養生之道網導讀：秋冬風寒感冒吃什麼好？風寒感冒是因風吹受涼而引起的感冒，秋冬發生較多。會出現渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰等症狀，那麼秋冬風寒感冒吃什麼好？下面一起來看看治療風寒感冒的食療方子吧。 風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。一般症狀為頭後部疼痛，連帶頸部轉動不靈活，畏寒怕風，流清鼻涕，白色或稍微帶點黃，舌無苔或薄白苔，鼻塞聲重。治療風寒感冒的關鍵需要發汗...

 人在職場，難免加班、應酬……一來二去，把胃給累垮了。經常犯胃病，不僅影響到工作生活，而且對身體也是一個很大的打擊。今天介紹一些胃病偏方給大家，大家不妨試試。 寒邪客胃型 寒邪內客於胃，胃陽被寒邪所遏而不得舒展，氣機阻滯，臨床表現為胃痛暴作，畏寒喜暖，得溫痛減，喜熱飲，舌苔薄白，脈弦緊等。應用散寒止痛的方法，輕者可局部溫熨，或服生薑紅糖湯即可，較重者以良附丸加...

胃癌是最常見的惡性腫瘤之一，在我國其發病率居各類腫瘤的首位。在胃的惡性腫瘤中，腺癌占95%這也是最常見的消化道惡性腫瘤，乃至名列人類所有惡性腫瘤之前茅。早期胃癌多無症狀或僅有輕微症狀。當臨床症狀明顯時，病變已屬晚期。因此，要十分警惕胃癌的早期症狀，以免延誤診治。 得胃癌的五種預警信號 1、上腹部疼痛：此為胃癌最常見的症狀。開始為間歇性的隱隱作痛，常常診斷為胃炎或潰瘍病等。 2、上腹...

腎喜溫惡寒，常按摩腰眼處，能溫煦腎陽、暢達氣血。介紹幾種按摩方法： 1、兩手對搓發熱後，緊按腰眼處，稍停片刻，然後用力向下搓到尾閭部位(長強穴)。每次做50~100遍，每天早晚各做一次。 2、兩手輕握拳，用拳眼或拳背旋轉按摩腰眼處，每次5分鐘左右。 3、兩手握拳，輕叩腰眼處，或用手捏抓腰部，每次做3~5分鐘。 中醫認為，用掌搓腰眼和尾閭，不僅可以疏通帶脈和強壯腰脊，而且還能起到固精益腎和延年益...

養生之道網導讀：中藥玳瑁的功效與作用專區，為您詳細介紹玳瑁的功效與作用、玳瑁圖片、玳瑁的藥用價值、玳瑁的配伍應用等，要想知道更多玳瑁的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。 玳瑁簡介 玳瑁圖片 玳瑁的功效與作用 玳瑁的藥用價值 玳瑁的藥用附方 玳瑁的配伍應用 玳瑁醫書記載 玳瑁簡介 玳瑁，為龜科動物玳瑁背部的甲片。全年均可捕捉。將玳瑁倒懸，用沸醋潑之，其甲片即能逐片剝下，...

養生導讀：香菜是我們日常生活中經常用的調味菜，香菜營養豐富，含有蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、鋅等。中醫指出，香菜辛溫香竄，內通心脾，外達四肢，辟一切不正之氣，是溫中健胃養生食品，具有醒脾調中，消食下氣，壯陽助興等功效，適合於胃弱體質、寒性體質及腸腑壅滯者食用，可用來治療消化不良、胃脘冷痛、麻疹不透等症狀。 一、香菜梗炒肚絲 原料：香菜150g，熟豬肚200g，清油1000g(約耗100g)，料酒25g，...

養生導讀：月季又名四季花，因其外表的嬌艷美麗，所以備受人們喜愛。另外，它還有很強大的藥用功效，能活血調經、解毒消腫等。下面，大家跟著小編一起來認識一下月季花的功效與作用。 中醫認為，月季的花、根、葉均可藥用，味甘性溫，有活血調經、解毒消腫的功效。臨床入藥以花較多，因其具有行氣活血、調經止痛的作用，故凡肝郁氣滯、經脈阻滯引起的月經不調、經期痙攣性腹痛等症，用之可獲良好效果。 藥...

 造成腰肌勞損的病因較多，常見因素有急性腰扭傷未能得到及時有效治療，遷延成為慢性腰痛;由於長期彎腰工作或姿勢不良使得腰部軟組織長期處於牽拉狀態而致腰痛;久坐也會引發腰肌勞損。 詳解腰肌勞損四種治療方法 在現代社會生活中，有一個不可忽視的現象，即隨著科學技術的發展，強體力勞動已大幅度的減少，許多工作由於科技含量的提高，不再需要總是活動著或站著幹活，而是大部分時間坐著進行操作或...

許多人認為苦味食物算不上美味，不過它卻是夏日的健康食品。所以夏季養生要“吃苦”，本文就是關於苦味食物對夏季養生的功效介紹，希望能幫到你，請往下看： 夏季養生要“吃苦” 苦味食物中所含的生物鹼具有消暑清熱、促進血液循環、舒張血管作用。 三伏天氣裡吃些苦味食物，或飲用一些啤酒、咖啡等苦味飲料，不但能清除人的煩惱、提神醒腦，還可以增進食慾、健脾利胃。 但是，吃苦味...

煎中藥時，往往因為加水過少、火力過猛或忘了煎煮時間，使藥汁煎干，甚至藥物煎糊。於是有人二煎時多加些水，以為可以把頭煎的藥量熬出來。這種做法是錯誤的。對於煎干尚未煎糊的藥物，重新加水適量，稍煮片刻，仍可服用。但是煎糊的藥物成分遭到了破壞，療效也因此降低。 而有些藥物煎糊以後，產生了其他功效，如荊芥是解表藥，煎糊以後變成了荊芥炭，失去瞭解表作用，反而產生了止血效能；還有如蒲黃用於...