醫學角度講，懷孕後的准媽媽，尤其是6個月以上的產婦不宜開車。這是因為開車容易引起緊張、焦慮；一旦急剎車，方向盤容易衝撞腹部，引發嚴重後果。此外，懷孕期間，准媽媽的反應也會變得緩慢，開車可能會增加出事的概率。如果6個月內的產婦不得不開車出行，有幾點必須注意： ◆孕婦不宜開新車，新購置的車皮革等氣味很重，車內空氣污染嚴重，不利於孕婦和胎兒健康。 (adsbygoogle =...

這段時期孕吐已消失，准媽媽食慾較好，胎兒生長發育較快，因此，准媽媽孕婦要充分吸取營養以保證母嬰的需要，但對碳水化合物類食物不要攝入過多，要充分保證鈣、磷、鐵、蛋白質、維生素的攝入量，並適當增加粗糧及含鈣食品。   進入最後的衝刺階段，營養的貯存對準媽媽來說顯得尤為重要。安全、健康、合理的飲食，是胎兒健康出生的必要前提。不過，有些體重增長過快的孕婦在醫生要求下開始控制飲食，...

 准媽媽在產後由於身體的虛弱，加上要照顧寶寶的重任都在自己身上，很容易心情煩躁，繼而患上產後抑鬱症，這無疑會直接影響媽咪自身及寶寶的健康，准媽媽如患上產後抑鬱症，要如何應對呢？ 1.學會發洩，許多研究都表明如果媽媽比較平靜的話新生嬰兒會生長得比較好。新媽媽如果每天能夠花十五分鐘來放鬆，無論是通過深呼吸、冥想還是泡澡等方法，都有助於媽媽緩解壓力，同時也能有助於成為一個脾氣更...

據相關研究證明，約有十分之一的准媽媽在懷孕期間會患有孕期抑鬱症，其中有相當一部分會延續到產後，引發產後抑鬱，這對胎兒和母親的身心健康都構成了很大的威脅。   孕期抑鬱治療還要由“心”入手   吃海鮮治孕期抑鬱僅能治標，孕期抑鬱的根本原因還在於准媽媽的“心病”難解。因此想要標本兼治，除了飲食需要注意之外，還要讓准媽媽保持樂觀、良好的心態。   懷孕期...

 懷孕是育齡女性最普通的一件事情。但是並不是每一位女性都能順利的懷孕生子，有部分女性可能由於自身問題在孕前或孕中會出現許多異常情況，這些孕媽會被列為高危妊娠的人群。 什麼是高危險妊娠？ 在懷孕階段裡，有些母親或胎兒可能會面臨較高的生命風險或突發孕產狀況，如果沒有妥善的處理或監控，有時會發生危及母親、胎兒生命安全的意外。因此，這些特殊的女性懷孕時，醫師會將她列為高危險妊娠，...

妊娠貧血，會造成流產、死胎、早產、體重不足及新生兒疾病，又可誘發妊高症，嚴重威脅母嬰身體健康。因此，孕期補鐵很重要。 懷孕期的女性極易發生缺鐵性貧血，這主要是因為孕期的女性對鐵的需求比懷孕前增加近4倍，由於孕婦飲食中鐵的含量低，長時間的鐵攝入不足，使孕婦體內的游離鐵和鐵儲備有所減少。 首都醫科大學附屬某醫院婦產科主任醫師王淑珍說，懷孕的婦女由於生理變化，血容量會隨著生理需要的...

安定是常用的抗焦慮藥、鎮靜催眠藥，用途比較廣泛，用於催眠、抗驚厥、抗癲癇等。但在懷孕早期，尤其是3個月內是不能應用的。 這是因為3個月以內的胎兒各器官及系統尚未完全成熟，胎兒對安定的代謝能力不足；而且又由於胎兒血漿蛋白含量少，游離型增多；同時安定對胎兒的選擇性高（有人在妊娠12周～16周給母體14c--安定測定，經1、2、6小時，胎兒臍帶血漿濃度分別為47.5、49.0和19.0毫微克／毫升，而母體...

 秋天天氣乾燥，氣溫變化大，易於患孕婦感冒，尤其是懷孕婦女自身免疫力下降，較一般人群更易得孕婦感冒，通常普通的感冒病毒如流感病毒、副流感病毒一般很少會引起胎兒的畸形，但是如果感染風疹病毒或鉅細胞包涵體病毒，在妊娠早期引起胎兒畸形的概率明顯增加。   孕婦擔負著雙重使命，孕婦的自身健康與否直接關係到胎兒能否在宮內健康地生長發育，所以孕婦應該避免各種對自身和胎兒健康不利的...

養生導讀：春季溫度不高，天氣有點乾燥，補水是必不可少的一步。孕婦更需要及時滋潤養生，確保胎兒水分的充足供應。補水並不是只是喝水那麼簡單，事實證明，喝湯效果更佳，那麼適合孕婦喝的湯有哪些呢？ 一、木瓜花生排骨湯。 用料：本湯取鮮熟木瓜一個(約500克)，干鮮花生仁100克，千鮮豬排骨250克，味料適量。 製作：將鮮木瓜洗淨去皮除核，並切成粗塊件備用。干鮮花生仁用清水洗淨雜質，鮮豬排骨用清水...

 一、休息與活動 保證睡眠，注意休息;無特殊情況4~6小時後可下床排尿;轉天可適當下地活動;可從下床吃飯、上廁所、喂哺寶寶、換尿布等開始，逐漸增加活動量，做簡單家務;絕不能做重活、累活。 二、精神及心理護理 家人給予細緻周到的關愛，本人保持積極樂觀的心態，產婦應該這樣想，坐月子是我和寶寶一起度過的第一個假期，沒有理由不愉快，自我調節是很重要的。採取積極主動的宣洩方式，來釋放和穩定...