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高齡孕婦孕期注意事項

 高齡孕婦孕期注意事項
40歲懷孕   *皮膚的變化 由於在你的身體裡流動著一股新的血液,會使你的皮膚看起來顯得年輕,所以你的毛細血管將被充滿與膨脹起來,你會驚喜地發現:自己的膚色紅潤起來了,40歲的年齡,你的皮膚已經出現皺紋,而且乾燥,即使懷孕了,你的保濕,防皺的工作一點也不可停止,這絕對對你以後肌膚的恢復有好處。 *頭髮會怎樣 懷孕期間會使你身體的許多自然變化暫時停止,如果你已經有了白髮,...



小孩拉肚子怎麼辦

 小孩拉肚子怎麼辦
養生導讀:寶寶的腸胃不同於成年人,很容易就引起腸胃不適或者腹瀉等症狀。看到寶寶拉肚子,父母們都很揪心,那麼寶寶拉肚子怎麼辦?下面一起來學習下預防寶寶腹瀉的治療方法吧!   寶寶拉肚子的症狀   1、輕度拉肚子:每天大便5—6次,甚至多至10餘次,大便呈蛋花樣或水樣,黃或黃綠色,有白色小塊,可有低熱,溢奶的情況,精神飲食尚好或略減,體重不增或略降,無脫水。     ...



孕婦摸肚皮好處不止一點點

 孕婦摸肚皮好處不止一點點
[導讀]懷孕之後,肚中一天一天開始變大,孕媽媽們都很喜歡不時摸一摸,感受一下寶寶的胎動,可是網上論壇盛傳的摸肚皮導致孕婦流產,胎兒臍帶繞頸等消息,使得准媽咪超害怕。今天就為大家解答一下。 飛在天上的風箏:懷孕的時候會經常摸摸肚子,剛剛開始是因為好奇,後來聽專家說摸摸肚子對寶寶有好處,就不停的摸,走路的時候摸,睡覺前也會摸摸,要順時針哦,在寶寶4個多月有胎動的時候,每次我摸摸肚子...



多聽音樂拯救早產兒的心率

 多聽音樂拯救早產兒的心率
小兒保健導讀:一個生命的誕生,象徵著一個家庭的希望,但是新生命提前誕生卻帶來隱形憂患。因此,要解決這種先天不足的情況,家長們就要相應地從後天補救了。據英國《每日郵報》4月15日報道,美國《小兒科》雜誌刊登一項新研究發現,給早產兒彈奏音樂或唱歌有助於降低其心率,使其呼吸更順暢,睡眠更香甜。 哈佛大學醫學院附屬貝斯以色列醫院音樂療法專家對美國11家醫院的272名早產兒及其母親進行了為...



怎樣飲用飲水機中的水才健康

 怎樣飲用飲水機中的水才健康
怎樣飲用飲水機中的水才健康,是白領族必須關注的。在辦公室,飲水機是主要的供水器具,有傳言說,飲水機中千滾水不能喝,冷熱水混喝會中毒,是真的嗎?那麼怎樣飲用飲水機中的水才健康呢? 冷熱水兌著喝會中毒? 在飲水機上喝到冷熱交替的水,是一種很普遍的現象。有些人水沒燒開,就開始接水了。或者開水接完了,又不想等,就接了一些冷熱混合的水。還有一些人先接一點開水,再加一點冷水,以便即時飲用...



孕婦腿抽筋不要一「鈣」而論

 孕婦腿抽筋不要一「鈣」而論
半數以上的懷孕婦女在孕期尤其在晚上睡覺時會發生腿部抽筋。究期原因,孕婦在孕期中體重逐漸增加,雙腿負擔加重,腿部的肌肉經常處於疲勞狀態;另外,懷孕後,對鈣的需要量明顯增加。懷孕後,尤其在孕中、晚期,每天鈣的需要量增為1200毫克。 如果膳食中鈣及維生素d含量不足或缺乏日照,會加重鈣的缺乏,從而增加了肌肉及神經的興奮性。夜間血鈣水平比日間要低,故小腿抽筋常在夜間發作。一旦抽筋發生,只...



能讓寶寶睡得香的八種食物

 能讓寶寶睡得香的八種食物
 牛奶 牛奶中含有兩種催眠物質,一種是色氨酸,能促進大腦神經細胞分泌出使人昏昏欲睡的神經遞質——五羥色胺;另一種是對生理功能具有調節作用的肽類,其中的“類鴉片肽”可以和中樞神經結合,發揮類似鴉片的麻醉、鎮痛作用,讓人感到全身舒適,有利於解除疲勞併入睡。對於由體虛而導致神經衰弱的人,牛奶的安眠作用更為明顯。 小米 在所有穀物中,小米含色氨酸最為豐富。此外,...



蹲坑攻略:孕婦上廁所17個注意事項

 蹲坑攻略:孕婦上廁所17個注意事項
養生之道網:孕婦上廁所注意事項有哪些?孕婦懷孕時肚子凸起,入廁很不方便,那麼孕婦要怎樣蹲廁所,才會舒服一些、對胎兒的影響小一些呢?下面養生之道網我為您介紹一些孕婦上廁所注意事項,看看吧。 1、由於孕婦身體不便,多採用坐便,為了不壓到胎寶寶,用馬桶會更適合孕婦一些。 2、即使是和老公也要分開使用,因為前列腺病菌也會極易引發婦科感染。有的孕媽為圖省事,只是更換馬桶墊,其實黴菌存在於...



夏天寶寶容易患病 怎麼處理呢

 夏天寶寶容易患病 怎麼處理呢
 炎熱的夏天一到,很多寶寶都會遭受拉肚子、中暑等疾病的侵襲,遇到患病的寶寶父母們應該怎樣護理呢?首先當然要瞭解寶寶可能會患的哪些疾病,然後做出對症治療,細心呵呵寶寶健康。下面小編根據寶寶的不同症狀給出解決方案,父母們要用心看咯。 第一種疾病:中暑。 夏天容易出汗,寶寶皮膚汗腺發育未完全,體內水分貯存量有限,流汗過多容易引起脫水休克。如果寶寶先是膚色發紅,觸摸寶寶的皮膚能感...



辦公族21招趕走電腦輻射

 辦公族21招趕走電腦輻射
電腦作為現代社會普遍的辦公工具,每個辦公室都配備多台,所以電腦的輻射危害不能忽略不計。那麼電腦輻射的危害有哪些?電腦輻射如何防護?辦公族如何才能將電腦輻射危害降至最低呢? 關於電腦輻射的誤解 在我們正常使用電腦的時候,面部距離電腦屏幕一般都在30cm以上,在這個距離,用儀器基本上檢測不到任何輻射,但電腦屏幕的輻射還是有的,不過需要貼近屏幕才能檢測到。 電腦輻射最強的是背面,其次...