養生之道網導讀：杜仲是我國特有的珍貴滋補中藥，具有補肝腎、降血壓、抗衰老等多種獨特功效。那麼服用杜仲有副作用嗎？下面一起來瞭解下杜仲的副作用。 杜仲，其味甘，性溫。有補益肝腎、強筋壯骨、調理沖任、固經安胎的功效。 可治療腎陽虛引起的腰腿痛或酸軟無力，肝氣虛引起的胞胎不固，陰囊濕癢等症。在《神農本草經》中被列為上品。 現代研究杜仲具有清除體內垃圾，加強人體細胞物質代謝...

每個人在任何情況下，都有發生感冒的可能，每人每年平均患感冒約２～5次。好發人群為：１全身營養不良者；２免疫功能低下者；３進行放療、化療期間的腫瘤患者；４長期應用免疫抑制劑的某些慢性病患者；５嬰幼兒；６老年人。 標籤：【哪些】、【人群】、【好發】、【感冒】

男性預防不育，首先要保證自身的體質達標，日常要加強身體鍛煉。男性飲食方面最好少飲酒不抽煙，在魚、肉、青菜、米飯之餘，用醋做佐餐飲品能最有效地調節膳食營養均衡預防不育。專家指出：男性不育症可通過吃醋來有效預防。 我國男性的精液質量正以每年1%的速度下降，特別是從事司機、企業高管、IT等行業的男性已成為不育的高發人群。 “30歲前不想要，30歲後要不到”，這句略含戲謔的話語，對...

100克紫茄中維生素P的含量高達720毫克。維生素P能增強人體細胞間的黏著力，改善微細血管脆性，防止小血管出血，有效預防心血管疾病，對防治紫癜也有幫助。此外，茄子中的皂甘具有降低血液膽固醇的功效，與維生素P協同，可提高微血管的彈性，有利於心血管病的防治。 做茄子菜可以配放些苦瓜與肉同烹，這是心血管患者的理想菜。因為苦瓜有解除疲勞、清心明目、益氣壯陽、延緩衰老作用；茄子具有去痛活血、清...

 心煩失眠、動不動就情緒激動、體重發生異常變化……別以為全是工作壓力惹的禍，其實有可能是你的甲狀腺出了問題。 美國著名脫口秀主持人奧普拉•溫弗瑞最近在她創辦的雜誌《O》上這樣形容自己遭遇的甲狀腺問題：“先是甲狀腺功能亢進，新陳代謝加快，讓我幾天睡不著覺，這種情況下多數人會體重下降，但我居然沒有；接著卻是甲狀腺功能減退，新陳代謝減緩，讓我整天想睡覺，這...

     通草 【英文名】 MEDULLA TETRAPANACIS 【別名】通花根、大通草、白通草、方通、泡通、通花、方草 【來源】本品為五加科植物通脫木Tetrapanax papyriferus （Hook.） K. Koch 的乾燥莖髓。 秋季割取莖，截成段，趁鮮取出髓部，理直，曬乾。 【植物形態】 灌木或小喬木；幼枝、葉背及花序被白或褐色星狀毛；髓大，白色，紙質。葉大，聚生莖頂，直徑50～70cm，5～11掌狀分裂，裂片...

       現在，久坐在電腦前工作的人越來越多，許多人出現眼睛乾澀、眼肌痙攣、眨眼頻繁、肥胖等不適。專家說，久坐電腦前無形中會傷害人的“肝”和“脾”，所以會有視力下降、頭暈和腰酸背痛等不適。  所以，建議經常盯著電腦的人掐一掐合谷，也就是食指和大拇指之間的連接處，也就是平時大家常說的虎口的中點位置，合谷穴是人體手陽明大腸經上的重要穴...

 在更年期有很多人都會出現耳聾的情況，那麼更年期吃什麼才能預防耳聾呢？專家指出老年性耳聾是一個正常的現象，但如果在更年期能注意飲食調節，就可以預防以及延緩老年性耳聾。 1.補鋅很重要 進入更年期後人體的各項生理功能都逐漸處於一個下滑的階段，聽覺也一樣，但導致老年性耳聾的重要原因並不是這個。經過研究發現，導致出現老年性耳聾的主要原因是缺鋅，因為它是人體必需的14種微量元素中極為...

養生之道網導讀：拔火罐治病主要是通過借助罐體內壓，依靠大罐邊緣吸附皮膚，牽拉擠壓淺層肌肉，刺激了經絡、穴位，以達祛除外邪，治癒感冒之目的。火罐有許多品種，如水罐、陶罐等。盛產竹子的地方多採用竹罐，現代多採用玻璃罐，而生活中有些常用品如罐頭瓶、酒杯等均可臨時借來一用。 拔罐的方法與操作是治療的重要環節，在有條件的地方，可用鑷子夾住一小團棉球，蘸上95％的酒精（但不能太多，以濕潤為...

今年以來，蜱蟲、恙蟲、肝吸蟲等“蟲蟲致病”事件接連進入公眾視野，引發熱議。在危害人類健康的“蟲蟲特攻隊”中，除了可傳播基孔肯雅熱、登革熱、乙腦、瘧疾等多種蟲媒傳染病的“明星隊長”蚊子外，大多數隊員“知名度”不高，可謂“隱蔽殺手”。 廣東省疾控專家指出，在廣東興風作浪的“蟲蟲特攻隊”成員中，有些蟲子潛伏於家居環境中，...