用料： 核桃30克，鯉魚1條（300克左右）、紅棗5粒（去核）、生薑1片。 做法： 核桃洗淨，在開水鍋煮10分鐘，煮出澀味，取出瀝干，再放鍋略翻片刻，取出；鯉魚去鱗和腸臟，洗淨，紅棗洗淨。全部用料放入燉盅，加開水適量，蓋好，隔水燉3小時，下鹽調味即可。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 功效： 補腎養血，益智補腦。   標籤：【鯉魚】、【燉】...

養生之道網：夏天天氣熱，寶寶的飲食不能忽視，那麼夏天寶寶早餐吃什麼好呢？下面養生之道網總結了一些寶寶養生早餐食譜，想知道夏天寶寶早餐吃什麼，就看看吧。 夏天寶寶早餐吃什麼：早餐山藥三明治+芒果鮮奶 １山藥三明治 山藥120克，煮雞蛋1/2個，小麵包2個，果醬1/2勺。 將前一晚蒸好的山藥從冰箱中取出，去皮，放到微波爐裡加熱一下，取出後壓成泥。 雞蛋煮熟，蛋黃碾成泥，蛋清切成碎末。將山藥泥、...

 新生兒保暖是很重要的。但很多家長缺乏實戰的育兒經驗，為了保暖，經常是裡三層外三層地把寶寶包裹起來，而且保持門窗緊閉。這樣的保暖過度，往往會使嬰兒出現體溫升高、大汗淋漓等現象，甚至有時會危及到小生命。 那麼，在什麼情況下需要保暖呢?如何來判斷寶寶是否飽暖適度呢?方法很簡單，可以通過觀察寶寶的面色，四肢溫度來判斷。如果寶寶面色正常、四肢溫度且全身無汗，則說明不需另外再採取另外...

 寶寶的打嗝是因為橫膈膜突然用力收縮所造成，是很常見的情形，一般很短的時間後會停止打嗝，這對寶寶是無害的，長大些會自然緩解，但是若寶寶打嗝時間過長或發作過頻繁，多少都會讓“照顧者”感覺有點不舒服。 打嗝原因 1. 常在剛喝完奶時發生，可能是寶寶常哭鬧或在餵食時吃得太急，而吞入大量的空氣造成的。 2. 有時肚子受寒，或是吃到生冷食物等也會出現打嗝症狀。 3. ...

養生導讀：當寶寶九個月大左右，多半已經能爬得很順手了，寶寶們的行動範圍已經愈來愈廣闊！因為發達的記憶力和自己能夠隨意移動的能力，寶寶對家中所有的東西都充滿了高度的興趣。下面，我們就一起來瞭解九個月寶寶的發育指標。     九個月寶寶的體格發育狀況：   1、體格發育   體重：這時已開始從嬰兒的圓滾的體型轉換到幼兒的體型。   男孩的平均體重為9.82公斤，女孩為9.2...

養生之道網導讀：小兒厭食頻發，如何預防小兒厭食發生呢？專家告訴家長朋友，小兒厭食危害極大，會對孩子健康造成嚴重損傷。厭食日久，寶寶攝食量少，體重身高增長緩慢，形體日見消瘦，臉上的皮膚沒有光澤，繼發貧血、營養不良及佝僂病(雞胸、肋骨外翻、夜煩哭吵、盜汗淋多)等。同時因氣血不足，抗病力降低，寶寶很容易感冒發熱，引發咳嗽、支氣管炎等呼吸道疾病。因此，遇到小兒厭食一定要注意處理。 冬季...

養生導讀：數碼產品玲琅滿目，隨著手機智能化，平板電腦應運而生，這些用手指摸摸就能工作的科技產物已經成為了生活的必需品。在耳濡目染的渲染中，孩子操作這些智能機可能比大人還熟悉，特別現在兒童玩具或者學習輔助都更新用到了這些數碼產品。但在享受這些高科技帶來的樂趣的時候，這些產品給兒童帶來的危害不容忽視，因此，養生之道網提醒您——勿讓孩子過早踏入“觸屏一族”。 ...

[導讀]給寶寶講故事有助於幫助寶寶培養閱讀習慣，同時刺激語言智能發展，但是如何給寶寶講故事，這可不是簡單的事情。兒保專家的這些建議或許會對你有所啟迪。 選擇合適的故事 並不是所有的故事都能引起寶寶的興趣，爸媽要根據寶寶的年齡來選擇不同內容的故事。通常給2~3歲的寶寶講些動物、植物等故事比較適合，故事要短、形象要生動、情節要簡單。4~5歲的寶寶正是發展想像力的時期，這時候，爸媽就可以講...

  據我國最近的一項調查顯示，意外傷害已經成為兒童死亡的第一殺手，而那些重度傷殘的孩子和他們的父母所承受的身體痛苦和心靈的創傷，並不亞於那些失去孩子的家庭。奇、好動是孩子的天性，這使他們常常在“危險”的邊緣盤桓，育兒常識 好動寶寶要警惕九大意外傷害。 好奇、好動是孩子的天性，這使他們常常在“危險”的邊緣盤桓，而“陷阱”往往就隱藏在我們看似...