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謹防「夏生冬病」用空調請適度
醫學專家由此提醒，市民在盛夏避暑納涼之時，不應過於貪圖涼快;空調間裡應適當保暖，不要過度吃冷飲，才能健康安然地度過夏天。
辦公室白領染上風寒感冒、中老年人關節疼痛、球迷朋友虛寒性腹瀉、青春期少女痛經不已……上述疾病原本堪稱典型的冬病，而今卻成為夏日問診的“主角”。在醫院的門診裡，風寒感冒占內科問診量的一半有餘。
白領每日上班，都在安裝有空調的辦公室進進出出，室內外溫差猶如“過山車”，極易造成機體功能失調，引發咳嗽、頭疼等症狀;而家用空調日夜“連軸轉”，中老年人如保暖不當，外加有所勞累，關節炎就會“找上門”。專家還指出，夏天短裙短褲的時尚打扮、冷飲配火鍋的麻辣食譜等不良生活方式，極易令體內陰陽失衡，導致諸多疾病“上身”。
醫學專家提醒，夏天是人體陽氣最盛的時節，儘管現代人可自由改變生活環境，營造冬暖夏涼的居家條件，但夏日還應讓機體適應自然條件，開空調須適度，飲食還應以清淡為主。此外，針對夏日裡患上的“冬病”，患者也可通過針灸、敷貼等冬病夏治方法來治療。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在夏季養生分類下，於2015年01月24日最後更新
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