養生導讀：秋季雖涼爽宜人，但也是疾病多發的季節。當氣溫持續走低，很多體質較弱的都開始招架不住，頻繁感冒。想要健康度過秋天，迎接冬天，你需要為身體注入抵抗感冒的“疫苗”。下面九個簡單的飲食方，就可以讓你遠離感冒。 養生方一：多食蘿蔔。 實踐證明，蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。 具體做法：把甜脆多汁的蘿蔔切碎，壓出半茶杯汁，再把生薑搗碎，搾出少量薑...

養生導讀：皮膚病是指有關皮膚的疾病，是皮膚(包括毛髮和甲)受到內外因素的影響後，其形態、結構和功能均發生變化，產生病理過程，並相應的產生各種臨床先後表現。皮膚病是一種給患者造成巨大身心痛苦並影響生活質量的疾病，最明顯就是瘙癢和皮膚外觀改變。下面看看常見皮膚病的保健方法吧。 1、足癬和股癬 足癬和股癬是由真菌感染而引起的皮膚病，由於真菌喜好溫暖和潮濕，因此，常在夏季加重。足癬表現為...

 老年性低血壓和(或)合併暈厥者，其病因和誘因相當複雜，除心源性外，神經、內分泌和代謝性疾病等也相當多見。   1.心源性   (1)後負荷過重：１主、肺動脈或其瓣膜狹窄，致流出道阻力增加、心搏量減少，重要臟器灌注不足。２非對稱性肥厚型心肌病，致心縮中、晚期心搏量急劇下降、壓力階差增大。３肺動脈高壓、肺梗死，致右心心搏量減少，右心衰，肺循環血量下降，體循環淤血。   (2)...

養生之道網導讀：冬天預防感冒7大秘訣，冬天天氣寒冷，人們很容易患上感冒。感冒的原因除了季節交替外，與自身免疫能力下降不無關係。冬天預防感冒7大秘訣，一起來看看。 冬天預防感冒7大秘訣 1、早睡 原因：唐代著名醫學家孫思邈說：“冬月不宜清早出夜深歸，冒犯寒威。”早睡以養陽氣，遲起以固陰精。有句俗語：春困秋乏夏打盹兒，睡不醒的冬仨月。中醫講究春發夏長秋收冬藏，冬天應該是一個養...

在我們周圍，出現頭皮瘙癢、頭屑多情況的人並不在少數，對於這種情況，很多人使用各種方法都難以根除。中醫認為，頭皮瘙癢、頭屑過多很大程度是風熱所導致的。下面，養生之道網推薦中醫治療頭皮瘙癢的幾個方法。 1.桑白皮煎藥液 桑白皮50~100克，煎藥液2500毫升洗頭，每週1次，有去頭皮屑和防脫髮作用。 2.皂角 皂角50~100克搗碎，加水500~1000毫升煎。先以溫熱水洗去頭上灰塵、油脂，再以皂角液洗兩遍...

紅棗蓮子脊骨粥：具有活血化瘀。適用於骨折恢復期、骨折已癒合、皮膚有瘀斑或脫皮。 [蓮子粥原料] 紅棗120克，蓮子90克，降香、甘草各9克，豬脊骨1具，大米100克 [蓮子的功效] 用於脾胃虛弱，食慾減退，或瀉痢不能食；脾虛腹瀉或小便淋濁，婦女帶下；腎虛遺精，尿頻；心失所養，虛煩不眠等。 教你怎麼做蓮子粥，如何做蓮子粥才好喝 [製作]將豬脊骨剁碎，與紅棗、蓮子同放鍋內加水適量燉煮。去骨人大米煮粥...

美國著名電視節目主持人羅西·奧多內爾，近日在她的個人博客中寫道：“在上周心臟病發作之後還能夠重返演播室，真是萬分幸運。”原來，50歲的奧多內爾在幫助一位肥胖的同伴從她車中出來以後，突然出現了胸部疼痛、噁心嘔吐及發熱症狀。由於很久不能緩解，她被送到醫院，結果診斷為心梗發作。       奧多內爾在及時獲得醫療幫助後倖免於難，但大多數婦女則沒有這麼幸運...

針灸可以緩解人的疼痛，還能減輕人的某些嗜好。哈佛大學科學人員找到了其中秘密。 研究小組使用核磁共振成像，對20名健康的實驗對像在接受針灸時及接受針灸後進行監測。 研究人員首先將針扎到傳統中醫指明的減輕疼痛的位點上。 幾秒鐘之內，研究人員發現被測試者血流在大腦中的特定區域逐漸減少，此時研究對像說他們手裡好像有重物，而這種有重物的感覺正表明針刺作用正常。若是某些研究對像報告說感覺到了...

藥物流產後注意事項 1、組織物排出後需要醫院留瘵1小時。若阻道流血不多可以回空休息。 2、流產後2周內適當休息，吃含有豐富營養的食物，不做體力勞動。 3、注意會陰清潔，陰道流血未淨時禁盆浴及性生活。 4、流產後的最初2~3天，陰道流血量一般相當於月經量或略多於月經量，若陰道流血量很多或持續不淨要及時就診。 5、未見組織物排出者用藥後觀察2周。 6、流產後可能很快恢復排卵，應採取避孕措施，以免...