寶寶出生的那一刻起，准媽媽的身體就已經開始了各種變化。而准媽媽生產後往往會出現皮膚鬆弛的現象，這是因為在懷孕期間，尤其是在懷孕後期受日益膨大的子宮壓迫，迫使腹部皮膚組織拉大，而在身體循環系統中靜脈回流間拉大而一時失去彈性。
另一方面靜脈曲張，分娩以後儘管靜脈回流情況得到改善，妊娠水腫消去也顯得皮膚鬆弛，但已較難恢復到孕前水平，加之產後較長時間臥床缺乏運動，致肌肉萎...
五招擊退產後皮膚鬆弛
電腦族喝茶巧養生 12款養生茶供選擇
養生導讀：喝茶是時下白領流行的養生方式，長期面對電腦，有著視覺疲憊、皮膚乾燥、膚色暗沉、上火咽痛等症狀，那麼電腦族喝什麼茶好呢？今天為您介紹12款適合電腦族喝的養生茶，你可以根據自己的情況選擇茶飲！
電腦族喝什麼茶好？
1、視疲憊喝枸杞茶
用電腦時間長的上班族、作業負擔重的青少年很輕易出現視疲憊，飲用具有滋補肝腎、益精明目功效的枸杞最合適不過。對於肝腎不足引起的視物昏花等症，可用...
開發孩子食慾的妙招
“偏食挑食，只吃肉，不吃蔬菜;食慾不強，剩飯菜很多。”近日，中國福利會少年宮和貝康安在上海舉辦了一個“多國文化交流夏令營”，當中國家庭的孩子和日本、韓國、巴西等地的兒童坐在一起吃飯的時候，上海兒童醫學中心兒保專家金星明教授發現了這樣的問題。
開發孩子食慾的妙招
在活動開始時，首先由各個家庭派出自己的孩子到選菜區挑選自己喜歡的菜，並協助父母進行烹飪，之後...
環境溫度會影響胎兒性別
據研究分析，受精卵結合前一個月的環境溫度，也就是男生與女生在性行為發生前的一個月所處環境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素。高溫環境容易創造男寶寶，低溫環境容易創造女寶寶。
過去的研究早就發現，小老鼠和小蝙蝠的性別、出生時間、與環境溫度有相當密切的關連性。
為了找出人類寶寶的性別與環境溫度的關係，德國研究人員則是針對1946 -1995年間的出生記錄進行追蹤，並且對照當地的溫度變化。結果...
夏季開車五大注意你知多少
養生之道網導讀：炎炎夏季，在這樣昏昏欲睡的季節裡，開車族們最容易出現健康問題，你知道夏季養生如何做嗎?夏季開車有什麼注意事項呢?
夏季開車注意事項
停車選對地方保安全
夏天如果遇到暴雨天氣的話，盡量避免行走低窪地段或者容易積水的路段。如果發動機艙進水，那可不是鬧著玩的。選擇停車位時還要小心被吹斷的樹枝或大樹砸車。
此外，建議停車時讓車頭盡量背對著太陽。研究表明，車輛正對著太陽停放...
要想寶寶智力好 幫助防病不可少
養生導讀：新生的寶寶總會生一些小病，媽媽們不免會擔心，媽媽們的擔心不是多餘的，影響孩子智力的因素除了先天遺傳、後天環境、家庭教育等因素之外， 確實有不少疾病會影響到孩子的智力。
1、結膜炎
俗稱“紅眼睛”，是一種眼部傳染病，主要是由於受到細菌、病毒的感染，或眼睛中不慎落入灰塵和異物等原因造成的。這種疾病看似並不嚴重，實際上如果不及時醫治的話，細菌或病毒還會進一步傾襲大...
爸爸和胎兒談些什麼好？
胎談：爸爸和胎兒談些什麼好？
對胎兒來說，在媽媽肚子裡的10個月，是培養智能和感性的重要時期。這一階段，如果准爸爸能給予胎兒適當的刺激，那麼對於胎兒的腦發育和感性發展是很有幫助的。不能因為胎兒在一個我們看不到的地方，就武斷地認為胎兒什麼都聽不到也看不到。我們要明白，胎兒是可以通過父母的眼睛和心靈來看、來聽父母所看、所聽到的一切。因此，不能只把胎兒看成是在媽媽肚子裡，要看成是在我...
白領養生：11種植物可以防輻射
養生導讀：我們都知道電腦輻射帶給我們很多健康隱患，白領一族每天和電腦打交道，更是首當其衝。其實在辦公室擺放一盆綠植可以有效減少輻射，那麼什麼植物可以防輻射呢？今天為您介紹11種可以防輻射的植物。
什麼植物可以防輻射？
隨著電腦大量進入辦公室，人們不得不重視電腦對辦公環境的污染和對使用者健康的影響。電腦輻射可以阻止人體中一種酶的合成，這種酶會破壞腦細胞間傳遞信息的媒介物質。常用電...
冬日呵護寶寶脾胃 小小食療方有奇效
養生之道網導讀：你知道怎麼才能調理好寶寶的脾胃健康嗎？中醫認為，小兒脾虛會導致營養吸收不足，甚至導致缺鈣等身體必須元素。所以媽媽有沒有關注寶寶愛不愛吃飯，很容易“吃叮”，上吐下瀉。這可能是寶寶脾虛，脾胃不和的症狀，冬天是個積蓄能量的季節，如果可以好好給寶寶調理脾胃，會更有利與寶寶健康成長。
多吃點清淡食物
有的爸爸媽媽覺得冬天氣候寒冷，應該補一補，於是在寶寶的菜單上...
如何呵護孕後變脆弱的6處
正確地認識身體這些部位可能發生的變化，並且在日常生活中加倍呵護，就能當一個既漂亮美麗又健康的孕媽咪。
1.牙齒
原因：懷孕後對牙齒的護理要比平常更為重要。懷孕後體內的激素變化可能會使你的牙齦輕微的腫脹，從而使它在刷牙時更容易出血，另外也使其對細菌更為敏感。
關照措施：
●至少每天刷牙兩次，確保每次刷牙時間為三分鐘，並且最好在飯後進行。
●要使用保健牙刷，最好是軟毛的，這樣才能避...