冬去春來，是感冒的好發季節，我們提示對感冒進行家庭預防和護理的必要性，以減少發病人數、減輕患者痛苦、減輕醫院壓力、減少醫療經費。
一、家庭預防：對感冒“以預防為主”尤為重要。要加強自身保健，生活規律、勞逸結合、科學飲食、隨氣候變化著衣；足、膝、背要暖，早晨冷水洗臉洗鼻；堅持體育鍛煉、七情平和；注意室內空氣新鮮，早晨開窗換氣不少於十五分鐘；家中如發現流感患...
春季感冒的家庭護理
不宜與丹參合用的西藥
中藥丹參、丹參注射液及含丹參的中成藥均為臨床常用藥物，尤其適用於患有心腦血管疾病的中老年人。但這類藥物不宜與下列藥物合用： 細胞色素C 丹參注射液中除含有丹參酮外，還含有三個酸性成分，細胞色素C是含鐵的蛋白質，兩藥混合靜脈滴注可生成丹參酚—一鐵絡合物，使注射液的色澤變深，甚至產生混濁，使兩者的藥效均下降。
止血藥 丹參能抑制血小板凝集，激活纖溶酶原—一纖溶酶系統，促進纖...
實用中醫養生語錄
中醫養生是以中醫理論為指導，培養生機、預防疾病為目的，遵循陰陽生化收藏之變化規律，通過各種方法對人體進行科學調養，保持生命健康活力。如果您也想增強體質、頤養生命、延年益壽，那就趕快行動，牢記文中的養生要點及相應的經典語錄吧。
1.男女有別
經典語錄：男子屬陽，性多剛悍，以氣為本，又多從事體力勞動，耗氣較多，故養生調適多以益氣固陽為主；女性多柔弱，以血為先，養生調適宜補血而養陰。
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胃脹是什麼原因引起的
養生導讀：日常生活中，胃脹氣非常常見，很多人在進食過飽，都會感覺到胸悶、胃痛、噁心的現象，其實這就是胃脹。引起為脹的原因有很多，下面小編帶大家一起來詳細瞭解下。
什麼原因引起胃脹?
有的患者因為胃脹，所以出現了厭食、噁心和嘔吐的不良反應，及時找出是什麼原因引起的胃脹，並及時到醫院進行治療，是遠離胃脹的關鍵。
1、飲食不衛生：有些病菌於腸道中會產生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。...
五大最傷胃的習慣 你中招沒
養生之道網導讀：我國是胃癌的高發區，每年新發現胃癌患者約為40萬，占世界胃癌發病人數的42%。請善待我們的胃吧，否則它們也會提出抗議：腹脹得像是塞滿棉花，接連不斷地打嗝，突然來襲的疼痛都會讓你痛苦不堪。下面介紹五種最傷胃的飲食習慣，看你中招沒。
空腹吃酸性水果容易胃脹
傷胃指數：★
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用檸檬水漱口能短期戒煙
用檸檬水漱口 能實現短期戒煙
《心理科學》雜誌刊登美國一項新研究發現，吸煙者用檸檬水漱口有助於更順利戒除煙癮。
美國佐治亞大學對51名學生進行了多項自控力任務實驗，以瞭解檸檬漱口液在提高注意力和能量的同時是否也可以改善自控力。
第一項任務特別考驗自控力，參試學生在統計學課本的一頁上盡量劃去諸多字母E。第二項任務是斯特魯普(Stroop)實驗。
實驗所使用的刺激材料在顏色和意義上相矛盾，...
尿路感染的症狀
養生之道網導讀：尿路感染的症狀，尿路感染是細菌進入泌尿系統生長繁殖，導致炎症發生的一種疾病。尿路感染的症狀有哪些？下面我們一起來看看尿路感染的症狀。
尿路感染根據感染部位分為上尿路感染和下尿路感染；根據兩次感染之間的關係可分為孤立或散發性感染和復發性感染，後者又可分為再感染和細菌持續存在，細菌持續存在也稱為復發；根據感染發作時的尿路狀態又可分為單純性尿路感染、複雜性尿路感染及...
山藥的治病作用
中醫學認為，山藥味甘，性平，入脾、肺、腎經，具有益氣養陰、補脾肺腎、固精止帶的作用，《神農本草經》將其列為“補虛、除寒、長肌肉、久食耳目聰明”之上品。山藥“補氣而不滯，養陰而不膩”，常用於治療脾虛洩瀉、胃氣上逆嘔吐、肺虛咳喘、腎虛帶下、消渴、肥胖等症。
此外，許多滋補方劑如六味地黃丸、杞菊地黃丸、歸脾湯、參苓白朮散等，都含有山藥成分。從明代流傳至今的益壽食...
女人十二穴位經絡養生法
養生導讀：女人養生，什麼方法都要關注。近年來，中醫經絡養生法格外受到女人的推崇，是女人進行自我身體的調理的極佳方法之一。因為，經絡養生不僅可以強身健體，還可以幫女人舒緩經絡氣血。下面，讓我們來看看最受推崇的中醫經絡養生法，能讓女人舒緩經絡氣血。
1、小指尖端——心臟健康。
所屬經絡：手少陰心經。
具體方法：經常摩擦、按壓小指尖端，有利於心臟健康。
小指尖端
2、拇指尖...
中風後遺症的藥粥療法
中風是以猝然昏僕、人事不省，伴有口眼歪斜、語言不利、半身不遂，或不經昏僕而僅以吶僻不遂為主證的一種疾病。因其發病急驟，證見多端，變化迅速，與自然界的風善行數變的特徵相似，故名之“中風”。因其發病突然，又稱“卒中”。
中風包括現代醫學的腦梗塞、腦出血、腦血管痙攣等，是高血壓最常見的併發症之一，據統計，全國每年中風發病病例達130多萬，約1/4患者在發病24小...