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痔瘡的十大早期症狀

 痔瘡的十大早期症狀
不少患者在就診時痔瘡已經發展到了晚期,錯過了藥物治療的最佳時機而不得不進行手術治療。對此,南國婦科醫院的專家分析說,這往往是因為患者在出現早期症狀時沒有及時就診或者羞於治療,休息後症狀有所減輕就拋之腦後,結果卻是適得其反。 因此,南國婦科醫院肛腸科的專家提醒人們:在生活中一旦出現以下“痔瘡的十大早期症狀”,就應及時就醫:一,便血;二,疼痛;三,便時有物脫出...



中醫養生要「天人相應」

 中醫養生要「天人相應」
天氣轉涼,注重養生的人開始忙起來,各種進補秘方也滿天飛。在中醫養生“火熱”的話題中,不難發現,真正能把握養生之道的並不多,有的認為進補就是養生,其實不然。那麼,到底該如何進行養生呢,中醫養生又有何原則和方法呢?深圳市中醫院針灸科主任醫師王祚邦指出,順天守時是中醫養生的最高準則,養生的本質就是順應自然,順應人體規律,做到天人合一。而選擇養生方法時,也一定要從順應自然與適合自己這兩...



辦公族五個壞習慣讓身體長石頭

 辦公族五個壞習慣讓身體長石頭
 相關資料顯示,結石的發病率逐年升高,發病群體涵蓋所有年齡層,並有年輕化的趨勢,其中OL們佔據相當大的比例。結石為何盯上OL?有關專家指出,這與辦公族工作繁忙、工作節奏緊張等客觀因素有關,更與其不良的生活習慣緊密相連,其中五個壞習慣,是致病的罪魁禍首。 一、不吃早餐 不吃早餐的OL不在少數,有的是因為早上趕著上班,來不及吃,有的是為了減肥,不願意吃。這一看似尋常的生活習慣卻是導...



老年人如何正確使用按摩器

 老年人如何正確使用按摩器
養生之道網導讀:老年人如何正確使用按摩器?年輕人喜歡購買按摩器給長輩,但是按摩器對對老人保健來說有利也有弊。老年人如何正確使用按摩器?一起來瞭解下。 按摩器,它能模擬人手,通過揉、捏、按、敲等方法,促進局部血液循環、加速新陳代謝、緩解肌肉疲勞。不過,由於按摩器是以高頻機械振動或滾動來對人體進行刺激性按摩的,所以並非所有老人都適宜使用。 實際上,各種按摩器的原理都大同小異,均以...



何謂肺氣虛證?

 何謂肺氣虛證?
肺氣虛證是肺臟的功能減弱,治節無權,宣降失職而出現的宗氣虛弱,肺氣上逆,開合失司,衛外不固等臨床表現的概稱。本證多由秉賦不足,積勞內傷,或久病耗損所致。主要臨床表現為 :喘咳氣短,聲音低怯,自汗畏風,容易感冒,面白神疲,舌腫質淡苔白,脈虛弱。肺氣虛證可見於多種疾病中,其臨床表現同中有異,治療有所區別,必須加以辨析。如咳嗽病中出現肺氣虛證,常以咳嗽氣短,痰液清稀,語聲低微,疲乏無力,面白自汗為特點,...



中醫耳穴按壓帶來4種健康功效

 中醫耳穴按壓帶來4種健康功效
 耳朵為聽覺器官,能夠分辨自然界的各種聲音,並有維持身體平衡的作用。中醫理論認為腎開竅於耳,故耳的聽覺功能與腎的精氣盛衰有密切關係,腎精充足,髓海得養,則耳的聽覺功能正常。如果人的腎中精氣虛衰,髓海空虛,則聽力減退,或有耳鳴、耳聾等,故中醫用補腎法以治耳功能減退。 耳朵日常養生保健法 平時要注意調節情志,保持心情舒暢,飲食要以清淡為主,保護耳的功能。在生活和工作環境中,盡...



男人別陷入「被早洩」的誤區

 男人別陷入「被早洩」的誤區
男人的自尊不允許被別人說“不行”,尤其是在床上被說不行,那就是早洩了,但你知道嗎?某些時候這些早洩其實是一種假象,包括新婚、分居一段時間、工作壓力大或者身體疲勞的時候。各位男性朋友要理性認識,不要陷入“被早洩”的誤區。 在性咨詢和性治療中,接觸最多的問題大概就是早洩了。它對男性自信心打擊很大,使夫妻因此各分東西。儘管流行病學研究表明,早洩患病率在30%左右,...



最省錢的防癌處方

 最省錢的防癌處方
 每個人都可能得癌,因為我們身上有一種“原癌基因”,只要受到外因刺激,也許就會被激活。而這種外因,往往來自於我們的生活。國際抗癌聯盟曾發表報告稱,全球每年有1200萬新發癌症病例,其中高達四成原本可以在生活中防住。和得了癌症後高昂的治療費用相比,以下12種堪稱世界上最便宜的防癌處方。 喝豆漿可防“女性癌” 美國癌症研究協會指出,常喝豆漿的女性患乳腺癌風險大大...



乳房五表情 看穿健康狀況

 乳房五表情 看穿健康狀況
 女性千萬不要輕視了乳房的細微變化,脹痛、腫塊等等可能都是健康狀況的警示。 月經前感到脹痛 每次月經來臨之前的1到2周都會出現乳房脹痛,甚至連像胸罩這樣輕微的摩擦都讓人難以忍受,也許還伴有頭疼、乏力、緊張、失眠、便秘一系列症狀,等到月經到來之後脹痛感便逐漸消失啦…… 經前綜合征? 月經前後女性體內的激素會發生變化,除了可以引發乳痛症的表現外,月經前還可能出現水瀦留...



夫妻穴位按摩:情趣+治病

 夫妻穴位按摩:情趣+治病
        養生導讀:中醫養生家指出,背、脊、腋、腹是人體重要的保健特區。睡前兩夫妻加強這些部位的按摩,既可以增加夫妻的情趣有可以可以促進血脈流暢,滋養全身器官。可謂一舉兩得啊。建議夫妻之間睡覺前不妨按摩一下中醫穴位,以輕輕鬆鬆達到健身和增添感情的目的。 觸摸腋下         觸腋           腋窩部蘊藏著豐富的血管、神...