經常看電腦必吃12種水果來護眼護膚 養生導讀:如今,電腦在我們的工作生活中佔據著無可替代的位置,但經常看電腦,眼睛和皮膚最容易受傷害。水果是天然的護膚品,有些水果對眼睛也有益。那麼經常看電腦吃什麼水果呢?12種水果是電腦一族護膚護眼的最佳選擇。 經常看電腦吃什麼水果? 1、香蕉 香蕉能護眼,首先和其富含鉀有關。其次,香蕉中含有大量的β-胡蘿蔔素。當人體攝入過多的鹽分時,會導致細胞中存留大量的水分,這樣... 2019年05月21日 白領養生 暫無評論 閱讀 25 ℃ 次 閱讀全文
3至4歲寶寶飲食巧安排 3歲以後,很多寶寶就要上幼兒園了,在家裡吃飯的時間就相對少了,父母用在寶寶飲食上的精力也要少一些了,但是這不意味著父母就可以放手不管了。常見有的寶寶在雙休日或節假日過後,回到幼兒園時,老師發現孩子出現食慾下降、腸胃不適等現象。這是因為在節假日中,一些父母忽視了寶寶的飲食節制和規律,造成寶寶腸胃功能出現問題。父母應該配合幼兒園教育,在節假日中也要堅持培養寶寶良好的飲食習慣。 一... 2019年05月21日 少兒保健 暫無評論 閱讀 40 ℃ 次 閱讀全文
胎兒不為人知的6秘密 你知道胎兒會哭嗎?你知道胎兒會笑嗎?隨著現代科學技術日益發展,胎兒在媽媽子宮裡一些不太為人們所知的生活秘聞,不斷地被科學家們揭示出來。 秘聞1:胎兒會哭 破解秘聞: 人們都知道,正常嬰兒在出生時一定會哭,可一說起胎兒在媽媽肚子裡會哭,就會覺得十分新鮮。實際上,據英國《衛報》報道,科學家首次使用4D超聲波成像系統時發現,嬰兒在出生前數周就已經會大哭不已了。 研究專家認為,嬰兒啼哭大多... 2019年05月21日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 22 ℃ 次 閱讀全文
哪種兒童傳染病要命 這幾天,大家真的體會到了“一場秋雨一場寒”的真正含義了。北京的一場秋雨彷彿一下子將大家從夏天帶入晚秋,讓人們措手不及。正是在這個時候,秋季傳染病正蠢蠢欲動,趁大家手忙腳亂不注意的時候發動攻擊,免疫功能不健全的兒童便成了最容易受傷害的人群了,就需要我們的重點保護了! 秋季常見的傳染性疾病包括:甲H1N1流感、流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎等。這些傳染病大... 2019年05月21日 少兒保健 暫無評論 閱讀 35 ℃ 次 閱讀全文
開車五大注意 養生之道網編者按:炎炎夏季,在這樣昏昏欲睡的季節裡,開車族們最容易出現健康問題,你知道夏季養生如何做嗎?夏季開車有什麼注意事項呢? 停車選對地方保安全 夏天如果遇到暴雨天氣的話,盡量避免行走低窪地段或者容易積水的路段。如果發動機艙進水,那可不是鬧著玩的。選擇停車位時還要小心被吹斷的樹枝或大樹砸車。 此外,建議停車時讓車頭盡量背對著太陽。研究表明,車輛正對著太陽停放,車內的... 2019年05月21日 司機養生 暫無評論 閱讀 37 ℃ 次 閱讀全文
養生必知:大蒜治療孕婦腹瀉教你怎麼吃 養生之道網導語:養生必知:大蒜治療孕婦腹瀉教你怎麼吃(圖)。孕婦腹瀉一般由感染引起,最常見的病原體有沙門氏菌、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌與病毒等;此外,食物中毒或其他部位病毒感染也可能引起孕婦腹瀉。 在這類情況下,主要治療措施是給孕婦適當補液,補足孕婦體內因腹瀉丟失的水分和電解質,尤其是鉀離子;補充因腹瀉而失去的熱量;同時要密切觀察胎兒情況是否良好,有無早產或流產的徵兆,並遵醫生囑... 2019年05月20日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 37 ℃ 次 閱讀全文
新爸新媽怎麼給 寶寶洗澡 才正確 有的年輕父母不知道怎樣給嬰兒洗澡,把放在水盆裡,想洗哪就洗哪兒,這是很不科學的,也是不合乎衛生要求的,不利於嬰兒的健康。 洗澡時,以左手托住兒頭,拇指及食指將小兒兩耳向前按住,使之緊貼於耳前臉上,以防止洗澡水流入耳內(或用棉花塞住耳孔),大人左臂挾住兒身,讓嬰兒面向上,先用小毛巾洗頭、頸、腋窩、胸部、兩臂和手,然後將小兒翻過來,使小兒俯臥在左手臂上,買頂貼在大人的左胸前... 2019年05月20日 少兒保健 暫無評論 閱讀 32 ℃ 次 閱讀全文
電腦族保護眼睛的攻略大全 養生導讀:常用電腦對眼睛傷害最大,保護眼睛已是電腦族每天必做的功課。那麼電腦族如何保護眼睛呢?保持良好的工作姿勢很重要,同時可以運用一些小技巧來保護雙眼。下面為您介紹17招,教你如何保護眼睛! 電腦族如何保護眼睛? 1、保持良好的工作姿勢 保持一個最適當的姿勢,使雙眼平視或輕度向下注視電腦屏幕,這樣可使頸部肌肉輕鬆,並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。 2、養腦明目 每天堅持早晚各... 2019年05月20日 白領養生 暫無評論 閱讀 43 ℃ 次 閱讀全文
准媽怎樣避免流產、難產 准媽媽好不容易懷上寶寶,如果在妊娠期間遭遇流產,或生產遭遇難產,那將是人生很痛苦的事情,什麼行為會導致這些原因呢? 1 可疑妊娠不及時去檢查 不少孕婦在開始出現某些早孕反應時不以為然,既不及時告訴家裡親人,更不主動去醫院檢查,一拖就是一、兩個月。 這樣,確定妊娠時,大多已是妊娠三個多月了,已昏過了引起畸胎和容易造成流產的危險時期,忽視了早孕保健,對母子健康極為不利,甚至可導致嚴重... 2019年05月20日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 35 ℃ 次 閱讀全文
嬰幼兒健康度秋 牛奶餵養誤區要提防 養生之道網導讀:嬰幼兒健康度秋,牛奶餵養誤區要提防。孩子的健康成長是都很關注的,很多的家長也是都希望孩子能夠健康成長的,對於孩子的餵養也是都很關注的,很多寶寶出生後媽媽沒有奶水,只能餵養牛奶,很多媽媽對把牛奶沖的很濃等,其實殊不知這樣的做法不但不能給寶寶增加影響,還會起到反作用,下面介紹下寶寶牛奶餵養的誤區。 誤區一:牛奶越濃越好 所謂過濃牛奶,是指多加奶粉少加水,或者是唯... 2019年05月20日 少兒保健 暫無評論 閱讀 38 ℃ 次 閱讀全文