養生之道網導讀：痰濕體質的症狀，痰濕體質者體形大多肥胖，多由飲食不當或疾病困擾而導致。那麼痰濕體質的症狀有哪些？下面我們一起來看看痰濕體質的症狀。 隨著生活水平的大幅提高，痰濕體質的人群逐漸增多，很多中年人、尤其男性平時偏愛甜食、酒食肉食，喜歡睡覺，不喜歡運動，故多肥胖。痰濕質的成因和先天遺傳或後天吃的太好、太油膩等有關。 痰濕體質的症狀 痰濕體質是指當人體髒髒功能...

養生導讀：炎熱的夏天正式到來，由於空氣溫度大造成人體熱量散發難，因此中暑情況在夏季是最常見的。那麼在夏季，我們在怎麼防暑呢？夏季喝什麼解暑最好？現在，養生之道網為你推薦八款清熱解暑的中醫藥膳。 夏季清熱解暑藥膳： 一、紅棗綠豆粥 材料：紅棗5枚、綠豆15克、白糖10克、粳米50克。 做法：將紅棗、綠豆洗淨，同放入鍋內，加水適量，大火煮沸後改小火燉煮，綠豆將酥爛時加入洗淨的粳米繼續煮至粥...

養生之道網導讀：中醫的聞診中都包括那些治療的方法呢?聞診即通過聽聲音和嗅病氣測知病況，聞的內容具體來講，可以分為聲音、語言、呼吸、嘔吐、腸鳴和病氣等。呼吸急促伴有喘,喉中痰鳴似哨聲，反覆發作。多因痰飲又外感風寒所致。久居寒濕地區，或食過多酸鹹生冷也可誘發哮。 聲音 正常的聲音自然、音調和諧、語言表達清楚。 病變聲音： 嘶啞：包括聲嘶和失音，聲嘶是嗓子乾澀發音困難，失音是完全不能...

養生導讀：穴位按摩具有刺激人體特定的穴位，激發人的經絡之氣，以達到通經活絡、調整人的機能、祛邪扶正的目的。下面中醫教你常按那些穴位可以保健康，一起來看看吧。 一、保護心臟：按摩內關穴 內關穴有寧心安神、理氣止痛等作用，因此經常成為中醫醫治心臟系統疾病以及胃腸不適等病症的首選大穴。內關穴取穴方法為：伸開手臂，掌心向上。然後握拳並抬起手腕，可以看到手臂中間有兩條筋，心包經上的內關...

養生之道網導讀：肺癌的早期症狀，肺癌是威脅身體健康的“超級殺手”。肺癌的早期症狀容易被忽視，所以疾病防治很重要。那麼肺癌有哪些早期症狀？下面就一起來看看肺癌的早期症狀。 肺癌是發病率和死亡率增長最快，對人群健康和生命威脅最大的惡性腫瘤之一。男性肺癌發病率和死亡率均占所有惡性腫瘤的第一位，女性發病率佔第二位，死亡率佔第二位。 肺癌的病因至今尚不完全明確，大量資料表明，...

養生導讀：益母草味苦性涼，入心包、肝經，有活血、祛瘀、調經、消水的作用，紅糖營養價值高，富含核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素，有補血益氣、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新等功效。市面上有不少的益母草產品，包括了益母草顆粒、益母草膏、益母草含片等，這類產品都是將益母草中的有效成分通過濃縮加工製成的，功效上基本是一樣的。 益母草的功效和作用 益母草活血調經，利尿消...

穿孔是胃、十二指腸潰瘍最為嚴重的併發症之一，穿孔後，胃、十二指腸液及內容物會流入腹腔引起腹膜炎。 穿孔前病人會感到上腹部刀割樣疼痛並迅速波及到全腹，腹肌緊張如板狀。 家中有此類病人時，切莫驚慌失措，要盡力安慰病人，並立即停止其飲食與飲水。 病情允許時（如無休克症狀者）可取半臥位，以利液體引流至盆腔，防止膈下膿腫，並有利於呼吸和血液循環。 胃、十二指腸潰瘍急性穿孔者多需急診手術治...

       養生之道網導讀：女人都不想自己腿部被成為“大象腿”，夏天的時候如果穿上裙子的時候就看著自己的大粗腿心裡不爽了，其實推拿按摩是可以讓腿部變的更細的，腿部穴位按摩就是很好的方法，其實女人經常按摩腿部的穴位不僅可以瘦身，還有美容的功效呢。   中醫養生專家提醒通過對腿部穴位的刺激，可以促進身體的血液循環，還可以加快新陳代謝速度，消除身體的水腫...

黃豆內服外用 《食鑒本草》中說，黃豆味甘、性平，歸手足太陰脾及陽明大腸經，有健脾寬中、潤燥解毒、利水消腫的功效。 黃豆既可內服，也可外塗，但製作方法不同。內服時，首先把黃豆洗淨，用清水泡至豆粒飽滿，大概需要一晚上的時間；然後把泡好的黃豆用清水煮至口感發面，這時就能直接吃了。如果是小孩吃，可調入蜂蜜增加口感。90克可一次或多次食用。可輔助藥物，促進頭癬快速痊癒。 若外塗，須把黃豆...