養生之道網導讀：我們大家對於雞眼應該都不陌生，但是你知道如何預防雞眼嗎？一旦，出現了雞眼的情況我們又該如何處理呢？下面，我們就一起來瞭解一下吧！
雞眼的預防與處理
雞眼是由長期摩擦和受壓引起的圓錐形角質層增厚，有角質中心核，尖端深入皮內，基底露於外面。
多見於青年人，好發於足底及足趾，如果雞眼尖端壓迫神經末梢，則行走時感覺疼痛。
預防：
預防雞眼首先要矯正足畸形，穿著...
專家教你 雞眼的治療與預防
放射治療病人要不要忌口
放療病人由於接受一定量的放射線，使體內的白細胞有所減少，必須盡快使之上升而恢復正常。民間流傳的這也不能吃，那也不要吃的做法，會使放療病人得不到來自魚、蝦、雞、雞蛋、牛、羊肉中富含的營養物質，使病人的營養狀況日益惡化。所以專家們的意見是在放療期間不但不宜忌口，反而應強調營養全面，補充那些防癌抗癌的微量元素和動、植物食品（除對某些食品過敏者外）。可以根據病人病情和消化吸收功能的...
穴位按摩降壓醒腦
以下是按摩的具體方法：
一、預備動作：患者坐在椅子或沙發上，坐姿端正，正視前方，兩臂自然下垂，雙手手掌放於大腿上，膝關節呈90度角，兩足分開與肩同寬，全身肌肉放鬆，呼吸均勻。
二、按揉太陽穴：按揉太陽穴順時針旋轉，一周為一拍，約做32拍。做此按揉的功效為疏風解表、清腦明目、止頭痛。
三、按摩百會穴：百會穴位於頭頂正中央，用左手掌或右手掌緊貼百會穴旋轉，一周為一拍，共做32拍。此按摩可...
慢性氣管炎的火罐療法
取穴：１穴位：大椎、身柱、大杼、風門、肺俞、膈俞、膏肓、曲池、尺澤、合谷、天突；２部位：頸部、脊柱兩側、肩胛上區。
操作法：取口徑為4～6cm的玻璃火罐或陶瓷罐、竹罐，用95%酒精棉球撕鬆散貼在罐底，點燃棉球後待罐中空氣燃燒將盡，立即將罐扣在選用的治療部位上，使其與皮膚牢固吸住，一般留罐10～15分鐘。
主治：各種慢性氣管炎。
注意：１不可將罐口燒烤過...
女人養生防病 被小瞧的「紅顏殺手」
養生之道網導讀：日常生活中，許多女人都不注重小細節，小病小痛就忽略它，不管它，這讓一些大病從這些小細節中滋生出來。下面小編給大家盤點了一些容易讓人小瞧的一些小病，趕快看看吧。
女性養生
女人養生防病 被小瞧的“紅顏殺手”
有些疾病特別青睞女性朋友，而且，因為這些大多都是小病，多數情況下，對生活沒有太大影響。有的女性嫌就醫麻煩就拖著不管。可不曾料到，這些小病也會成大病...
「雷火灸」 治眼病
與傳統灸法相比，“雷火灸”除具有溫熱穴位的物理作用外，還有其特殊的植物藥物配方而起的藥理作用，比其他艾灸更性烈，火力更峻猛，滲透力更強。用“雷火灸”治療許多眼病，如視網膜炎、視網膜退行性變、近視眼、老花眼、視力勞、干眼症、慢性角膜炎、白內障等，能更快地提高局部血液循環，迅速提高眼部的新陳代謝和分泌功能。因這種特殊配製的藥灸活血化瘀、通關利竅之力特別強，灸...
艾灸之艾草功效
艾灸，必須選用艾葉，這是先人們積數千年之經驗所得，是從各種草木燃物中篩選出來的最佳施灸燃料。
1、艾葉的藥性：味苦、辛、性溫；歸肝、脾、腎經。
2、艾葉的功效：溫經通絡、行氣活血、祛濕除寒、消腫散結、回陽救逆及防病保健。
3、艾葉的主治：腹中冷痛、小腹寒痛、子宮寒冷、久不受孕、虛寒性痛經、月經過多、崩漏、皮膚瘙癢等。
4、艾葉的防病：過去民間一直認為艾具有驅邪辟穢作用，在端午...
乳房脹痛中醫食療
現代醫學主要從生理解剖等角度來認識乳房的。乳房內部的結構與十月金秋的橘子十分相似，主要為乳管、乳小葉和腺泡。成人有乳管15～20支，各自構成一個獨立的乳管系統，就好像橘子是一個整體，而裡面又可以分十幾瓤，每一瓤又有它的獨立性一樣。
中醫學則重視乳房與人的整體情況，特別是乳房與精神因素的聯繫。中醫學認為，人的精神狀態對疾病的發生和發展有著很大的影響，並把精神活動在情態方面的表...
腸胃不好會影響睡眠質量
養生之道網導讀：腸胃不好會影響睡眠質量。胃不和則寢不安，因為腸胃不適而睡眠不好，這是很多人都想不到的。凡是有腸胃問題的，很多同時都伴隨著失眠問題。腸胃不好會影響睡眠質量，下面一起來看看。
腸胃不好會影響睡眠質量
腸胃不好怎麼會導致睡眠不好呢？腸胃因消化無力而濁氣淤積，令肝臟負擔加重，進而影響心腦供養，導致睡眠質量差。除此之外，腸胃病還會帶來很多“附加症狀”，如失眠、...
網球肘 針灸合治復如常
很多從不打網球的家庭主婦、打字員、理髮師以及長期使用電腦者為什麼會發生叫“網球肘”的病？怎麼防治？面對記者的問題，日前一些中醫專家回答說，這種病又稱肱骨外上髁炎由於常見於網球動運員所以人們習慣稱之為網球肘，其針灸治療效理想且簡便易行。
中醫專家介紹：網球肘是由於人的伸腕肌起點反覆受到牽拉刺激，引起部分撕裂、局部滑膜增厚或滑囊炎等所致的疾病。病人在拿取重物、搓洗衣物、...