養生之道網：性生活是促進男女感情關係的催化劑，那麼身體退化的老年人需要性生活嗎？下面養生之道網為您分析老年人需要性生活嗎，看看吧。 老年人需要性生活嗎？ 生活中人們會認為老年人對性生活的需求是慢慢的減退的，其實，老年人也是需要性生活的，因為老年人性生活會有很多的好處。 美國的金賽性研究所的調查報告指出：正常的有規律的經常性的性交是很好的。一般美國中年婦女在一個星期內...

養生之道網導讀：上班族們久坐的危害著實不小，不僅傷心、傷腰還會危害女人們的“孕氣”。那麼，對於不得不久坐的上班族來說如何緩解這些傷害呢?如何解決久坐危害呢?下面就來和小編一起盤點白領養生之道，從中揭秘找到秘訣吧。 白領 上班族久坐傷腰 按摩有方 根據流行病學調查：習慣久坐的人群中，患腰痛的發病率較高。有些老年人認為自己辛勞了一輩子，現在該“坐享清福”了，坐著...

一般認為，懷孕期心情的轉變，是因荷爾蒙變化所導致。另外，准媽媽的飲食習慣的改變，也會影響孕期睡眠品質的好壞。所以，均衡的飲食很重要。有些准媽媽在懷孕期口味有很大的變化，但是必須盡量避免引起壓力的食品，比如咖啡、茶、油炸食品等。 如何遠離失眠？ 1.別吃脹氣食物 有些食物在消化過程中會產生較多的氣體，從而產生腹脹感，妨礙正常睡眠。如豆類、包心菜、洋蔥、綠椰菜、球甘藍、青椒、茄子、土...

養生之道網：新生兒乳腺腫脹是正常現象，然而民間卻流傳著給新生女寶寶擠奶頭的習俗，那麼剛出生的女寶寶用擠奶頭嗎？新生女寶寶擠奶頭好不好呢？下面養生之道網為您分析新生女寶寶擠奶頭好不好，看看吧。 剛出生的女寶寶用擠奶頭嗎？ 一些地方和有些家長至今還存在一個老觀念，要把出生女嬰的乳頭擠一擠，認為不及時為女嬰擠乳頭，女孩成人後奶頭會凹陷或乳腺管不通等。老人都認為新生女寶寶的乳頭需要擠...

隨著社會的不斷發展，越來越多的女性加入到各行各業的工作中，成為職業女性。有部分婦女工作環境中含有較高濃度的化學物質，影響女性的生殖機能，進而影響胎兒的健康發育，因此為提高人口素質，實現優生優育，有些職業崗位的婦女應在考慮受孕時暫時調換工作崗位。有些毒害物質在體內的殘留期可長達一年以上，即使離開此類崗位，也不宜馬上受孕，否則易致畸胎，故應採取適當的避護措施。在發現懷孕後，受精...

為了圖省事，家裡常備鬆餅粉，想偷懶的時候就直接加點水和成麵糊，在鍋裡煎一下，然後抹上巧克力醬或花生醬吃。 巧克力蛋糕 今天想了個更懶的辦法，把和好的麵糊加了勺美祿，這樣就有點巧克力味了，然後把麵糊倒進小杯子裡，大概半杯，放入微波爐，中高火力，2分鐘，就成了小蛋糕了，連開火都省了。 肉鬆麵包盒 1、把一個易拉罐剪成兩半，作為切麵包的工具。 2、肉鬆一大勺，加適量沙拉醬拌勻成肉鬆泥。 ...

養生之道網：目前雲南有一例的H5N1禽流感感染事件，那麼禽流感h5n1症狀有哪些呢？下面養生之道網為您介紹禽流感h5n1症狀有哪些，並分析如何預防禽流感H5N1，看看吧。 什麼是H5N1禽流感？ H5N1是禽流感的一種亞型。 流感病毒顆粒外臘由兩型表面糖蛋白覆蓋，一型為植物血凝素（即H），一型為神經氨酸酶（即N），H又分15個亞型，N分9個亞型。 所有人類的流感病毒都可以引起禽類流感，但不是所有的禽流感病毒都...

       以車代步者謹防“運動缺乏症” 金先生自從買了車以後，是一步路也不願意走了。只要出門，無論遠近都要以車代步。短短5個月，他胖了一小圈，體重增加了好幾公斤。妻子真擔心，買了私家車雖然能獲得不少便利，但丈夫的身體也會因缺乏運動而變糟。 春暖花開，很多人會選擇駕車自助游。“駕車族”本身的身體沒有大問題，但如果長時間處於駕駛狀態...

養生之道網導讀：有的白領們常常因為自己的身體健康狀況忐忑不安，卻不採取行動。守護白領健康的方法有很多，那麼，你知道多少呢?白領搖頭晃腦有助健康?下面就來和小編一起探討下吧。 上班 上班族常搖頭晃腦有助健康 第一節仰頭觀天： 取直立體位，兩手下垂，兩腳與肩同寬，頭緩緩抬起，仰望天空，仰視角盡量達最大限度，眼睛盯住一個目標，保持這種姿勢15秒鐘左右。 第二節按摩頸部： 取直立或坐式，用...

引起胎膜早破的原因較多。有的是因孕婦營養不良，胎膜薄而脆弱，缺乏彈性，以致容易破裂……准媽媽，看完這篇文章，你就知道萬一胎膜早破該怎麼辦了。 #hzh_woman { display: none; } 有位臨產期的准媽媽某夜做了一個夢，夢見自己坐在潮濕的土地上，醒來一看，發現自己尿床了。她感到十分奇怪，因為她從無尿床史。換了床單再睡，卻發現這一夜小便次數比平時明顯增多，但是尿量並不多。天濛濛亮...