4、給自己選一雙好鞋。浮腫的腳，最好選擇柔軟天然材質的軟皮或布鞋，可有效減少腳的疲勞。舒適的鞋，前後留有1厘米餘地，鞋底防滑，鞋後跟以2厘米為好。沉重而且不透氣的鞋，會使浮腫加重。 5、不要穿太緊的衣物，盡量穿純棉、舒適的衣物。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 6、適當地泡澡也可以減輕水腫症狀。 7、吃利尿消腫的食物：多食西瓜或喝西瓜汁...

  孕期是婦女生理上的一個轉折點。此期間可能出現多種問題，很需要做丈夫的多瞭解，為妻子提供幫助。首先，你要瞭解可能出現的情況，下面我將作逐一介紹。   1、腿部痙攣 一般而言，懷孕的最後幾個星期，孕婦的大腿及小腿後面可能發生疼痛性的腿部痙攣，你可為其按摩腿部，將腳掌向上彎拉伸小腿肌肉，可以解除之。 2、晨嘔 大約懷孕第二個月（或更早些），可能會在清晨出現噁心嘔吐。這種...

魚肉中含有水銀，如果孕婦長期大量服用的話，會影響胎兒神經系統發育。 據路透社報道，中國香港的研究人員發現，孕婦長期並大量吃魚，會將攝入的水銀經胎盤傳給胎兒，可能影響嬰兒出生後的智力發展。 香港中文大學研究人員的這份為期兩年的調查涉及千名新生嬰兒和他們的母親。調查結果顯示，25%嬰兒的血液和頭髮中，水銀含量超出標準，而母親中有6%水銀超標。“即便是魚所含水銀量均符合安全標準，但...