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砂仁藿香粥可緩解妊娠嘔吐

2018年06月04日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 42 ℃ 次

本草綱目》記載:藿香“治脾胃嘔逆,為最要之粥”。中醫認為,藿香性味辛、微溫,入脾、胃、肺經,具有解暑發表、芳香化濕、和中止嘔之功效。藿香性溫且燥熱,能解在表之暑濕,可化在裡之濕濁,適用於暑濕證、濕溫證初起,為夏日常用之佳品。藿香還可理氣、和中、止嘔,最適合用於濕阻中焦、胃失和降之嘔吐。現代研究表明,藿香含揮發油、生物鹼,有抑菌、抗菌作用,對胃腸神經有抑製作用,能促進胃液分泌,增強消化功能。

夏日,人體受暑濕之邪侵襲,會出現肢體倦怠、脾胃濕阻、脘腹脹滿、納差食少、噁心嘔吐等,可用藿香泡茶飲服,或煮粥服,極其有效。還可選用藿香正氣水藿香正氣丸、藿香正氣軟膠囊、藿香正氣滴丸等藿香正氣類中成藥服用。但要注意,本品辛溫,對於陰虛火旺、舌絳光滑者忌用。在此,推薦4款藿香粥療法:

1.藿香粥 取藿香10克(鮮品量加倍),大米100克,適量白糖。先把藿香擇淨,放到鍋內,加水適量。浸泡5~10分鐘,煎取其汁,加入大米熬粥,粥熟時放白糖,再煮1~2沸即成。每日一劑,連服3~5天。具芳香化濕、和中止嘔之功,適用於脘腹脹滿等暑濕證。

2.白朮藿香粥 取白朮、藿香(鮮品量加倍)各10克,大米100克,適量白糖。把白朮、藿香擇淨,放到鍋內,加水適量。浸泡5~10分鐘,水煎取其汁,加入大米熬粥,粥熟時放白糖,再煮1~2沸即成。每日1劑,連續3~5天。能健脾化濕,適用於脾胃濕阻、胸脘痞悶、少食作嘔、神疲體倦等。

3.二白姜防藿香粥 取白朮、藿香各10克,白蔻仁、防風、煨姜各6克,大米50克,把諸藥放入沙鍋,水煎取其汁,加大米熬成稀粥服食,每日分2次溫服。能祛散風寒、除濕止瀉,適用於急性腸炎伴畏寒身痛、洩瀉清稀如水、腹痛腸鳴等。

4.砂仁藿香粥砂仁5克,藿香10克,大米100克,適量白糖。先把砂仁研成細末備用,把藿香擇淨,放沙鍋內加水浸泡10分鐘後,水煎取其汁,加入大米熬成粥,粥熟時加入砂仁末和白糖,再煮1~2沸即成。每日1劑,連續服3~5天。能和中止嘔,適用於婦女妊娠嘔吐。

標籤:【妊娠】【嘔吐】【緩解】【粥可】、【藿香】


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