A-A+
孕期水腫怎麼進行家庭護理？
一、水腫成因
由於懷孕而使分泌發生變化，因此全身血容量比原來增加了15%，同時增大的子宮使下腔靜脈（向心臟回送來自下肢的靜脈血）回流受到影響，血液因此瘀積下肢靜脈中，升高的靜脈壓使血管內的液體過濾到組織下經夜間臥床休息，白天形成的水腫即可消退。
1。避免長時間站立。
2。如果還上班，工作間歇應抬高下肢或有條件時臥片刻。
3。夜間睡眠時不要平臥位，採取左側臥位有利下腔靜脈血回流。
4。睡前給腳做熱水浴。
5。輕度水腫不必過多限制鹽和水的攝入，但不要吃太鹹的食物。
三、專家提醒
經常測量體重，如果增加太快，可能有隱性水腫，此時，要多加注意以免發生妊娠中毒症。若經夜間休息後水腫依舊存在，可能已有輕度妊娠中毒症了，應及時去醫院詳細檢查並採取措施。
相關資源：
- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在孕婦保健分類下，於2019年11月15日最後更新
- 轉載請註明：孕期水腫怎麼進行家庭護理？ | 養生知識網 +複製鏈接