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蘿蔔美容的三個妙方
天門冬蘿蔔湯
天門冬15～30克，切薄片，水煎去渣取汁，用此水加適量雞湯，再加入火腿肉（切薄片）150克，煮沸後，將切好的蘿蔔絲300克放入同煮。煮熟後加入適量食鹽，少量香蔥末、胡椒末調味，可分作幾次食用。有美容、止咳、消除疲勞、增強體力之作用。長期食用能使粗糙皮膚變得細膩光滑。
紅蘿蔔蘋果芹菜汁
紅蘿蔔1個，蘋果1個，芹菜50克，檸檬1個。將紅蘿蔔洗淨，去皮，蘋果、檸檬洗淨，去皮、核，均切成片，與洗淨的芹菜一同放入果汁機中攪碎取汁，攪勻，飲用，每日1～2次。有清熱解毒、祛火的功效，對於痤瘡有一定的輔助療效。
蘿蔔淨面飲
捲心菜200克，胡蘿蔔400克，蘋果400克，蜂蜜適量。將捲心菜、胡蘿蔔、蘋果分別洗淨，切碎後搾汁，取汁與蜂蜜調勻，即成蘿蔔淨面飲。其特點為清香、甜潤。適用於粉刺及面部皮脂分泌過多者食用。
另外，可自己製作紅蘿蔔面膜對面部進行保養。將紅蘿蔔洗淨，連皮磨成泥狀，加上少量藕粉、生蛋清一起攪勻，塗在面部，保留20分鐘後，用溫水洗淨。可使粗糙的皮膚變得細潤、紅潤，呈現健康美。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在日常養生分類下，於2014年05月11日最後更新
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