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把握寶寶六大保健黃金時段

 把握寶寶六大保健黃金時段
 兒童保健專家的最新研究成果表明:孩子發育有其關鍵階段,孩子身體保健同樣也有關鍵時期。 餵養最佳年齡 不少孩子患有程度不等的“厭食症”,父母為此苦惱不堪,原因之一就是忽視了進食關鍵期的餵養。所謂進食關鍵期具體是指出生後5~7個月間,此間若能合理添加水果、蔬菜、蛋黃、米粥等輔食,給其食慾的發展以良性刺激,則可養成良好的進食習慣。 矯治斜視最佳年齡 健康孩子在...



產後3天、14天、28天、42天檢查什麼

 產後3天、14天、28天、42天檢查什麼
養生之道網:產後要做一定的身體檢查大家都知道,但是產後42天檢查什麼,就有很多產婦不太瞭解,下面養生之道網為您介紹產後42天檢查什麼,看看吧。 產後3天、14天、28天檢查什麼? 產後檢查是一個有必要且重要的檢查,包括產後訪視和產後健康檢查兩部分。產婦出院後,可由社區醫療保健人員在產褥婦出院後的3天內,產後14天,產後28天分別做3次產後訪視,瞭解產褥期婦女及新生兒的健康狀況: 1、瞭解產褥期...



有車一族保護眼睛的方法

 有車一族保護眼睛的方法
眼睛對經常開車的人來說那是相當的重要,平常如何保護眼睛,不要太過疲勞,如何治療眼部疾病,這些都非常重要。 司機保護眼睛注意以下幾點: 一是惜目。精心愛惜自己的眼睛,注意用眼不要過度。除在行駕中需集中精力用眼外,平時看電視、看書等,都要嚴格限定次數和時間,不可過長、過濫。 二是護目。要千方百計保護好眼睛,不要用沾上油污、灰塵等髒物的手巾去擦眼睛,不要和別人共用毛巾,尤其是不能用有...



電腦族每天必喝七款健康茶飲

 電腦族每天必喝七款健康茶飲
養生導讀:經常使用電腦,容易皮膚乾燥、眼睛乾澀、頭昏腦脹,其實日常多喝茶可以有效解決這些問題。那麼電腦族適合喝什麼茶呢?綠茶防輻射、玫瑰花茶養顏美容、菊花茶清肝明目……7款健康茶飲是電腦族的最佳選擇。 電腦族適合喝什麼茶? 1、綠茶 經常使用電腦者可飲用綠茶,補充特異性植物營養素,消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚,能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞,是...



孩子高燒就醫前護理誤區

 孩子高燒就醫前護理誤區
“醫生,您給看看,孩子體溫怎麼一直降不下來呀?”昨天,在北京兒童醫院急救中心,不時有家長抱著發高燒的孩子前來就診。雖然家長都是短褲T恤,但是患兒卻用被子或毯子包著。 “現在,每天能接診大概300多名這樣的患兒,都是高燒,有的甚至已經出現了高熱驚厥。”急救中心的高恆淼主任指出,護理發燒患兒時,家長存在很多誤區,比如患兒已經高熱還包得嚴嚴實實,或者已經高熱了還不吃...



中醫教你如何正確安胎

 中醫教你如何正確安胎
從得知有喜的第一天開始,大部分准媽媽在興奮喜悅之餘,都會有點擔心,胎寶寶是否能夠安然地成長?自己能順利度過懷胎十月的漫長時光嗎?能健康地生下寶寶嗎? 中醫為你安胎護航 一般來講,懷孕的准媽媽如果懷孕過程順利,無論出現任何身體上的不舒服,作為醫生,我都不建議服藥來保胎安胎。其實注意飲食,不要過度勞累,生活正常,心情開朗,再加上准爸爸的體貼關懷,這才是孕期健康生活最需要的。 不...



爬行寶寶要小心家中的八個雷區

 爬行寶寶要小心家中的八個雷區
雷區1:地板 危險因素 用水泥、磨石子、瓷磚等所鋪設的地板,都容易讓學習爬行的寶寶因一不小心跌倒而受傷,造成無法彌補的遺憾。 安全改造 可在硬地板上面鋪設軟墊,不過注意要使用厚度較高的軟墊才能發揮作用,並且避免用有很多小花紋的軟墊,以防寶寶將小花紋摳起來吃。 雷區2:桌角、櫃子角 危險因素 尖銳的桌角或者是櫃子角,對學爬的寶寶來說簡直就是“危險地帶”,萬一寶寶碰到了,就有可...



女性不孕多因月經不調

 女性不孕多因月經不調
月經不調是婦女的一種常見疾病,是指月經先期、後期、先後無定期,經量過多或過少,經色黯紫或色淡、伴有血塊,痛經、閉經等一系列病症。   在女性不孕的患者當中,由月經不調、排卵異常引起的不孕症佔到了25%-30%以上,而導致月經不調、排卵異常的原因,大多數是因為內分泌失調引起的。西醫認為,月經,是子宮內膜週期性脫落所引起,而子宮內膜的週期性脫落,是由內分泌所調控,月經實際是內分泌狀態...



新手開車注意事項:起步技巧

 新手開車注意事項:起步技巧
養生之道網:現在學習開車的越來越多了,那麼新手開車注意事項你瞭解多少呢?下面養生之道網總結了一些新手開車注意事項中的駕駛起步技巧,看看吧。 所謂汽車的安全起步,就是指汽車由靜止狀態到汽車安全行駛之間的過程。該過程是駕駛員必須掌握的最基本的操作技術。 如果操作不當,不僅起步不順利、車輛抖動,還會損傷汽車機件。因此,汽車起步時應遵循必要的操作程序。 新手開車起步基本步驟 1、上車後調...



易營養不良的孕媽媽

 易營養不良的孕媽媽
  ●為了好身材,節食:“你看小S、陳慧琳生產後身材還那麼好,我可不想生完寶寶身材走樣,成為臃腫的中年婦女。”張女士是一名白領,擔心懷孕後體重增長過猛會影響產後體形恢復,所以盡量節食,肉類基本不沾,就連魚、蝦都吃得很少,平時以素菜、水果為主。已經懷孕22周的她接受孕期檢查時發現腹中胎兒明顯偏小,只相當於19周的胎兒。 “孕期節食會造成蛋白質、脂肪攝取不足,缺...