（1）刺激性太強的食品
酒、咖啡、濃茶、可樂等飲品不應飲用，以免影響神經系統的正常發育;汽水、清涼飲料等萬一喝上就不肯放嘴，一直想喝，容易造成食慾不振;辣椒、胡椒、大蔥、大蒜、生薑、酸菜等食物，極易損害嬌嫩的口腔、食道、胃粘膜，不應食用。
（2）含脂肪和糖太多的食品
巧克力、麥乳精都是含熱量很高的精製食品，長期多吃易致肥胖。
（3）不易消化食品
章魚、墨魚、竹筍和牛...
寶寶食譜中的禁忌食物
胎教，該給肚子裡BB讀什麼書
一位哲人說過：“讀一本好書，就像是與一位精神高尚的人在淡話。那精闢的見解、分析，豐富的哲理，風趣幽默的談吐，都會使人精神振奮，耳目一新。”懷孕的母親看些什麼書好呢？籠統地說，書可以分為兩類：好書與壞書。
媽媽給肚子裡的寶寶讀什麼書呢？
我們知道，胎兒在母體內是可以感受到母親的舉動和言行的。孕婦在懷孕期間的所作所為都可以直接影響到胎兒出生後的性格、習慣、道德水平、智力...
夏季養生 寶寶睡覺磨牙的誘因你清楚嗎？
養生之道網導讀：夏季養生，寶寶睡覺磨牙的誘因你清楚嗎？睡覺磨牙睡眠狀態時，上下牙齒咬動發出響聲，就是日常所說的磨牙。而引起磨牙的原因有很多，本文來為你介紹。
1、腸道寄生蟲肚子裡有蛔蟲
蛔蟲寄生在孩子的小腸內，不僅掠奪營養物質，還會刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子經常隱隱作痛，就會造成失眠、煩躁和夜間磨牙。
另外，蟯蟲也會引起磨牙。蟯蟲平時寄生在人體的大腸內，孩子...
臨產前，你需要清楚的分娩真相
導讀：離預產期越來越近，周圍熱心的人們也越發積極地向你傳遞關於這個重要時刻的種種消息。緊張的准媽媽們本就對分娩抱有一絲“敬畏”，這些說法就更令她們覺得分娩這事兒深不可測。其實呢……
預產期將近，前人留下很多“流言蜚語”模糊了我們的認知，這時我們應及時瞭解真相，讓自己生出健康的寶寶。
分娩流言1：“如果我把雙手舉過頭頂，會使肚裡的寶寶被臍帶纏...
上班族如何預防感冒
養生導讀：上班族如何預防感冒，恐怕是很多白領關心的了。尤其是最近天氣越來越冷，感冒的人越來越多。那麼下面養生之道為您介紹上班族如何預防感冒，供參考。
為什麼上班族容易感冒？
1、工作壓力大
職場人士容易感冒，除了平時不注意體育鍛煉外，其工作繁忙，心理壓力大無疑也是一個重要因素。
2、體內上火所致
感冒不一定是受寒，也有可能是內熱引起的。因為室內空氣乾燥，喝水太少，體內上火所致。
3、...
如何讓寶寶成為「萬人迷」
寶寶沒有與同伴交往的意願時，怎麼辦？
有些寶寶不願意與同伴交往，即使在外邊，也只和大人在一起，不主動去找小朋友玩。有的甚至當同伴主動找到他時，他也採取“迴避政策”。
【分析與建議】
這類寶寶不願交往的原因可能有以下三點。
首先是缺乏交往動機，有些家庭以孩子為中心，對孩子的各種需要幾乎是無條件滿足，而且總有人陪著玩遊戲。當寶寶總有人陪伴在身邊時，他們難以產生找同伴遊戲的...
人流三步曲 步步有險情
去做人流的女性或許不知道，人流在清除小生命的同時，也可能對自己的身體造成傷害。
三步曲，第一步尤為關鍵
第一步，首先是確定妊娠。根據停經史，妊娠試驗陽性者一般 可診斷為妊娠，但必須排除宮外孕及葡萄胎等滋養細胞疾病。停經45天時B超顯示宮內見孕囊，可確定為宮內孕；若宮內無孕囊，而宮外有，可診斷為宮外孕；若宮內無孕囊，但有雪花狀陰影，可考慮為葡萄胎。只有確診為宮內孕，才能行人流術。有...
蟹蓉湯可補充寶寶高質量蛋白質
金秋十月，螃蟹肉肥黃多，正是品嚐的好時節。中國農業大學食品學院副教授范志紅介紹說，螃蟹中的蛋白質含量比豬肉、牛肉、魚肉等高出很多倍。在此，范志紅給家長們推薦了一款美味蟹蓉湯，適合1歲半以上的寶寶吃。這道湯在晚餐時食用，最利於蛋白質的吸收。但是螃蟹性寒，身體怕冷、腸胃嬌氣的寶寶可以多加些姜粉和醋。
原料：肥美螃蟹2只，雞蛋1個，水澱粉2勺，香菜2棵，香醋1勺，姜粉半勺，白胡椒粉少許，...
為什麼外國人不需要坐月子
養生之道網：為什麼外國人不需要坐月子？關於需不需要坐月子，如何坐月子，一直是討論的話題，凱特王妃產子後就穿高跟鞋外出讓國人一驚：為什麼外國人不需要坐月子？下面養生之道為您分析到底需不需要坐月子。
關於需不需要坐月子，如何坐月子，有很多不同的說法，歸納起來大致有三種：婆婆媽媽的老看法是一定要坐月子，而且有很多的講究和禁忌。另外一種是很多年輕媽媽的看法，根本不需要坐月子，產後該幹...
9個致命感冒注意事項
養生導讀：這個季節最容易感冒了，頭痛、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏，讓人難受不已。那麼你知道感冒後的注意事項嗎？下面養生之道為您介紹感冒後的注意事項，看看吧。
1、勿要亂服多種藥
目前市面上銷售的感冒藥組成成分常常會出現重疊，如果選擇不當，多種藥物同時服用，就有可能造成某種成分的藥物服用過量，不僅感冒治不好，而且還可能給身體帶來負面影響，嚴重可給腎、肝功能帶來嚴重的損害。
自行選購感冒...