預防疾病和間接治病法可對機體進行整體調理，恢復和加強自身的愈病能力，扶正法邪。此法對各種慢性病有主動、間接的治療作用。健康人運用此法可預防疾病、強身健體；多種慢性病患者運用此法可恢復自身的愈病能力，對疾病進行綜合治療；用刮痧法和其它方法治療已取得效果者，運用此法有利於提高、鞏固療效。 方法與步驟： 一、每天刮拭全頭1至2次。 因頭皮部分有毛髮覆蓋，為達到刺激效果，宜用...

衰老探索 衰老是死亡的前奏。要想實現長壽，“盡終其天年，度百歲乃去”，必須對衰老之謎進行全面、深刻、認真的探索，找出衰老的根本原因，實現抗衰老、推遲衰老的目標從而達到延年益壽的目的。正如美國國立老年研究所所長格留利其所說：“迄今為止，我們最大的努力在於要對衰老過程有更好的瞭解，但是這種努力將不可避免地產生一些新技術，這些技術必能大大延長人的平均壽命，或者也會明...

 想必有很多人都生活在二手煙的影響下，別小看二手煙，危害可是大大的。那麼，到底二手煙到底有多少危害？危害到底有多大？我們如何減少二手煙的危害？現在我們一起來見證。 一、二手煙的危害 有一個著名的關於二手煙的動物試驗：把三隻活蹦亂跳的小白鼠放在一個0.17立方米的盒子內，將三支香煙的煙霧灌入盒子。不出10分鐘，小白鼠全都死掉了。解剖後發現，這些小白鼠的肺變暗，並有黑色的斑點。而正...

養生之道網導讀：手上長凍瘡怎麼根治？凍瘡是冬季最常見的一種皮膚病，主要發生在身體的外露部位和離心臟較遠的肢體末端，如耳朵、鼻類、手、腳等。那麼手上長凍瘡怎麼根治？下面一起來看看治療凍瘡的方法。 到了冬季很多人容易凍手、腳和耳朵，又疼又癢，有的甚至潰爛感染。生凍瘡的原因除了天氣冷的因素外，還有一個重要因素，就是和血液循環有密切的關係。冬季人的活動量少，血液循環、新陳代謝減緩，特...

養生之道網導讀：化瘀止血的中藥有哪些？化瘀止血藥適用於瘀血內阻而不循環引起的出血證，那麼化瘀止血的中藥有哪些？下面推薦幾種化瘀止血的中藥，一起來看看。 化瘀止血的中藥有哪些 化瘀止血藥既能夠止血，又可以化瘀。能消散瘀血而止血，有止血而不留瘀的優點。適用於因瘀血內阻而血不循經之出血證。有些還可以用於跌打損傷，經閉等。化瘀止血藥包括三七、茜草、蒲黃、花蕊石、降香等。 1、三七 三七，...

摘要：近些年，人們的生活節奏明顯加快，工作競爭激烈，精神負擔越來越重，很多人因此經常出現失眠、頭痛、精神疲憊、健忘和煩躁的症狀。當人體長期處於焦慮不安、苦悶煩惱的狀態下時，大腦處於緊張和過度疲勞狀態，久而久之，大腦皮層的興奮和抑制功能失調，就會導致頭痛和失眠。 近些年，人們的生活節奏明顯加快，工作競爭激烈，精神負擔越來越重，很多人因此經常出現失眠、頭痛、精神疲憊、健忘和煩躁的...

養生之道網導讀：胃痙攣的症狀，胃痙攣是胃病的一種，與體質、飲食及精神等多方面因素有關。那麼胃痙攣有哪些症狀？下面我們就一起來看看胃痙攣的症狀吧。 胃痙攣的症狀 胃痙攣就是胃部肌肉抽搐，主要症狀為上腹痛、嘔吐等。胃痙攣大多為神經性的，其本身是一種狀態，而不是具體的疾病。相對來說，慢性的比較少，急性的比較多。不過，一些疾病也會引起胃痙攣，較常見的有慢性胃炎和消化性潰瘍。 通常，患者...

小兒厭食症系指小兒食慾減退，多見於獨生、嬌慣子女以及體質較差、先天不足、脾胃虛弱的小兒。長期厭食會導致小兒體力下降，易患貧血、神經炎、口腔炎、夜盲症、佝僂病、營養不良等多種疾病。筆者臨床應用以下幾個食療方對患兒進行調理，效果頗佳。 消食導滯餅 取炒二丑40克，炒萊菔子、焦山楂、焦麥芽、焦神曲、雞內金各60克，共研細末，加芝麻、白糖適量，麵粉500克，混勻後烙成焦餅20個，讓患兒嚼食。1...

(1)可觸及的硬結或硬變，如乳腺、皮膚及舌部發現的硬結； (2)疣(贅瘤)或黑痣發生明顯的變化； (3)持續性消化不正常； (4)持續性嘶啞、乾咳、吞嚥困難； (5)月經不正常的大出血，經期以外的出血； (6)鼻、耳、膀胱或腸道不明原因的出血； (7)經久不愈的傷口，不消的腫脹； (8)原因不明的體重下降。   標籤：【痣的位置與命運圖】

日本附近海域發生9級地震導致核洩露，引發了我國人民對核輻射的恐慌。如果大氣被放射性物質污染，我們該怎樣防範？ 遭遇核輻射時要盡可能縮短被照射時間，遠離放射源，尤其要注意屏蔽，如可穿雨衣、戴墨鏡、洗淋浴等。   如果發生核事故或放射事故，特別是有放射性物質向大氣釋放時，該怎麼防範？ 防護總原則：“內外兼防” “內外兼防”具體包括兩方面，一是盡可能縮短被照射時...