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最享受的十大感官誘惑

 最享受的十大感官誘惑
能夠讓女人無法抗拒的感官享受是來自多方面的,仔細去體味其中的樂趣,你會發現擁有敏感的神經是件多麼美好和神奇的事情。 #hzh_woman { display: none; } 1吻 法式的吻,吻到舌頭,舌頭連接心臟的衝擊,感覺隨著他的舌尖翻滾,如同火柴擦著了磷片,一股無名野火就這樣從腰際直衝髮梢,再也無力睜開眼睛,那靈活的挑逗一波接一波灼熱的生命力,全身的血液化為通紅的網讓你懸浮在中央,理性就這...



過分母愛的8種行為 毀了孩子健康

 過分母愛的8種行為 毀了孩子健康
 寶寶出生後,身邊的環境沒有達到最理想的狀態,所以母親都會盡力去改善條件,為孩子提供優良的生活環境。母親對孩子的愛是這個世上最偉大的愛,但就是因為這種過分的愛,卻毀了孩子的健康。 1、孕期大補 為了生一個聰明健康的小寶寶,從孕期開始,母親就大補特補,山珍海味,生猛海鮮,高蛋白高營養,水果蔬菜樣樣齊全,卻忘記了科學的膳食結構,又因為缺乏必要的運動,結果導致巨大兒的增多,增加了...



准媽媽必知 想要健康寶寶的保健準則

 准媽媽必知 想要健康寶寶的保健準則
養生之道網導讀:孕婦時期是女人一生中一最重要最特殊的時期,做好保健工作是重中之重。那麼,下面就來和小編一起盤點孕婦的養生準則,保證你受益匪淺。 准媽媽孕後的保健應該特別注意哪些 1、瞭解分娩原理及有關科學知識 克服分娩恐懼,最好的辦法是讓孕媽媽自己瞭解分娩的全過程以及可能出現的情況,對孕媽媽進行分娩前的有關訓練。許多地方的醫院或有關機構均舉辦了“孕媽媽學校”,在懷孕的...



上班族如何做頸椎保健

 上班族如何做頸椎保健
頸椎病是白領最常見的病了,因為常年坐在電腦前低頭看文案,午休趴桌子睡覺,怎麼看這些都是導致頸椎病的壞習慣。那麼上班族如何做頸椎保健呢?下面養生之道網一一為您支招上班族如何做頸椎保健。 1、頸肩肌鍛煉 抬頭、伸頸、轉頸和擴胸練習每次個10-20下,沒一到兩個小時做一次。這個可以在累了的時候用於放鬆頸部肌肉,舒緩頸部疲勞。 雙手十指交叉放在頸部,頭用力向後伸,手用力阻擋,對抗用力,頭雖沒...



頸椎病「纏上」青少年 不良習慣是主因

 頸椎病「纏上」青少年 不良習慣是主因
 入冬以來,前去就診的頸椎病患者有增無減,而且年輕化趨勢愈加明顯,年齡最小的還不到10歲。醫生指出,青少年患頸椎病與不良工作生活習慣有很大關係。 發病年齡呈年輕化 昨天下午,記者在毓璜頂醫院脊柱骨科看到,四五位患者等待醫生治療。有一位是初中生,今年十五歲,平時特別喜歡上網,每天放學回家第一件事就是打開電腦坐在那兒一動不動。有時父母覺得他上網時間太長,強制其離開電腦,他就去客...



如何讓准媽媽吃好肉?

 如何讓准媽媽吃好肉?
懷孕除了讓准媽媽身體負擔越來越重,還有很多讓准媽媽偷著樂的事。比如成為大家的焦點,再比如可以什麼都不做,再比如……如果你對懷孕這件事還在舉棋不定,來看看這20件讓准媽媽竊喜的事情吧!興許你馬上就有了自己的答案! 1. 9個光榮的月份裡每晚都能名正言順地享受加餐——這意味著你一共有吃掉270片奶酪蛋糕機會! 2. 利用午休時間出去買東西,即使你晚會來一會兒,領導也會睜一隻...



適合六個月寶寶的營養食譜

 適合六個月寶寶的營養食譜
養生導讀:寶寶的健康成長和發育需要充足的營養,在寶寶6個月時,開始對乳汁以外的食物感興趣了,這時就可以考慮給寶寶添加一些新的輔食,為將來的斷奶做準備了。下面,就推薦幾款適合六個月寶寶的營養食譜。 進入6個月後,寶寶可以添加輔食了,不過還是應該按照寶寶的生長情況來進行,循序漸進,讓寶寶順利地從液態食物過渡到固態食物,充分地攝入營養。 6個月寶寶營養食譜: 1、蛋黃粥 原料:熟蛋黃1個、...



孕媽媽淋浴不能大意

 孕媽媽淋浴不能大意
  婦女懷孕以後,由於機體內分泌的改變,新陳代謝逐漸增強,汗腺及皮脂腺分泌也會隨之旺盛。因此,孕婦比常人更需要沐浴,以保持皮膚清潔,預防皮膚、尿路感染。可是,如果在沐浴時不注意方法,有可能對母體和胎兒的健康造成影響,對胎兒來說,有些甚至是永久性的損害。那麼,孕婦沐浴需要注意哪些問題呢? 要注意水的溫度 據近代醫學研究表明,過高的溫度會損害胎兒的中樞神經系統。據臨床測定...



上班族如何保護腰椎?

 上班族如何保護腰椎?
養生之道網:上班族朝九晚五的固定工作時間內大多在椅子上度過,久坐會對腰椎產生一定的傷害,那麼上班族如何保護腰椎呢?下面養生之道網為您介紹上班族如何保護腰椎,看看吧。 1、挺背收腹,不靠椅面。如果靠著椅背,會令脊背肌肉處於拉伸狀態,時間久了容易導致腰痛。相反,如果挺背收腹,不靠椅背,不但可預防腹部脂肪堆積,還能舒展背部肌肉,有助於集中精力工作。 2、腰部放一個靠墊,可以使腰部得到...



教你:如何與新生寶寶溝通

 教你:如何與新生寶寶溝通
還不會說話的寶寶是靠什麼和照顧者溝通的?當然是他們的表情、肢體動作和不同的情緒,這一切表達出的含義,有時候比話語更真實,因此,照顧者應該學著將注意力延伸到語言之外,才能更加準確地知道握寶寶想要表達的意思。 寶寶大約在出生1年後,才會開始有意義的口語溝通。在此之前,寶寶倚賴非語言的溝通方式來表達他的情感與想法的。除了以哭做為直接的溝通之外,身體語言如臉部的表情、手臂與腳的擺動都...