心理學近年來的研究指出，在預測一個人未來的幸福感、快樂度以及工作成就上，情商能力遠比智商能力有效得多。那麼，怎麼培養出高情商的孩子呢？方法很多，但家長們可以從最簡單的做起，也就是“冷靜說話”。
你的孩子聰明又用功，但大考經常發揮失常;你的孩子一直品學兼優，可找工作時總過不了面試關……許多家長培養孩子時，往往容易重智商輕情商。心理學...
「冷靜說話」培養孩子情商
輕鬆應對懷孕後6個尷尬症狀
許多女性可能都認為她們已經為懷孕做好了心理準備，但實際上還沒有人告訴你懷孕的“副作用”——某些奇怪而且令人尷尬的症狀。
為了讓你對懷孕有全面的瞭解，下文選出了六個最尷尬的懷孕的症狀和對策，使你可以輕鬆面對。
1. 身體內氣體的排出
如果你在不斷想回房間，或者離開辦公室找個無人的地方的話，你可能已經知道了放屁的尷尬了。當談到懷孕的尷尬症狀的話，首先不得不提的就是...
夏季寶寶養生15個小常識
養生導讀：媽媽們總是很擔心寶寶的健康成長，為了健康度過夏季，媽媽必須掌握一些夏季寶寶養生小常識。夏季媽媽要給寶寶多喝白開水，剃光頭的消暑方式不可取。同時也要勤洗澡、勤換衣，預防疾病的發生。
夏季寶寶養生15個小常識
1、多喝白開水
夏季過多攝入汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質，除了對孩子的牙齒發育不利，還會影響到孩子的食慾和消化功能，引起超重和肥胖。喝白開水對健康最有益，白...
准媽媽吃栗子的七大好處
深秋入冬，板栗又上市了，它與紅棗、柿子一起被並稱為“鐵桿莊稼”，可見其營養豐富。准媽媽常吃板栗不僅可以健身壯骨，而且有利於骨盆的發育成熟，還有消除疲勞等作用。加之炒熟的板栗香甜可口，的確是一道非常不錯的美食。但是吃栗子也有學問哦，下面讓我們細說端詳。
栗子的營養成分
栗子中不僅含有大量澱粉，而且含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分，熱量...
最適合寶寶的十佳健康又營養的食物
蔬菜、果汁、甜點……面對種類繁多的食品，究竟給孩子吃哪種更有益健康呢？如何讓挑剔寶寶喜歡上這些最有營養的食物呢？你不妨參考一下營養專家推薦的適合寶寶的十佳營養食物，然後試試我們總結的小妙招，讓你的寶寶愛上它們吧。
1、最好的主食：全麥食品
全麥食品含有鐵、維生素、鎂、鋅和粗纖維素等多種寶寶所需的營養成分。在西方的國家裡，全麥麵粉被稱作最棒的主食原料，很多家庭...
准媽應對孕期水腫措施
養生之道網導讀：孕婦在孕期會發生水腫現象一直是追媽媽的困擾，這主要是因為女人的在妊娠後體內的分泌會改變，使得體內水分和鈉鹽易產生滯留。孕婦水腫怎麼辦呢？孕婦水腫飲食原則是什麼樣的呢？下面就來和小編一起盤點吧。
應對孕婦水腫措施
1.充分休。
消除水腫最好的方法莫過於靜養，研究表明，人在靜養時心臟、肝臟、腎臟等負擔會減少，水腫自然會減輕或消失。
2.注意保暖
浮腫，即水分積存。為了消除...
兒童不能晚餐吃少
一些在幼兒園的孩子，回到家時通常顯得非常飢餓。有時，孩子的家長甚至懷疑幼兒園的“營養餐”不合理、不夠量。
在家吃晚餐也會餓為什麼部分孩子出園後總是表現得容易飢餓，營養專家說，即使是孩子在家裡吃飯，也會有這樣的現象。
因為孩子腸胃沒有發育完全，每次不可能攝食充足的食物，而孩子在幼兒園期間，正是生長發育較快和活動量較多的時期，因此，每日需要5到6餐，每次少食多餐才能滿足其...
准媽媽的夏日出遊健康計劃
導讀：不用看著窗外的景色望“陽”興歎，准媽媽也完全可以放心地出去走走——呼吸純淨的空氣，享受風和日麗，給自己和寶寶一個健康的夏日出遊。
准媽媽腹中懷著小寶貝，出遊自然也和平時的旅遊有所區別。首先，並不是所有懷孕月份的准媽媽都可以出遊的。不論從身體狀況還是安全性來講，只有孕中期的媽媽比較適合出遊。原因是懷孕的前3個月(孕早期)是流產的多發期，而懷孕的最後3個月(...
怎樣消除寶寶的虐待行為
怎樣消除寶寶的虐待行為
要消除寶寶的虐待性行為，可以從以下幾點入手：
1. 改善引發寶寶虐待行為的環境
年幼的寶寶模仿能力強，又缺乏判斷是非的能力。因此，只要他身邊有虐待小動物的榜樣，那麼他就會不斷地模仿對方的行為，最終也養成這種行為習慣。一方面，父母要以身作則愛護小動物，另一方面，當發現寶寶身邊有虐待小動物的人時，要及時向寶寶解釋，讓他明白這種行為不值得模仿。
2. 針對寶寶情況緩...
產後抑鬱症 吃這些食物可有效防治
養生之道網導語：產後抑鬱症吃這些食物可有效防治(圖)。產後抑鬱症的表現症狀是什麼，產後抑鬱症的食療方法是什麼，這些你都知道嗎？產後抑鬱症，是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症，需要做到早發現早防治。
產後抑鬱症的表現
1、生理上的表現
抑鬱會導致食慾低下、從而體重減輕；
容易失眠、早睡、疲倦和乏力；
抑鬱情緒會降低免疫系統的功能，從而使人更容易患疾病，如冠心病、哮喘、...