[導讀]對於孕婦來說，輻射是很恐怖的事，常常是談“輻射”色變。輻射真的有如此可怕嗎？看一個孕媽媽的防輻射經驗，希望對孕媽媽們都有幫助哦！
我是電腦族：大家好，我在IT行業內工作，經常要面對電腦，10個月前，我跟大家一樣有著同樣的擔憂——怕電腦的輻射影響到胎兒的健康，但其實，只要大家做好正確的防護措施，根本不必擔心這...
電腦族孕媽分享防輻射經驗
補充VA－軟煎雞肝
[原料]
雞肝100克，麵粉少許，雞蛋清、精鹽、植物油各適量。
[製法]
（1） 將雞肝洗淨，摘去膽囊，切成圓片，撤上精鹽、麵粉，蘸滿蛋清液。
（2） 鍋置火上，放油燒熱，下入雞肝，煎至兩面呈金黃色即可。
[特點] 肝軟鮮香，幼兒喜食。
[提示] 雞肝切時要薄，以利煎透熟軟。
[功效] 雞肝富含維生素A、維生素B1、維生素B2、尼...
懷孕初期常見的八種症狀
養生導讀：對於急切想懷寶寶的女性來說，知道一些早孕反應，能自助判斷是否懷孕，是一件讓人高興的事情，一般懷孕後，准媽媽大都會出現噁心嘔吐的表現，很多人也都認為這就是早孕反應。沒錯，噁心嘔吐是早孕反應，但只是其中的一種，還有許多其他的表現，我們一起來瞭解吧。
八種常見的早孕反應
1、停經
這是一般人最常注意到的懷孕徵兆，如果停經10天以上，很有可能是懷孕了，需要進行自我檢查或者是到醫...
初秋寶寶穿衣的六大原則
養生導讀：時值初秋，天氣開始轉涼，家有小寶寶的媽媽可要注意了，初秋寶寶穿衣可不能馬虎，穿多穿少都會引起寶寶生病。那麼初秋如何給寶寶穿衣呢？不用急，媽媽不妨參考初秋寶寶穿衣的六大原則！
初秋如何給寶寶穿衣？
有些家長只要天氣稍微涼一些，就急著裡三層外三層地給寶寶穿衣，而有些家長則是以自己的冷暖為準繩，自己覺得冷了，就趕快給寶寶加衣。殊不知孩子不像大人，他是多動的，一旦活動，就會...
暴雨中開車要注意什麼
養生之道網：最近暴雨天氣不斷，暴雨中的安全問題不容忽視，那麼暴雨中開車要注意什麼呢？下面養生之道網為您介紹暴雨中開車要注意什麼，看看吧。
1、涉水行車熄火咋辦
涉水行車熄火或車子在車庫中被泡時絕對不能強行啟動，因為如果汽缸內有水，發動機就會被水頂住，此時若重新啟動就會毀壞發動機。更糟糕的是，由此造成的損失保險公司會以“車主操作不當”為由拒絕理賠。
因此，如果在水中熄火...
久坐1小時少活22分鐘 上班族如何久坐不傷身
久坐的危害甚於吸煙。抽一根煙，會折損約11分鐘的壽命，研究發現，久坐1小時的危害約等於抽兩根煙，也就是減壽22分鐘。久坐腰椎彎曲，甚至會導致椎間盤突出等疾病的發生，那麼久坐會得什麼病，如何久坐不傷身呢？
久坐會得什麼病？
長時間坐著不動，就會造成氣血不流暢，肌肉鬆弛，降低彈性，輕則出現下肢乏力、浮腫的現象，重則會讓肌肉僵硬，引起肌肉萎縮，感到麻木和疼痛。
長久地坐著，頸肩腰背長時間...
孕媽咪 堅強應對孕期6種痛
1腰背酸痛
原因
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後隨著子宮不斷增大，身體重心漸漸向前移，在站立或走路時，為保持重心平衡，准媽媽自然而然將肩和頭向後仰，胸部挺起。這種姿態造成脊柱過度前凸彎曲，腰部肌肉過於疲乏，所以感到疼痛。
小貼士
注意休息，避免長時間地站立和步行。
腰痛嚴重的，可用腹帶托起增大的子宮，減少腰肌張力。
做做緩解腰痛的體操。
就醫指征
如果腰痛同時伴有右下腹部疼痛，並且...
寶寶睡不好該怎麼辦
養生導讀：新生兒睡覺不踏實怎麼辦？你知道嗎？有時候寶寶不良的睡眠習慣是父母錯誤的育兒方式造成的。那麼，當寶寶晚上睡覺不踏實時，父母應該怎樣做呢？
寶寶睡著的時候像天使，可當他睡不著的時候簡直就是個小惡魔，難道孩子也有睡眠問題？兒童的睡眠障礙有很多表現，例如夜間頻頻醒來、睡不安穩、恐懼黑暗、遺尿、囈語、夢遊、睡覺中搖動身體、抓撓皮膚等等。原因有很多，歸結起來大約有三大類...
母嬰健康 孕前別忽視口腔檢查
隨著國民素質的提高，優生優育觀念漸漸深入人心。許多夫妻在計劃懷孕時，都會到醫院做健康檢查。但他們往往會忽略一個非常重要的檢查，那就是：孕前口腔檢查。孕前為什麼一定要做口腔檢查呢？
婦女在懷孕期間口腔問題會大大增多，譬如牙齦炎、蛀牙、阻生智齒……簡直數不勝數！如不正確處理可能會使牙齒的病原菌進入孕婦羊水，引起炎症反應，導致流產或早產。
據河南省人民醫院口腔科主任王永...
怎樣辨別區分鼻炎和感冒
養生之道網：怎樣區分鼻炎和感冒？夏季高溫酷熱，室內空調有太低溫，忽冷忽熱很容易感冒甚至發展為鼻炎，那麼怎樣區分鼻炎和感冒呢？下面養生之道網教您怎樣區分鼻炎和感冒，看看吧。
鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎症。表現為充血或者水腫，患者經常會出現鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等症狀。感冒又稱傷風、冒風，是風邪侵襲人體所致的常見外感疾病。臨床表現以鼻塞、咳嗽、頭痛、惡寒發熱...