編者按：長期坐在辦公室裡的白領們每天得到大量毒素的入侵，嚴重危害身體健康，因此，排毒就成為白領們的首要任務。那麼，白領如何排毒呢?排毒方法有哪些呢?吃什麼排毒? 最適合Office一族的排毒妙招 食物抗輻射 案例：張女士，程序編輯員，35歲 在辦公室中，很多人坐在自己的工作台上目不轉睛地盯著電腦，手在不斷地敲著鍵盤，張女士也是其中一位，她的工作必須每天對著電腦，這是她的煩惱，總...

導語：在剖腹產越來越盛行的背後，你是否想過剖腹產會給寶寶帶來什麼樣的傷害?辛辛苦苦的十月懷胎就是為了生下一個健康聰明的寶寶，如果沒有正確認識到剖腹產的危害性，寶寶的健康保障從何而來? 1、剖腹產男嬰免疫力更低 據報道，同樣是剖腹產，男嬰比女嬰的免疫力更容易下降。剖腹產真的對不同性別的嬰兒有不同影響嗎? 產科醫生抽取剛剛出生的63名女嬰和69名男嬰的靜脈血，將其中的免疫球蛋白進行對比。 ...

      寶寶一旦發燒，媽媽做的第一件事一定是量體溫。眼下，市面上能夠買到的溫度計種類繁多，測量部位也不相同。那麼究竟哪一款給孩子用最合適呢？ 哪種體溫計測寶寶發燒最準確 “給寶寶量體溫，安全和準確最重要。”北京兒童醫院感染管理科主任董麗娟對記者說，如果從體溫計材質來說，可以分成玻璃水銀體溫計、電子體溫計、紅外線體溫計和化學標點四種。人體可以用來...

《本草綱目》記載：藿香“治脾胃嘔逆，為最要之粥”。中醫認為，藿香性味辛、微溫，入脾、胃、肺經，具有解暑發表、芳香化濕、和中止嘔之功效。藿香性溫且燥熱，能解在表之暑濕，可化在裡之濕濁，適用於暑濕證、濕溫證初起，為夏日常用之佳品。藿香還可理氣、和中、止嘔，最適合用於濕阻中焦、胃失和降之嘔吐。現代研究表明，藿香含揮發油、生物鹼，有抑菌、抗菌作用，對胃腸神經有抑製作用，能...

保健導讀：陳女士訴苦，她的兒子小然今年快4歲了，越來越有主見。比方說，小然希望自己控制睡覺前的活動，會選擇性地要求媽媽講故事、唱兒歌給他聽、陪他在被窩裡窩一會兒，或者再回答他一個問題等。 當周女士滿足其種種要求後，準備離開他的房間時，小然又會再提出“最後一個”問題。而這個“最後”的問題常常不止一個。於是，請孩子上床睡覺變成相當冗長的儀式。 4歲開始有&ldquo...

養生之道網：跌跤是老年人常見的生活問題，所以預防老年人跌跤就是老年人養生的常見問題了，那麼老人跌跤的原因和預防辦法有哪些呢？下面養生之道網為您介紹老人跌跤的原因和預防辦法，看看吧。 70歲以上老人估計每10個人中，每年有3個跌跤，出院後第一個月可能有2個跌跤，10人可能有1個骨折或腦震盪，可能有5個人自己站不起來。老人跌跤90%以上會傷及髖部，其中一半會較嚴重。美國醫院急診室有16%，而住院...

養生導讀：夏季開車意外頻發，所以司機一定要注意安全駕駛。夏季汽車行駛要注意什麼呢？首先要休息好情緒好，才能避免疲勞駕駛。進車內要先開窗通氣，正確使用空調。另外，一些夏季開車的禁忌也要知道。下面為您介紹夏季汽車行駛注意事項。 夏季汽車行駛注意事項 1、休息好情緒好 夏日氣溫高，體力消耗大，中午易困。因此，要保持足夠的睡眠時間以確保精力充沛。行車中如感睏倦，應及時停車休息，待頭腦清...

編者按：很多人都認為衣服只是一件蔽體的布料而已，而沒有料到其實衣服和我們的健康也大有關係!衣服的薄厚、鬆緊都潛移默化地影響了我們的健康，那麼養生保健，如何穿好衣服呢? 春夏秋冬養生話衣裝 衣著必須適應自然氣候的變化。《黃帝內經》中就明確指出：“食飲衣服，亦欲適寒溫，寒無淒愴，暑無出汗。”按照一年四季的氣候和一日四時的天氣改變，寒則添衣，熱則減衣，勤換衣服，是重要的養生...

養生之道網導讀：很多人懷孕初期都會肚子疼，這樣正常嗎？懷孕初期會肚子疼嗎?一般剛懷孕的女性都會問這些類似的問題，懷孕初期肚子疼並沒有伴隨其他不良症狀，那麼懷孕初期肚子痛就是正常現象，懷孕初期症狀肚子疼是孕婦遇到的常見症狀，在懷孕初期肚子疼，特別是下腹部疼痛，首先應該想到是否是妊娠併發症。 懷孕初期會肚子疼嗎?懷孕初期的下腹痛，絕大部分都可歸因於子宮因懷孕而變大，其韌帶受拉扯所致...

養生之道網：兒童發育遲緩怎麼辦？有的孩子與同齡兒童相比反應遲鈍、說話晚、智商低下，大多是發育遲緩的問題，那麼兒童發育遲緩怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹兒童發育遲緩怎麼辦，看看吧。 兒童發育遲緩的症狀和原因 發育遲緩是指孩子與同齡兒童相比，生長發育過程中出現迅速放慢會順序異常等現象。臨床上，發育遲緩的症狀主要有不愛笑、反應遲鈍、頭圍異常、說話晚或不會說話、智商低下、運動能力差...