養生之道網導讀：很多人都有大黃牙的困擾，怎麼美白牙齒呢？同樣是美女，同樣外表好看，但是當笑起來的時候，一個是滿嘴黃牙，一個是潔白無瑕，相信所有人都會對有牙斑的美女掃興了。由此可見，牙齒對於我們來說的重要性。 雖然牙齒的作用不能僅僅依靠外表來體現，但是要知道，滿嘴黃牙不僅是意味著人體可能會出現口臭，可能會影響到視覺，還有可能是提醒大家，這個人是不講衛生的，會令人的印...

       養生導讀：艾草是一種中醫常見的醫藥藥材。醋也有很好的養生價值。艾草加上醋來泡腳的話，可以治療不少疾病啊。不相信，學起來！   艾草          艾葉加醋泡腳好處多           艾葉泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些與虛火、寒火有關的疾病，...

養生之道網導讀：蕁麻疹的危害有哪些？蕁麻疹是日常生活中最為常見的一種皮膚科疾病，也是危害最大的疾病之一。蕁麻疹的危害有哪些？下面一起來看看蕁麻疹的危害。 蕁麻疹的危害有哪些 1、影響生活質量 慢性蕁麻疹若發病未及時治癒，可遷延長達數月甚至若干年，晨起或臨睡前瘙癢加重，影響人的正常生活和心理狀態。因此慢性蕁麻疹必須徹底治療，而不是像某些醫生說的那樣不需要治療，任其發展，最後導致嚴...

頭痛是一種常見的臨床症狀，頭痛的原因很多，不僅頭部的腦、眼、耳、鼻、咽等器官疾病可以引起頭痛，太陽穴位於眉梢與眼外角之間，向後一寸陷窩中，以大拇指或食指揉按，先輕後重，這是很有止痛效果的。   普通慢性頭痛如頭頂、後腦勺或前額等處脹痛，而又無感冒發熱等症狀，讓人煩不勝煩。專家推薦五招，驅走頭脹痛。 招數一：耳功--用兩手分別按摩兩側耳輪18次，然後用兩手魚際處掩住耳道，手指放在...

如今，人們的生活質量越來越好，體重也隨之急速飆升。世界衛生組織最新數據表明，全世界體重超標人口已達10億，肥胖人口達3億，每年至少有260萬人因此而死亡。體重超標與肥胖症早已不是發達國家的“專利”，現已遍及全球各大洲。眾專家呼籲將5月11日定為世界防治肥胖日，更多的關注將使得廣大肥胖人群免於疾病的困擾。 .hzh {display: none; } 肥胖儼然成為威脅生命的最大殺手。首都醫科大學附...

養生之道網導讀：揭秘！夏季經常手蛻皮的誘因。很多人一年四季都經常會出現脫皮的情況，但對於手脫皮是怎麼回事的問題，這部分患者瞭解的卻不多。專家提醒，如果不瞭解手脫皮是怎麼回事的話，會給治療以及預防帶來很大的阻礙。 1.手癬 一般情況下大部分患者之所以會出現手脫皮的情況與真菌有著密切的關係，真菌看會引起手癬，從而導致出現脫皮的現象。剛患病的時候手會出現較小的厚壁水皰，一旦破後便呈...

養生導讀：麥冬是常見的中藥，中醫認為的麥冬具有養陰生津，潤肺清心之功效。善於清養肺胃之陰，亦可清心經之熱。下面就來看看麥冬的具體功效和作用吧。 麥冬的主要成分是麥冬皂甙，另含高黃酮類化合物和揮發油，還含植物甾醇、單糖類和寡糖類成分等。麥冬中含天冬素、甾體皂甙、β-谷甾醇、葡萄糖、果糖、黏液質等。 在功效作用方面，麥冬性寒，味甘微苦，具有養陰潤肺、清心除煩、益胃生津、鎮咳祛痰...

針刀醫學認為，膝關節骨性關節炎的根本原因是由於膝關節內部的力平衡失調，其病因首先是慢性損傷、創傷勞損形成關節局部肌肉粘連、疤痕、攣縮，破壞了膝關節力平衡機制，軟組織失去了對膝關節控制能力，出現紊亂不穩，在關節內產生了高應力點，在高應力點處出現硬化、增生，嚴重的則形成骨刺。其次是由於疾病、外傷、骨折或類風濕關節炎破壞了關節周圍軟組織，從而使關節內力平衡失調才出現了骨刺。骨刺的...

痰濕體質 心寬體胖是最大特點，腹部鬆軟肥胖，皮膚出油，汗多，眼睛浮腫，容易睏倦。 調養方式：飲食清淡，多食蔥、蒜、海藻、海帶、冬瓜、蘿蔔、金橘、芥末等食物，少食肥肉及甜、黏、油膩食物。可服用化痰祛濕方。 標籤：【調養】、【及其】、【體質】、【痰濕】

養生之道網導讀：一年一度的春運又到了。到了這個時候，每個國人都會想盡辦法回家與家人團聚，長途跋涉的總免不了有人暈車。為了預防暈車，現在市場上又各種各樣的暈車藥，那我們要如何選擇？ 1、買暈車藥不能只看價格 密閉的車廂，渾濁的空氣，以及疲憊的狀態，使得選擇安全、高效的暈車藥成為暈車人關注的大事，尤其是近年來對於因服用副作用大的暈車藥導致旅客人財兩空的報道屢屢發生，專家提醒，選購...