。 1...

        養生之道網導讀：癌症是讓每一個人都感到可怕的，因此我們要想盡辦法去預防它，特別是發生機率高的大腸癌。我們在平時的養生保健當中也要注意去預防大腸癌。那麼要怎麼預防大腸癌呢？專家指出關鍵是要做到3不1沒有。         哪些人是大腸癌的高危險群？         癌症並非一下子就形成...

 拔罐的作用在於經過戒煙治療手段之後，患者對吸煙的興趣減少、煙味感覺發生變化，感覺煙味變苦、變淡、有青草味、無味或感覺煙味沖、兇猛難以忍受等。有的患者經戒煙治療後出現痰多、有的出現喉部乾燥不適等異樣感覺。大量臨床研究成果證實：治療後出現這種異常感越明顯，則戒煙效果越好。 中醫古籍無戒煙的記載，但〞煙〞為一種有毒物質，長期吸入導致機體一系列病理變化，陰陽失衡，升降失常和氣血...

一、中醫典籍對“治未病”的代表性論述 前賢的論述，粗分為“未病先防”、“既病防變”、“病癒防復/康復調護”三方面。“未病先防”又細分為未病防因、未病除因兩方面，包含了現代醫學三級預防的全部內容。 1.未病防因 即防止體內病因發生或/和外邪入侵的未病先防，為身體健康時的養生防護，或傳染性疾病的預防。如《素問·四氣調神大論》：&ldq...

養生之道網導讀：按摩可不是隨便按按揉揉就可以的，它也有一套非常成熟的保健手法。下面我們就一起看看推拿前的觸診和望診手法有啥吧~ 按摩保健 推拿時的觸診手法 觸診又稱摸診，在骨傷科臨床上屬於重要的檢查方法，清代《醫宗金鑒·正骨心法要旨·手法總論》云：“以手捫之，自悉其情。”淺表病變在摸查時不要過於用力，肌肉深層必須用中等以上的力量才能找到痛點，骨骼損傷往往用...

養生之道網導讀：春季容易爆發呼吸道疾病，這哮喘就當仁不讓的擠入了人們的視野。那麼哮喘的症狀有哪些呢？我們應該如何預防哮喘的發作呢？大家還是來一起看看吧！ 春季當防哮喘 春季哮喘的發作主要跟天氣變化有關，只要冷空氣一來，過個兩三天醫院哮喘的病人就會增多。張忠德教授指出，絕大部分的哮喘病人都會對冷空氣特別敏感，特別是那些本身體質較差，容易受寒，對溫度的改變特別敏感的患者。 哮喘患者...

近年來，由幽門螺引起的胃炎在小兒中發病率不斷增加。一項調查結果表明，無症狀的兒童平均感染率達40．93％，其中農村兒童為49．83％，城市兒童為31．49％，而且隨年齡增長而增高，如7歲時為30．91％，至12歲時達47．3％。 小兒患了幽門螺胃炎後所引起的症狀，以上腹部或臍周的反覆疼痛和不適感為主，可伴噁心和嘔吐，細心的家長還會發現孩子常有口臭。上述症狀嚴重時會影響小兒的睡眠、學習和休息，時間一...