美容養顏不僅僅靠一些化妝品就能完成的，如果想讓身體從內到外都健康，那麼五臟的調節、滋補也是很重要的，中醫補五臟，就是根據一些中醫理論，通過一些中醫藥食譜達到滋補五臟的效果，讓中醫美容養顏起到更好的效果。
1、美容養顏首先要補心
因為心主血脈，其華在面。面部又是血脈最為豐富的部位，心臟功能盛衰都可以從面部的色澤上表現出來。心氣旺盛，心血充盈，則面部紅潤光澤。若心氣不足...
中醫補五臟美容養顏效果好
警惕公廁坐墊傳染上陰道炎
由於公用廁所由多人頻繁使用，性傳播疾病患者的臀部、會陰部和衣褲中的致病原就會通過污染廁所坐墊而傳給他人。如梅毒螺旋體、白色念珠菌、陰虱、疥蟲等可從患者身上留落在廁所坐墊上。
儘管95%以上的性傳播疾病是通過各種性行為傳播的，但已經肯定，廁所坐墊也會造成此類疾病的傳播，其中比較容易發生的是陰道毛滴蟲和白色念珠菌所引起的陰道炎。
由於公用廁所由多人頻繁使用，性傳播疾病患者的臀部...
夏季防暑降溫喝綠豆湯
養生導讀：夏季，高溫的天氣讓人覺得悶熱，體內散熱毛孔被封閉，很容易就會使得人出現中暑現象。那麼，炎熱的夏季有什麼方法可以防暑降溫呢？這時可適當喝些綠豆湯防暑降溫，但要注意，寒涼體質的人，老人、兒童以及體質虛弱的人，正在服用各類藥物的人都不太適合飲用。
大家口中所謂的“三伏天”是出現在小暑和大暑之間，其是一年當中氣溫最高且悶熱潮濕的時期。在高溫悶熱的三伏天機體比較容易...
不同水果適合不同職業的人
大多數人根據自己的喜好選擇水果的種類，但很多人不知道，不同的水果含有的營養成分不同，適合不同職業的人食用。
體力勞動者適合吃軟柿子
疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。因為疲勞在多數情況下是因為缺血造成的，而柿子裡含有很多鐵元素，特別是深紅色、捏起來非常軟的柿子，可以刺激血紅蛋白的生成，有助於抗疲勞。
開車族適合吃橙子排毒素
橙子可以幫助經常吸入廢氣的司機排除體內的毒素。
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養生延年貴在「三和」
俗話說：和氣生財，家和萬事興。一個“和”字，道出了無窮的意蘊。其實，一個人能否健康長壽，也在於一個“和”字, 這主要體現在三個方面：
一是體內和。就是要保持體內五臟六腑的調和平衡。按中醫傳統理論，即做到陰陽和、五行和、氣血和。若七情六慾失度，必然導致體內和的崩潰。一個臟腑調和、身心調和、氣血調和的人，一定會情緒飽滿，熱愛生活，喜樂自生，抵抗力強而永...
中醫養生 初春上火選好中藥是關鍵
養生之道網導讀：長期面對電腦的人都有這種感受：天氣乾燥一不小心就上火了。這上火怎麼辦？難道自己吃點藥就好了嗎？當然不是，看看中醫養生降火如何對症下藥的，
中醫養生
冬季上火，如何用藥
實火、虛火，用藥不同
中醫所說的“上火”泛指各種炎症，特別是頭面部的炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼結膜、咽部等。雖然都是上火，但有虛實之分。“實火”多是氣候原因所致，如氣候突然...
中耳炎的發病原因
中耳炎的本質是由於中耳內發生了細菌感染，主要表現為耳鳴、耳痛、聽力下降和耳道流膿等，異常苦痛。為了避免得中耳炎，大家需要對中耳炎的病因有一定的瞭解。
游泳：游泳池裡人較多，清潔衛生又做得不是很到位，水中的細菌或消毒劑會通過鼻、口進入體內，導致感冒，進而引起中耳炎。所以如果將水嚥入口中，水通過鼻咽部而進入中耳，就很可能會得中耳炎。
躺著喝：平躺著喝水、喝奶，水或奶...
肚子痛要小心這些病
養生之道網導讀：平時的生活中我們總遭遇過幾回肚子疼，有時候疼一陣就過去了，有時候就像跟你玩命似的!肚子痛人人都會遇到，下面我們一起看看肚子疼是怎麼回事?肚子疼怎麼辦?
腹痛在日常生活中很常見，引起腹痛的原因也很多，腹腔的臟器病變和腹腔以外的疾病都有可能。以肚臍為中心，可以把腹腔分為右上腹、右下腹、左上腹、左下腹4部分，這4個部位的疼痛可能與不同臟器的病變有關。
1、右下腹痛
首先應想...
吃走四種「假衰老」
人們常常認為，容易疲勞和身體疼痛是衰老的跡象，其實這些問題還可能與飲食不當關係密切。美國《預防》雜誌最新載文，美國耶魯大學預防研究中心的大衛卡茲博士表示，飲食不當會導致營養缺失，進而造成4類“假衰老”症狀。但只要飲食得當，就可以撥回衰老時鐘。
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1.感覺疲勞。美國普裡蒂金長壽研究中心的達寧·弗洛格博士表示，如果睡眠充足，身體活動正常，那麼疲...
腰肌勞損有多重危害 如何有效預防
很多人並不知道什麼是腰肌勞損，更不知道腰肌勞損如何進行治療，腰肌勞損如果不及時治療的話，隨著病情的發展，有可能會對人體產生多種危害。到底腰肌勞損如何進行治療呢？讓我們來簡單瞭解一下腰肌勞損的相關知識。
腰肌勞損如何進行治療，不想再承受疾病的困擾。隨著近些年來人們生活習慣的不斷改變，腰肌勞損的發病率也越來越高，因此臨床中腰肌勞損的治療方法也隨之增多。
腰肌勞損是一種常見的...