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髕下脂肪墊損傷的推拿療法

 髕下脂肪墊損傷的推拿療法
1.概述 髕下脂肪墊充填於髕骨,股骨髁下部,脛骨髁前上緣及髕韌帶之間,位於髕韌帶的深面,可以限制膝關節的過度活動,能防止摩擦及刺激,吸收震盪。   體表位置:在髕骨與股骨髁之間,有兩縱行凹陷,為內、外側髕旁溝,在內、外側髕旁溝之下,位於髕韌帶的兩側有兩個隆起,特別在股四頭肌收縮時更為顯著,此即為脂肪墊的一部分。 髕下脂肪墊損傷多見於運動員及膝關節活動較多者,女性多...



怎樣祛斑最快最有效

 怎樣祛斑最快最有效
養生之道網導讀:臉上斑點多是女性們最大的煩惱之一,怎樣快速祛斑對於女生來說是一個難題。其實快速祛斑的方法絕對不是想像中的那麼複雜,怎樣祛斑最快最有效呢?小編為你介紹幾個祛斑的最快方法,希望可以幫助到大家。 檸檬 檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。 提醒:檸檬極酸,吃過多會損傷牙齒。 各類新鮮蔬菜 各類新鮮...



有食療 妊娠水腫不可怕

 有食療 妊娠水腫不可怕
妊娠水腫是指孕婦在妊娠期間,肢體出現水腫,且經久不消的一種症狀。妊娠水腫多從足踝部開始,然後逐漸向大腿、腹部擴散。嚴重者上肢及眼瞼部也可發生水腫。中醫認為,妊娠水腫是由於婦女受孕後,脾腎陽虛,水濕內停所致。治療妊娠水腫時,消腫利尿不應太急,應首先採用食療法,然後再採用外治法。當用這兩種方法均無效時,方可在醫生的指導下選藥治療。下面介紹幾則治療妊娠水腫簡便易行的食療方。 ■治療...



急性支氣管炎中藥方

 急性支氣管炎中藥方
小兒急性支氣管炎,常繼發於上呼吸道感染、氣管炎之後,以支氣管粘膜充血、水腫、纖毛細胞損傷、粘液腺肥大及分泌增多為特徵,與肺、脾二經之感邪有關。肺、脾二經之感寒或感熱會發生急性支氣管炎症,其治療則分為風寒咳嗽和風熱咳嗽兩類。 風寒咳嗽咳嗽頻而重急,無痰或有稀白痰,鼻塞涕清,咽癢聲重,或伴發熱惡寒,或見全身不適。證屬風寒閉肺,肺氣失宣,治宜疏風散寒,宣肺止咳,用杏蘇散加減。 方為...



枸杞水能防腎結石

 枸杞水能防腎結石
儘管引發腎結石的原因很多,但醫生通過分析認為,枸杞具有抗氧化作用,能有效地減少腎小管上皮細胞的損傷,從而防止腎酸鈣結石的形成。因為有研究表明,腎小管上皮細胞損傷是結石形成的最早期基礎病變。 通過動物實驗,這位醫生驗證了自己的觀點:適量的枸杞多糖(枸杞中的主要活性成分)可減少腎草酸鈣結石的形成。 與此同時,中南民族大學的一位女植物學家稱,其父長期喝枸杞水,偶然一次她發現,父親用來...



小茴香的功效

 小茴香的功效
養生之道網導讀:小茴香的功效,小茴香,中藥名,為傘形科植物茴香的乾燥成熟果實。小茴香是常用的調料,但在治病方面也有一定的功效。那麼小茴香有哪些功效?下面一起來看看小茴香的功效吧。 小茴香的主要成分是蛋白質、脂肪、膳食纖維、茴香腦、小茴香酮、茴香醛等。其香氣主要來自茴香腦、茴香醛等香味物質。小茴香味辛、性溫,主要有散寒止痛、和胃理氣的功效,在醫學上有溫肝腎、暖胃、散寒等作用,現...



預防心絞痛的藥物有哪些

 預防心絞痛的藥物有哪些
防治心絞痛的藥物, 就是能擴張冠狀動脈, 改善心肌供血, 能降低心肌耗氧量的藥物。這些藥物能預防心絞痛的發作, 或在發作時能迅速得到緩解。目前常用的防治心絞痛藥物主要有 3 類, 有硝酸酯類、鈣拮抗劑類和 β - 阻滯劑類, 包括若干品種。 心絞痛是冠心病的常見症狀。冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱, 由於動脈血管硬化而變得狹窄, 供應心肌的血液就減少了, 心肌缺血到一定程度就會發...



食療方對症治療寶寶氣虛汗多

 食療方對症治療寶寶氣虛汗多
中醫學認為,小兒體屬“純陽”,陽氣偏於旺盛,所以比成人更容易出汗。特別是嬰幼兒,即使在涼爽季節,睡眠中也常微微出汗,頭部就更明顯了。這是由於生長發育迅速,新陳代謝旺盛的緣故,屬於正常生理現象,不必擔心和治療。   如果孩子在安靜狀態或睡眠中經常出汗很多,甚至大汗淋漓。這就屬於病態了。這是因為孩子氣虛、陰虛引起的。   以下家庭調理中藥方: 症狀一 既有氣虛的症狀...



喝中藥湯 可讓六種女人神彩各異

 喝中藥湯 可讓六種女人神彩各異
 一、睡眠不好,皮膚灰暗的女性 蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起飲用, 有健脾、安神、美白皮膚的功效,是白領女性四季適宜的補品。 白皙 細嫩的皮膚,誰不想要?但生活中,我們的皮膚卻時常和我們過不去,不是長著一副黑紅面孔,就是晦暗蒼白。怎麼辦?適當改變一下飲食結構,就可能使皮膚得到很大的改善。你的皮膚哪裡不好,應該是對症下菜才行。 二、脾胃不強,火氣很大,滿臉痘痘的女性...



預防乙肝 必知的27個常識

 預防乙肝 必知的27個常識
養生之道網導讀:乙肝是一種傳染性極強的可怕疾病,一旦患上它,我想這給人的身心帶去不可抹滅的痛苦,因此在日常生活中要做好預防乙肝傳染措施。如何預防乙肝傳染呢?乙肝傳播途徑是什麼?接下來請看小編下文詳細解答吧,告訴大家27個預防常識,快學學。 預防乙肝 必知的27個常識 1.乙肝是由乙肝病毒引起的,以破壞人體肝臟細胞為主的一種傳染性疾病。 2.成人感染乙肝病毒後有不到10%的人發展為慢性肝炎...