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寶寶食譜中的禁忌食物
（1）刺激性太強的食品
酒、咖啡、濃茶、可樂等飲品不應飲用，以免影響神經系統的正常發育;汽水、清涼飲料等萬一喝上就不肯放嘴，一直想喝，容易造成食慾不振;辣椒、胡椒、大蔥、大蒜、生薑、酸菜等食物，極易損害嬌嫩的口腔、食道、胃粘膜，不應食用。
（2）含脂肪和糖太多的食品
巧克力、麥乳精都是含熱量很高的精製食品，長期多吃易致肥胖。
（3）不易消化食品
章魚、墨魚、竹筍和牛蒡之類均不易消化，不應給嬰兒食用。
（4）太鹹、太膩的食品
鹹菜、醬油煮的小蝦、肥肉、煎炒、油炸食品，食後極易引起嘔吐，消化不良，不宜食用。
（5）小粒食品
花生米、黃豆、核桃仁、瓜子極易誤吸入氣管，應研磨後供嬰兒食用。
（6）帶殼、有渣食品
魚刺、蝦的硬皮、排骨的骨渣均可卡在喉頭或誤入氣管，必須認真檢查後方可食用。
（7）未經衛生部門檢查的自製食品
糖葫蘆、棉花糖、花生糖、爆米花，因製作不衛生，食後造成消化道感染，也可因內含過量鉛等物質，對嬰兒健康有害。
（8）易產氣脹肚的食物
洋蔥、生蘿蔔、白薯、豆類等，只宜小量食用。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在少兒保健分類下，於2019年07月14日最後更新
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