#hzh_woman { display: none; } 有些婦女有吸煙史。懷孕以後應該下決心戒煙。   煙已成為全球的公害。吸煙是致癌的直接原因之一。煙對孕婦的危害更大。本來孕婦身體的免疫力就很差，易患喉炎、鼻竇炎等呼吸道感染，如再加上吸煙，病情就很難好轉了。 吸煙對胎兒絕對有害無益。據統計，煙癮大的婦女（天天吸15-20支煙者）早產率比一般婦女高兩倍；而在妊娠同一時期，吸煙孕婦的胎兒體重也比別的胎兒輕1...

幸福地做新媽媽了！可是另一種難言之隱——便秘，在新媽媽每次如廁的時刻發作。產後便秘的新媽媽該如何是好呢？ 隨著分娩臨近，小蘭感覺解不出大便這個毛病越來越嚴重。本以為生產後這種不適會消失，卻不料，待順利生出小寶寶後，小蘭發現解大便更困難了。一連3天沒有大便，再加上陰道傷口未癒不敢用力，急得小蘭坐立不安。小蘭實在害怕以後的日子都會這般痛苦，度日如年。 其實不用怕，醫學上把...

隨著科學技術的不斷進步，能夠緩解產痛的方法越來越多，這裡我們搜集了全國5大城市的10所醫院，幫助准媽媽們彙集了7種輕鬆分娩的方法，希望能使你的分娩更加順利!…… 導樂分娩 分娩是人類繁衍的自然過程，但據有關資料顯示：有95%的女性在分娩過程中會產生強烈的恐懼感、孤獨感，而幾乎100%的產婦都希望在分娩時身邊有人陪伴。於是1996年在美國出現了一種新的分娩方式——導樂陪產...

[導讀]孕媽媽在進產房前，產房就像一個謎團，裡面似乎藏著無盡的秘密，我們今天來聽一下產房醫生的私房話，揭開產房裡那些不曾公開的秘密。 醫生私房話：痛苦的感覺 人總是對痛苦的畫面過目不忘。任憑你是個再堅強的女人，看到對面床上一個和自己一樣的大肚子正在痛苦地叫喊，也讓人後脊樑感覺冷颼颼。況且，我們從小看到的影視劇裡的女人們都在以各種不著邊際的誇張方式渲染這種痛苦，實在讓毫無經驗的我...

養生導讀：如今，人們的生育觀念越來越科學，除了“生”之外，孕前檢查也受到了更多備孕女性的重視。懷孕前的檢查是需要很精細的，未准媽媽不能嫌麻煩或因沒有時間就忽略，因為這也是優生優育的根本所在。今天，就來一起瞭解下孕前檢查需要做些什麼吧！ 孕前檢查的準備工作 抽血要空腹：有些孕前檢查需要空腹，所以去醫院前不要吃早飯，也不要喝水。(提醒：可以帶上早飯和水，待抽血結束後食用。...

養生導讀：孕婦懷孕期間，身體會發生眾多變化，例如腿部會抽筋，那麼孕婦為什麼會腿抽筋，孕婦腿抽筋怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹孕婦腿抽筋的原因，分析孕婦腿抽筋怎麼辦的解決辦法，看看吧。 孕婦為什麼會腿抽筋？ 1、肌肉疲勞 孕婦體重明顯會增加，孕婦的雙腿的承受負擔加重，導致腿部肌肉處於疲勞狀態。白天腿部的運動量過大或用力過度而造成疲勞，夜間肌肉緊張的狀態未得到改善，過多的代謝產物...

 孕中期准媽媽的妊娠反應減輕，食慾漸漸增加，腹部隆起並不突出，身體活動尚且自由。這是一個糾正、彌補、調整、補充的大好時期，要充分利用此期，糾正早孕嘔吐期造成的電介質紊亂，彌補早期營養素的丟失，調整機體的營養狀況，系統地進行各方面的檢查。 孕中期是妊娠4—7個月，這個時期胚胎發育階段完成，胎盤已經形成，流產的危險性大大減少，早孕反應消失，是母親和胎兒都進入安定的時期。此...

愛漂亮的孕媽咪難免擔心妊娠紋的出現，會影響到皮膚的美感，有損於水亮動人的外表。其實只要遵守“天下沒有醜女人，只有懶女人”的原則，在懷孕期間勤加保養，維持正常的飲食和生活習慣，並放鬆心情，妳一樣可以做個水噹噹的孕媽咪! #hzh_woman { display: none; } 妊娠紋是懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈現紫色或是粉紅色的條紋，根據統計，約70%～90%的孕婦在首次懷孕時，會出現...