孕婦保健 | 養生知識網

 



孕婦能染髮嗎 染髮會得什麼病

 孕婦能染髮嗎 染髮會得什麼病
養生導讀:頭髮不僅可以保暖,還可以根據髮型的設計改變人的氣質,提升人的魅力。那麼孕婦能染髮嗎?染髮會得什麼病?下面為您介紹。 染髮的原理和害處 頭髮是角質蛋白質,由一連串的氨基酸聯接而成。 由於改變毛髮顏色的過程是一個化學反應,因此對市場上普遍使用的化學染髮劑的副作用,國內外並沒有多少差別,因為染髮引起過敏的病人在各家醫院幾乎每天都能遇到,而由此導致的白血病、皮膚癌...



准媽媽杜絕感冒的七大訣竅

 准媽媽杜絕感冒的七大訣竅
 正值感冒的多發季節,准媽媽為了保護胎寶寶的健康發育,一定要做好感冒的防護!其實孕婦預防感冒的方法,同一般人一樣,只是因為腹中孕育著另一個生命,在預防上要更加徹底嚴密執行。我們下面將為介紹准媽媽杜絕感冒的訣竅。 杜絕感冒的訣竅: 1. 避免前往人群眾多或小孩聚集處,人多口雜,容易傳染; 2. 錢、把手、水龍頭等和人最容易接觸的東西,碰觸後趕緊淨手,或者使用衛生紙,避免直接接觸。 3....



女性懷孕後身體有九大變化

 女性懷孕後身體有九大變化
 從某一天開始,你的身體不再只屬於你一個人,因為“他”的到來,你身體每一個部位都在悄悄發生著變化… 變化1:毛髮 懷孕後雌激素分泌增多,頭髮的生長率提高20%,頭髮變得更加濃密;同時,雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌,促進體毛的生長。不用著急,產後6個月內,多餘的毛髮將自行脫落。 變化2:眼睛 由於懷孕後體循環速度減慢,准媽媽的眼睛容易水腫、充血。因此孕婦一定要...



孕期親熱安全又盡性的小妙招

 孕期親熱安全又盡性的小妙招
導讀:雖然專家說孕期可以進行性生活,不過很多准媽媽准爸爸還是擔心會影響到寶寶。其實,只要把握好體位,掌握注意事項,就能輕鬆享受完美性生活。 正處在孕中期的小靖就說:“我和老公有過幾次,不過每次都是完事後嚇得不行,老公總問寶寶沒事吧?寶寶動了嗎?心理壓力太大了,現在也6個多月了,就不做了。” 【孕期愛愛姿勢篇】 1、做好個人衛生做愛前後雙方都要清洗下身,別忘記手同樣需要清洗...



孕期飲食法寶 有效緩解孕吐

 孕期飲食法寶 有效緩解孕吐
 孕吐可能會導致孕媽媽全身乏力,精神疲憊,嚴重者可能會引起脫水等危重情況,各位孕媽媽需重視。下面,小編為大家介紹預防孕吐的孕期飲食法,為孕媽媽的健康護航。 孕吐是早孕反應的一種常見症狀,精神過度緊張和神經系統功能不穩定的婦女,反應一般較重,甚至可發生劇烈而持續性的嘔吐,進而表現為全身睏倦無力,消瘦、脫水、少尿甚至酸中毒等危重病症,對母子健康影響很大,應及時請醫生治療。 輕...



如何補鈣能遠離孕期抽筋

 如何補鈣能遠離孕期抽筋
 孕期抽筋是孕期不適症候群中的一種病態現象。孕婦腿部肌肉負擔增加,體內鈣與磷比例不平衡。懷孕期間走太多路、站得太久,都會令小腿肌肉的活動增多,以致孕婦體內的鈣不敷使用,因而引起腿部痙攣;另外,血液循環不良或寒冷也是引起抽筋的原因。 孕期抽筋怎樣治療? 1、保證鈣元素攝入 正如我們所知,胎兒骨骼生長所需的鈣全部依賴孕母提供,因此,孕母每天必須保證約l200毫克~1500毫克的鈣攝入量...



身心健康教育從胎兒期開始

 身心健康教育從胎兒期開始
相信每個做父母的對子女都抱著極大的希望,並且為了培養子女費盡心思,甚至犧牲自己的幸福。但是有幾個人知道人才培養不只是在大學或是在研究生院,而是應貫穿於人的一生,也就是從人之初就應開始。 #hzh_woman { display: none; } 人之初從何時開始呢?有專家認為我國過去計算年齡從出生時就算一歲是合理的。因為胎兒在子宮內10個月不單是長大並且學習了不少東西,因此不能不算是生命。在這10個月中他(她)...



孕前各階段需要做的檢查

 孕前各階段需要做的檢查
 懷孕期間定期檢查是保證准媽媽及寶寶身體都健康的有效及必要手段,在懷孕的不同時期孕婦需要做不同的檢查。 孕前任何時間,要通過白帶常規篩查滴蟲、黴菌、支原體衣原體感染、陰道炎症,以及淋病、梅毒等性傳播性疾病。檢查是否有婦科疾病,如患有性傳播疾病,最好先徹底治療,然後再懷孕,否則會引起流產、早產等危險。婦科內分泌,包括卵泡促激素、黃體生存激素等6個項目。月經不調等卵巢疾病的診...



准媽媽要瞭解的預防產後脫髮的方法

 准媽媽要瞭解的預防產後脫髮的方法
 產後脫髮是很多產後媽媽經常遇到的狀況,這讓很多媽媽十分頭疼,那麼到底是什麼原因引起的產後脫髮,又如何進行有效的預防呢? 根據統計,約95%的婦女產後有程度不等脫髮現象。其中30%~40%較明顯,主要表現為在分娩後2-6個月頭髮會逐漸變黃,枕頭、衣服上脫落的頭髮增加,輕拉頭髮容易脫落等現象,引起很多媽媽的擔心。 導致產後脫髮有以下2個主要原因: 一是因為產後婦女耗傷氣血,調養不當導致髮...



孕婦吃魚有利胎兒大腦發育

 孕婦吃魚有利胎兒大腦發育
懷孕婦女吃魚,有利胎兒大腦發育,這是中外營養學家近年已肯定了的。日本兒童的智商之所以比歐美兒童要高,據研究,就是因為日本兒童喜歡吃魚。科學家通過研究和試驗,其奧秘就是因為魚體內含有一種重要物質——DHA(即二十二碳六稀酸),它在腦細胞膜的形成中起著重要作用。   研究表明,實際上當受精卵開始分裂細胞時,DHA就開始施加影響了,胎兒通過胎盤從母體中獲得DHA,進而影響胎兒的...