以下7個危險食物TOP，媽媽們可要提防寶寶拿過量。 TOP1：果凍 果凍是由增稠劑、香精、著色劑、甜味劑等配製而成，這些物質吃多或常吃會影響兒童的生長發育和智力健康。 專家提醒：幼兒應慎食果凍 國家質量監督檢驗檢疫總局一季度對水果凍產品質量進行了國家監督抽查，產品抽樣合格率為91.3%。這次抽樣合格率雖然較高，但超量、超範圍使用食品添加劑中的甜味劑和防腐劑的現象仍然存在。 ...

在實際當中有個別婦女從未有月經的出現，或曾一度有過月經，但由於種種原因，未到閉經的年齡就早已閉經，這些婦女是否也有更年期呢? 要想弄清這個問題，首先要瞭解婦女不行經的原因何在。原發不行經有真假之分。假性閉經又叫隱性閉經，即卵巢功能正常，保持著週期性活動;子宮內膜也正常，按週期行經。但下生殖道的某部，如子宮頸、陰道或處女膜有先天性缺陷，或後天性損傷，引起閉鎖，致經血不能外流。這樣...

養生導讀：現在有車的人越來越多，一出門就與車形影不離，上班開車旅遊開車，汽車在帶給我們便捷生活的同時，很多車主卻被“汽車病”纏上，出現視疲勞等諸多症狀的車主越來越多。重視、預防這些疾病非常重要，因為很多大的問題都是由這些小毛病產生的。為此，如何解決這些健康問題，是有車族首要考慮的。 一、健康坐姿是關鍵 開車時，對於背部壓力最大的是坐姿，駕車健康坐姿是應隨時注意脊柱保...

養生之道網：人到老年就難免會憂思壽命的問題，那麼老人怎麼延長壽命呢？生活中哪些生活細節可以延緩衰老？下面養生之道網為您介紹老人怎麼延長壽命，看看吧。 人類的壽命極限是160歲，但是做好老年人養生的8個細節，可以讓你多活78年。 1、養一隻狗狗多活11.4歲。 貝爾法斯特女王大學的韋爾斯博士的一項研究顯示，養狗往往可以降低血壓和膽固醇水平，養狗的人和那些沒有狗的人比起來，養狗的人簡直太幸運...

導語:體育鍛煉作為一種健康、積極的生活方式在增強人民體質、提高人體健康水平中發揮著不可替代的作用。研究證實，科學的運動健身可以促進人體生長發育，提高人體機能水平;緩解心理壓力，保持心情舒暢;降低心血管病、糖尿病等慢性病發生幾率;延緩衰老過程，使人延年益壽。   沒有運動就沒有骨骼的健康 骨骼、關節和肌肉是身體運動的必要組成部件，沒有它們，身體的運動就無從談起：另一方面，它們的...

        養生之道網導讀：又是一年“315”，而香港特區政府頒布的“限制嬰幼兒奶粉出境”政策，引發了大陸消費者心中的恐慌，“奶荒”變成了“奶慌”，一貫在香港買進口奶粉或港版奶粉的爸爸媽媽們“捉急”了，現在要怎麼給寶寶選到安全健康的奶粉呢？ 給孩子選擇合適的嬰幼兒奶粉是有一定講究的   &nb...

哺乳不僅有益於寶寶的健康，還有助於增進母子間的感情。但准媽媽在哺乳時一定要注意姿勢。因為正確的哺乳姿勢可以讓准媽媽身體舒適更有益於乳汁排出。那麼，准媽媽正確的哺乳姿勢有哪些呢？ 正確的哺乳姿勢： ·臥位哺乳：臥位母乳餵養的常用姿勢是側臥或仰臥位哺乳。 ·坐位餵乳：椅子高度合適，並沒有扶手用於支托嬰兒，椅子不宜太軟。椅背不宜後傾，否則使嬰兒含吮不易位。喂哺時母親應緊靠...

  現代家庭的重要組成人員之一是獨生子女。望子成龍是每個家長的最大願望和追求，那麼，孩子的身體健康是實現最大願望的基本條件。因而，許多家長對孩子的起居生活和飲食營養照顧得無微不至。可是，從近年來兒科的就診情況來分析，家長每每忽視了對孩子的五官保健。當疾病出現，只能是跑醫院請醫生治療。殊不知，倘若家長重視孩子的五官保健，從嬰幼兒做起，就可起到事半功倍的效果。   ...

 關於受孕的季節，有人說是在春季好，有人說是在秋季好。有些專家認為，受孕在5-10月份之間比較合適。比如說你如果在七八月份受孕，那麼會在次年的四五月份分娩，六月份出了滿月，寶貝就可以抱到戶外享受陽光浴了。 而且，由於夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常豐富，早孕反應比較重的孕媽咪能夠吃到營養豐富的食物，也有利於胎寶貝的生長發育。所以，即便是在炎熱的夏季受孕，如果注意避開一些不利因素，也...

上班族工作時間長，工作壓力大，常常需要借助咖啡提神，而咖啡也是鈣流失的重要誘因之一;更重要的是，這些“金領”普遍以車代步，很少有走路、運動的機會，從而加速了骨骼老化和骨質疏鬆症的形成。 專家預言，如果不採取干預措施，20年內這些“金領”中就有人會因為骨質疏鬆而不得不坐輪椅。 醫生建議，可以在年輕時就保證有足夠的鈣劑攝入，並積極參加運動，從而改善骨骼的營養狀況，...