養生導讀：大腹便便遇上炎熱的三伏天，真是讓孕婦難受不已。想要平安度過三伏天，孕婦就要多在飲食上下功夫。孕婦三伏天如何飲食呢？今天為您介紹孕婦三伏天飲食的9個要點！
孕婦三伏天飲食的9個要點
1、注意熱量需求
妊娠初期不需要特別增加熱量，妊娠中後期必須依照孕前所需的熱量，再增加200～350千卡/天，偏瘦者增加多一點，偏胖者增加少一點。需要注意的是，不要過多增加熱量，要與活動相...
孕婦三伏天飲食的9個要點
如何防治小兒急性腦膜炎
養生之道網：如何防治小兒急性腦膜炎？急性腦膜炎，又稱化膿性腦膜炎，是化膿性細菌感染所致的腦脊膜炎症，那麼小兒急性腦膜炎該注意什麼呢？下面養生之道網為您分析如何防治小兒急性腦膜炎，看看吧。
什麼是急性腦膜炎？
急性腦膜炎簡稱“流腦”，是由腦膜炎球菌引起的急性傳染病，從出生後幾天的新生兒到70多歲的老年人均可受感染，而以15歲以下的兒童發病較多。由於寶寶的發病率比成人高，所...
孕婦乳房脹痛怎麼辦
養生導讀：孕婦從懷孕以後，身體會發生一些變化，例如乳房會脹痛、肥大、結痂等，那麼孕婦乳房脹痛怎麼辦，如何做好孕期乳房保健呢？下面養生之道為您介紹孕婦乳房脹痛怎麼辦，供參考。
孕期乳房有什麼變化？
自受精卵著床的那一刻起，體內荷爾蒙改變，乳房也做出相應變化，妊娠期乳腺發育的程度也是決定著分泌乳汁的多少。進入妊娠第二個月時，乳房逐漸膨脹起來，十分柔軟，並且由於乳腺的肥大，使乳房內...
上班族怎麼化淡妝
養生之道網：化妝可以美化人的氣質，讓人顯得精神，上班族化妝後會顯得自信，那麼上班族怎麼化淡妝呢？下面養生之道網為您介紹上班族怎麼化淡妝，看看吧。
上班族怎麼化淡妝？
清爽而又自然的眉毛，分明卻又絲毫不顯過重的睫毛，淡淡而又極具氣色的腮紅以及賦予唇部生命力的唇蜜，是打造OL妝容的主要元素。
1、首先選擇一款持久且滋潤的底妝產品，這裡不限制是BB霜還是粉底液，只要適合自己就好。簡單在臉...
嬰幼兒秋凍注意「三暖一涼」
兒童保健醫生表示，初秋，家長給寶寶過早、過多捂上厚衣服反而容易致病。
多凍凍更“皮實”
“孩子感冒並不是因為穿少了，而是因為不適應低溫氣候，免疫力下降所致。”醫生說，孩子的抵抗力是在逐漸適應冷環境的過程中得以提高的。
特別是上幼兒園的孩子，由於經常要活動，穿得太多使寶寶一動就出汗，若不能及時擦乾、換上乾爽的衣服，更容易著涼生病。除了給孩子多準備幾件小...
告別產後「疼痛」不難
養生之道網導讀：產後疼痛怎麼辦？很多產婦在生下寶寶的很長一段時間裡。都會出現會陰、手腕、大腿、腰部等部位的疼痛不止。產後疼痛怎麼辦呢？
告別產後“痛”
第一痛：刀口痛
蔡菁在生寶貝時，由於會陰部過緊使胎兒難以出來，醫生只得把陰道口剪了一刀。
現在，生完寶貝已經好幾個月了，可刀口處卻是隆起的，按壓一下還挺疼。蔡菁心裡覺得挺彆扭，為什麼別人的傷口都不是這樣?自己這是怎麼回事...
怎麼給寶寶做足部按摩
養生之道網：輕柔的肌膚接觸有助安撫寶寶的情緒，能增進親子間的情感交流。那麼怎麼給寶寶做足部按摩呢？下面養生之道網為您解析怎麼給寶寶做足部按摩，看看吧。
怎麼給寶寶做足部按摩？
1、從腳心開始
先從腳掌心開始，用雙手拇指往外撫摸，壓過太陽神經叢的位置。可使寶寶放輕鬆、釋放出緊張情緒，也會加深寶寶的呼吸，有助於食物的消化。
2、輕揉腳跟內外部
一手抓住寶寶的腳趾，另一手輕輕搓揉寶寶腳跟...
最詳盡的孕期體檢時間安排表
養生之道網：本文是一份很詳盡的孕期體檢時間表。孕婦懷孕後要時刻監督胎兒的發育情況，以確保孩子的正常成長，那麼孕期體檢時間表要怎麼安排最科學呢？下面養生之道網為您列舉孕期體檢時間表，看看吧。
0—5周初步驗孕
“老朋友”過期遲遲沒來，就要懷疑自己是否懷孕了。建議你不妨先去藥店購買市售的早孕試紙自行測試一下，或直接去婦產科，請專科醫師為你檢查。
5—6周超聲波檢查：...
白領晚餐這麼吃才不會得病
養生之道網：白領晚餐怎麼吃才健康？早餐太慌張，午餐太隨便，晚餐是白領們最重視也最能獲取營養的一餐了，但是晚餐吃飯習慣不對也不利於健康，那麼白領晚餐怎麼吃才健康呢？
白領晚餐怎麼吃才健康？
1、晚餐要早吃。
在晚餐食物裡，含有大量的鈣質，在新陳代謝進程中，有一部分鈣被小腸吸收利用，另一部分則濾過腎小球進入泌尿道排出體外，人的排鈣高峰常在餐後4～5小時，所以晚餐最好在6點左右解決。
2、...
寶寶流口水如何處理好
養生之道網導讀：許多媽媽們都有困擾，為什麼寶寶愛流口水呢?寶寶一直流口水怎麼辦呢?許多媽媽們正在徵集治療寶寶流口水的方法。那麼看，下面小編為您盤點的了巧治寶寶流口水的方法趕緊來學習下吧。
寶寶流口水
寶寶流口水護理七招
第一招：
寶寶口水流得較多時，媽媽注意護理好寶寶口腔周圍的皮膚，每天至少用清水清洗兩遍。讓寶寶的臉部、頸部保持乾爽，避免患上濕疹。
第二招：
給寶寶用圍嘴。圍嘴是...