懷孕早期是一個非常特殊的時期。因為，剛剛形成的胚胎對於外界的很多因素和刺激異常敏感。所以，一定要在生活中遵守如下18條“紀律”，倍加呵護自己，以免導致胎兒畸形或流產……
紀律1預防感冒
普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。雖然普通感冒對胎兒影響不大，但如果體溫較長時間維持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特別是流行性感冒，...
孕早期18條生活戒律要牢記
孕期洗澡遵守五項守則！
懷孕期間當然還要洗澡。第一，這是皮膚、外陰清潔和預防感染的需要。再者，洗澡可促進血液循環、消除疲勞。但孕期洗澡和平時不同，孕媽媽們可得注意了！讓我們一起來洗澡從頭學，清爽安全過孕期！
孕期洗澡和平時有些什麼不同？
懷孕期間當然還要洗澡。因為孕婦新陳代謝旺盛，身體容易出汗，因盆腔充血，陰道分泌物也增加，特別要注意皮膚、外陰清潔，預防感染。再者...
不穿防輻射衣服會生女兒嗎
民間一直流傳著這樣一個說法：在醫院放射科工作的人，大多生的是女兒。難道，輻射對生男生女也有影響？
一直有著這樣的說法：在醫院放射科工作的人，大多生的是女兒，有的人認為經常接觸射線輻射的男性，導致生命力不強的Y精子先行死掉，造成生女孩的機會特別多。事情真的是這樣嗎？
記者採訪了多個醫院的放射科醫生和多位專家，他們都說這樣的說法沒有科學依據。 一家大醫院影像中心的專家說：&ldq...
孕婦不能吃哪些食物 21種食物要遠離
養生導讀：對於孕婦來說，“吃”的學問可大著呢，“病從口入，禍從口出”，准媽媽一定要注意一些飲食禁忌，避免流產或生出畸形寶寶。那麼孕婦不能吃哪些食物呢？以下21種食物，孕婦一定要遠離！
“病從口入，禍從口出”，准媽媽們一定要小心。科學家們通過實驗已經證實某些日常食物確實具有致畸、致流產作用，因此要避免寶寶畸形的悲劇發生在自己身上就要瞭解孕期哪些食物不...
准媽媽用電腦該注意的12個細節
說到電磁輻射確實讓不少准媽媽們大傷腦筋，生怕在不經意間傷者了肚子裡的小生命，而新聞中更是常常報導一些駭人聽聞的消息：兩名長期在電腦屏幕前工作的孕婦產下畸胎;廣州目前有65萬學生視力不良，其中重要的一個原因就在於長時間看電視、玩電腦，受到過多的電磁輻射……電磁輻射真有那麼可怕嗎?
其實，輻射的存在是一種延期現象，人類自出生開始就暴露在天然的輻射環境之中。而太陽及...
緩解孕婦水腫 安全健康度孕期
孕婦久站或久坐後，下肢可以出現凹陷性水腫，但經臥床後即能消退，這是妊娠期的生理現象。如果休息後水腫亦不消退，且有加重趨勢，水腫由腳或踝部向全身發展，這就是異常現象。然而生活中哪些情況會導致孕婦水腫，孕婦水中該如何緩解。
孕婦水腫的原因：
鹹鴨蛋 孕婦水中的罪魁禍首
許多准媽媽懷孕期間食慾都不太好，但對鹹鴨蛋卻情有獨鍾。但有關專家卻建議准媽媽盡量少吃或者不吃鹹鴨蛋。
據專家...
孕婦飯後不可做的六件事
導讀：人們習慣在飯後食用很多水果，認為這樣可以幫助胃腸蠕動，其實不很科學。因為吃飽飯後，食物進入胃內需要經過1～2小時的消化過程，才能緩慢排出。
第一件、不要立刻吃水果
人們習慣在飯後食用很多水果，認為這樣可以幫助胃腸蠕動，其實不很科學。因為吃飽飯後，食物進入胃內需要經過1～2小時的消化過程，才能緩慢排出。飯後如果立即吃進很多水果，即會被食物阻滯在胃內，在胃內如果停留時間過長，就...
准媽媽自然分娩無憂的八個妙招
養生導讀：分娩，特指胎兒脫離母體成為獨立存在的個體的這段時期和過程。分娩期臨近時，准媽媽們都會很開心，因為寶寶最終將要瓜熟蒂落了，這就是生命誕生的過程。目前分娩的方式分為兩種，即自然分娩和非自然分娩。而自然分娩是目前最提倡的分娩方式，那麼自然分娩需要注意什麼呢？怎樣才能讓分娩無憂！
准媽媽分娩無憂的妙招
1、引導良好胎位
正常分娩前的寶寶在子宮裡的位置應該是頭朝下，面向媽媽，稍...
孕期你該怎樣做運動
懷孕啦！尤其對於婚後不久，而且又渴望生個小寶寶的年輕女性來說，真是個莫大的喜訊！於是肚子裡的寶寶還沒有出生，自己卻己成了全家的寶貝。婆婆說：“掃帚疙瘩也不許動啊，有活我來幹。”丈夫說：“你乾脆別上班啦！”
懷了孕就不能動了嗎？顯然，這一觀點是不對的。
孕媽咪運動的五大理由
俗話說，生命在於運動，對孕婦來說是兩條生命，意義格外重要。
理由一：
適當的、合理...
如何緩解孕晚期心理壓力
在整個妊娠過程中，心理變化大致分三個階段，孕早期心理壓力、孕中期心理壓力和孕晚期心理壓力，每個階段的心理壓力又源於不同的因素。孕早期是由於害怕流產或不願意妊娠而產生的心理壓力;孕中期時，有併發症了擔心吃藥會造成胎兒畸形、做B超等檢查對胎兒的不良刺激等，孕晚期的心理壓力主要由分娩困擾、養育問題、角色即將轉換等因素造成的，如果這些憂慮不能及時緩解和疏通，就會形成心理負擔。
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