春季要謹防舊病復發
醫療氣象學研究表明，在一年四季中，氣像要素變化最無常的季節是春季。民諺云：“春天猴兒臉，一日變三變。”特別是早春時節，雖不像寒冬臘月那樣冷酷，但由於人們穿著變化和精神上準備不足，再加上在漫長的冬季養成的抗寒能力又有所下降，稍有不慎即會染病或引起舊病復發。經驗表明，春天易患的疾病主要有以下幾種：
冠心病 每年3~5月是心梗的發病高峰期，因為這時天氣變化無常，忽冷忽熱，時風時雨，會使冠心病患者病情惡化。因此，冠心病患者在熬過嚴冬之後，切莫忽視春天的考驗。要注意生活起居，做好防寒保暖、預防感冒等春季保健，對防治冠心病復發是十分重要的。
風心病 風心病是風濕性心臟病的簡稱。是由風濕熱反覆發作侵犯心臟引起的一種常見的心臟病。常因寒冷、潮濕、居住條件擁擠、過度疲勞以及上呼吸道感染後，出現復發和加重。春天，此病最易復發，因此，患者應特別注意自我保健，加強體育鍛煉，防止上呼吸道感染，多食新鮮蔬菜，注意防寒保暖。
消化性潰瘍 消化性潰瘍病在春天易發作和加重。人們在春天外出活動較多，如不注意飲食寒熱、過飽過饑或情緒不佳等，均易導致消化性潰瘍發生或復發，故應注意：腹部保暖，戒煙戒酒，規律飲食。
腎炎 春天氣候變化無常，是上呼吸道感染的高發季節。對腎炎患者來說，不僅會引起發熱、流涕、鼻塞、咳嗽、咽喉痛等上呼吸道炎症，而且極易導致腎炎復發。
關節炎 關節炎患者對氣象變化甚為敏感，尤其是早春時節，氣溫時高時低，時風時雨，關節炎患者多在此時症狀明顯加重。因此，關節炎患者應密切注意天氣變化，注意關節及腳部保暖，如果受寒，應及時用熱水泡腳，以促進關節血液循環。
精神病 諺語云：“菜花黃、癲子忙”，意思是說精神病患者容易在春天發作。據統計，每年3~5月份精神病的發病率最高，老患者也是這個時候最易復發。因此，春季患者應保證充足的睡眠，按時服用藥物，家人一旦發現其情緒反常應及時就醫。
花粉過敏 春暖花開時節，有些人總感到鼻子裡面奇癢難忍，接連不斷的打噴嚏、流清涕，眼睛也經常發癢、流淚，弄得吃不香睡不安。有些人還會出現頭痛、胸悶、哮喘等症狀，這多是患者接觸某種花粉後引起的過敏反應。為預防花粉過敏，過敏體質者應盡量少到花叢賞花，必要時可戴上口罩、墨鏡等，以減少接觸花粉的機會。
春季皮炎 不少青年女性，在春天易生一種叫做“桃花癬”的皮膚病，患者主要表現為脫屑、瘙癢、干痛等症狀，也有的表現為紅斑、丘疹和鱗屑等，部分女性表現為雀斑增多或褐斑加重，這多是由於對春天陽光中紫外線過敏所致。因此，在春天裡，女性應盡量少曬太陽，不用劣質化妝品，多食新鮮蔬菜水果，對易致皮膚過敏的蝦蟹等最好少吃不吃。
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