准媽媽的每一餐都會從腹中寶寶的角度去考慮，吃什麼、怎麼吃對胎兒最好，准媽媽一定會照做，這就是母愛!聰明的准媽媽，一定要科學進食啊，這樣，不僅寶寶壯，對你也很好!
孕期飲食安排需注意
孕婦作為特殊人群，在日常的生活飲食中，不僅要注意加強營養，適量吃一些營養豐富的食物是應該的。但由於孕婦的生理特點，應注意下列飲食可能會給孕婦及胎兒帶來的危害。
高脂肪飲食
大量的醫學研究表...
九大飲食危害胎兒智力
兒童各類保健的最佳年齡
兒童保健專家的最新研究成果表明：孩子發育有其關鍵階段，孩子身體保健同樣也有關鍵時期，瞭解這些規律，把握寶寶保健的最佳年齡，是為父母者的必修課，有助於養育出健康聰明的寶寶。
餵養最佳年齡
不少孩子患有程度不等的“厭食症”，父母為此苦惱不堪，原因之一就是忽視了進食關鍵期的餵養。所謂進食關鍵期具體是指出生後5~7個月間，此間若能合理添加水果、蔬菜、蛋黃、米粥等輔食，給其食慾的...
新媽媽奶水不夠 催乳誤區要避開
養生之道網導讀：母乳餵養寶寶，奶水不夠怎麼辦呢？母乳餵養是准媽媽的首選，但是有時候奶水不足讓很多新媽媽們頭疼不已，小寶貝吃不上飯怎麼行，吸著乳頭不放，不僅痛的媽媽們直咬牙，孩子也忍受著飢餓，媽媽們怎麼吃都還是奶水少少，這可怎麼辦?
為了刺激乳腺，用吸奶器吸得乳房疼痛難忍……對此，專家建議，無論是什麼原因引起的乳汁不足，新媽媽都要對母乳餵養充滿信心，切不可輕易走進&ld...
春季排毒：蒲公英的吃法大全
養生之道網：蒲公英怎麼吃？春季到來，田野裡到處都是蒲公英，除了觀賞外，蒲公英還可以吃。那麼蒲公英怎麼吃呢？養生之道網為您總結了蒲公英的吃法大全，看看吧。
1、拌蒲公英
材料：蒲公英、辣椒油、香油、麻辣油、糖、味精、海鮮醬油。
做法：將新鮮的蒲公英去根，清洗乾淨。把水瀝干。撒上鹽用手抓勻，放置15分鐘左右。醃製好的蒲公英，用手把水擠乾淨。放入少許糖、味精，一兩滴香油、麻辣油、辣椒油...
幼兒教育不可錯過的關鍵期
孩子出生時，每個人的天賦並沒有太大的差別，而長大了之後卻只有不到1%的孩子可以成為天才。從開始的幾乎100%，到長大後的不足1%，二者之間差別為什麼會如此之大呢？這是因為後天的教育與培養，以及孩子所處的環境。
那什麼時候給孩子什麼樣的教育是最好的呢？人類學習存在“關鍵期”。
幼兒學習存在“關鍵期”
在學習關鍵期內，孩子能夠學得好學得快、甚至可以發展特殊的能力。而過了...
小心貼身「暖寶寶」成胎兒殺手
導讀：又到了寒冷的季節，怕冷的女孩們都喜歡抱著暖寶寶。但是專家表示，孕婦應避免使用暖寶寶這類產品，以防止增加胎兒發育異常。普通女性也應該少用。
暖寶寶雖好但並非每個人都適用，尤其是孕婦和兒童，應盡量避免使用。對很多孕婦而言，避免在孕期接觸寒涼物質已是一種常識，事實上，同樣的道理，懷孕期間孕婦最好也能遠離過熱的物質。孕婦發燒對胎兒來說就是件很危險的事，體溫從37℃上升到39℃，畸形、...
如何讓孩子」遊戲「出專注力
養生之道網導讀：如何培養孩子的專注力呢？很多父母都會為這樣的問題而發愁。給孩子感興趣的玩具玩一會孩子就丟了，然後去重新找其它的玩具了。
如何讓孩子”遊戲“出專注力
夏楊小時候喜歡玩拼插玩具、積木……只要他在專心地玩，我和家裡人一般不會去打擾他。因為我知道，成人也不喜歡被迫停止有趣的遊戲或將成的事情，更何況是視遊戲為至樂、喜歡成功的孩子呢!
一個小男孩靜靜地...
生完孩子怎麼減肚子
養生導讀：喜得貴子是好事，但產婦隨之擔心的就是生完孩子怎麼減肚子，女人時刻關注自己的身材和美貌，這並沒有錯。那麼生完孩子怎麼減肚子呢？下面養生之道總結了一些腹部贅肉減肥法，教您生完孩子怎麼減肚子。
生完孩子怎麼減肚子：飲食調理
1、皮下脂肪造成肥胖的贅肉、血液脂肪會引發可怕的心血管疾病。網膜脂肪則像個大口袋掛在胃下方，多餘的熱量與脂肪會囤積在這個口袋裡，讓腰圍變粗小腹突出。充足...
飯後趕工致腸扭轉！腸扭轉是怎麼引起的
養生之道網：62歲的陳老伯在飽餐後立即進行重體力勞動導致腸扭轉3圈，駭人聽聞，那麼腸扭轉是怎麼引起的，怎麼預防腸扭轉呢？下面養生之道網為您介紹腸扭轉是怎麼引起的，看看吧。
62歲的陳老伯吃了晚飯趕緊跑去幹活。結果在晚上時，陳老伯肚子突然劇痛，連腰都直不起來。經醫生初步診斷，陳老伯為因飽飯後劇烈運動引起了小腸扭轉，而且小腸已經繞了三圈。飯後立即劇烈運動，除了腸扭轉，腸胃不太好的人有...
片兒湯(9-11個月)
原料:
麵粉400克，豬肉末150克，雞蛋3個，青菜200克，蔥、薑末少許。
配 料： 植物油40克，香油10克，醬油30克，精鹽10克，味精3克，蔥、薑末少許。
製作方法:
1)將麵粉放入盆內，加入水200克調成麵團，稍餳，擀成大薄片，切成小象眼塊待用。
2)將青菜擇洗乾淨，切成末；雞蛋磕入碗內調散。
3)將植物油倒入鍋內，下入蔥薑末熗鍋，投入肉末煸炒瑪變色，加入醬油、水，開後下入面片，加入精鹽、味精...