剖宮產後九康復小錦囊 剖宮產手術雖然不大,但也是一次外科手術,與自然分娩的新媽咪相比,身體肯定有一些不同的變化,術後恢復當然也就需要特別注意了。 剖宮產對身體的影響 1.術中相對出血多,且有腹部傷口,產後容易感染,更易發生貧血。 2.產後不能立即進食,一般需要先通過靜脈補充能量,產後2-3天腸功能恢復後才能正常飲食,所以新媽咪分泌乳汁少,哺乳開始晚。 3.產後身體恢復慢,一般1天後才能下地活動,6... 2019年06月03日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 47 ℃ 次 閱讀全文
辦公室白領快速減肥的十五妙招 養生導讀:每天有8個小時坐在椅子上,加上工作壓力大,加班應酬多,辦公室白領的腰圍逐漸變粗!夏季是減肥的季節,白領一族也不能例外,那麼辦公室白領如何減肥呢?十五妙招助辦公室白領告別肥胖! 辦公室白領如何減肥? 1、清晨的蜂蜜水和酸奶 早晨起床後的第一件事應該是喝一杯淡淡的蜂蜜水,這樣可以給身體補充水分滋潤腸胃,加速新陳代謝,早餐過後,最好能夠喝上一杯酸奶,需要注意的是,酸奶的溫度不... 2019年06月03日 白領養生 暫無評論 閱讀 36 ℃ 次 閱讀全文
如何給寶寶挑選合適的衣服過冬 養生之道網導讀:深秋氣溫不斷降低,各位媽媽們紛紛開始給寶寶添加衣物,因為怕寶寶吹風,有的媽媽更是早早給他們戴上了可愛的小帽子、小手套。可是媽媽們知道嗎,市場上場上賣的衣物有不少都不適合孩子穿戴,比如有絨毛的。 各種絨毛大都由合成纖維製成,含有化纖,很容易引起過敏。若是襯裡為絨毛,寶寶的頭髮少,容易直... 2019年06月03日 少兒保健 暫無評論 閱讀 37 ℃ 次 閱讀全文
疤痕妊娠 盲目人流險喪命 ●剖宮產後再次懷孕,胎兒有可能著床在子宮疤痕上,醫學上稱作“疤痕妊娠” ●疤痕妊娠的凶險程度與宮外孕相當,不及時終止妊娠有可能引發大出血 ●終止疤痕妊娠切忌做普通人流或藥流,否則會危及生命 一次看似普通的人流手術,差點讓年僅32歲的阿芳死在手術台上。這一切,源於兩年前那次剖宮產手術在她子宮上留下的一道疤痕。“這道疤痕本來很平常,但問題是當阿芳再次懷孕時,胎兒恰... 2019年06月02日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 78 ℃ 次 閱讀全文
有車族車內宜放的零食 養生導讀:很多有車族喜歡在車裡面放上一些零食,有時在車內備一些零食確實可以起到消除疲勞與減壓的作用,但是並不是任何零食都有這些功效的。如口香糖、果汁以及巧克力等沒問題,而咖啡、濃茶以及煙等就要拒絕放入車內! 一、車內不宜放的零食 1、咖啡 與吸煙相似,咖啡和濃茶只能帶來一時的興奮,但不能使人清醒地觀察路面、做出正確的反應,而且短暫的興奮之後是持續的抑制狀態。 咖啡 2、牛... 2019年06月02日 司機養生 暫無評論 閱讀 48 ℃ 次 閱讀全文
重視家庭早教的寶寶也聰明 愛孩子就要給孩子最好的,這固然沒錯。但最好的並不一定得“燒錢”,如果父母能巧調教,其實是可以省去早教費用的。 現在大多數家庭都只有一個孩子,獨生子女顯得更加珍貴。很多父母小時候由於經濟條件限制,沒有接受到很好的教育,便想方設法要給孩子最好的,希望孩子完成自己未實現的理想。很多早教機構的盛行,正是迎合了父母的這種心理。很多父母不管自己的經濟條件如何,不論早教學費多麼昂... 2019年06月02日 少兒保健 暫無評論 閱讀 34 ℃ 次 閱讀全文
止痛劑可能會導致流產 美國醫學專家警告說,懷孕婦女以及那些希望受孕的婦女應該避免使用某些類型的止痛劑,因為這些藥物可能增加流產的機會。有關研究報告發表在《英國醫藥雜誌》上。 #hzh_woman { display: none; } 這項研究是在美國加利福尼亞州進行的,專家們在研究過程中比較了不同類別的止痛劑與流產概率的關係。研究顯示,非類固醇類抗發炎藥物導致孕婦流產的機會比較高。所謂非類固醇類抗發炎藥物包括阿斯匹林和布洛芬(i... 2019年06月02日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 47 ℃ 次 閱讀全文
上班族必備的二十種減壓食物 養生導讀:上班族面臨的壓力大,很多人想不開而自殺。所以白領一定要學會自我減壓,除了多做運動、自我排解,還要在飲食上多增加讓人心情愉快的食物。那麼上班族吃什麼減壓呢?20種食物是上班族減壓不能錯過的! 辦公室白領是現代社會最繁忙、壓力最大的人群,更由於日漸加快的社會節奏、競爭激烈等諸多因素的影響,白領們的心理負荷日益加重,由此造成的心理疾患也越來越多。上班族想要減壓,不妨從食物下... 2019年06月02日 白領養生 暫無評論 閱讀 38 ℃ 次 閱讀全文
親近自然培養孩子的自然智能 [導讀]培養孩子的自然智能,一定要接觸自然。很多父母常常苦惱孩子唯一的嗜好就是看電視,即使吃飯也是邊吃邊看,專家建議,應該用一個取代電視的活動來調整,例如:看書、踏青、到戶外走走等。 具有自然智能特質的孩子,在生活中會呈現出敏銳的觀察力與強烈的好奇心,對事物有特別的分類、辨別、記憶的方式。例如喜歡動物的孩子,除了自己飼養動物之外,可能也會時時閱讀相關動物的書籍,或是從電視上學習... 2019年06月02日 少兒保健 暫無評論 閱讀 26 ℃ 次 閱讀全文
孕期吃點蛋黃豬肝,胎兒更健康 蛋黃、動物肝臟及肉類,由於其膽固醇含量高,一直是人們所“嫌棄”的食物。而美國科學家最新研究成果表明,這些食物中所含的膽鹼可能對胎兒的大腦發育有益。 科學家在大鼠實驗中發現,雌鼠如果在孕期補充膽鹼,所產後代記憶力好,學習事物快,並且在老年階段,記憶力衰減程度比較輕微。 據英國《新科學家》網站報道,北卡羅來納州迪克大學醫學中心的研究人員相信,他們的這一發現可以適用於人... 2019年06月02日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 55 ℃ 次 閱讀全文